sog

wielkie dzięki Sog tran dawkoac 2 razy dziennie po 3 caps moze byc?

Wielkie dzięki za rady Sog mam nadzieję ze pójde w góre

erminho sog rowniez-dzieki. Myśle że najlepiej erzuce całaą diete do oceny ale to juz w innym temacie:)

Dobra dieta idzię do kosza:) Dzięki za uświadomienie. Ale ćwiczenia bez zmiany zobaczymy jak z nową dietą ciało reaguje. SOG już poszedł:) Pozdrawiam

chasland sog za zainteresowanie.Michail ,tata narazie robi lekkie ćwiczenia takie na rozruszanie wszystkich parti mięśni jednego dnia , na każdą partie dwa ćwiczenia po dwie serie tym samym ciężarem po 10 ruchów. Michail może znasz jakiś trening minimalnie obciążające kręgosłup. Pozdro Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie [...]

Serdecznie dziękuję, oczywiście SOG leci ;)

Doker sog za WYP3&3HA !

Jezi sog za necro. eazy-e tez ok

dzięki!! SOG poleciał

No to w tym co wyżej napisałem tak wychodzi, więc jak możesz to popatrz czy jest ok. Szczególnie mi zależy czy dobre jest dawkowanie witamin i T. /sog Pozdrawiam Zmieniony przez - boc2u w dniu 2011-12-31 10:33:17

sog jak nic,swietna rzezba mase na to nalozyc to dla ciebie nie problem jak taka rzezbe umiales zrobi

no, no ładnie... typowa "plażowa" sylwetka SOG wleci

dzieki, zasiadam do czytania ;-) ------------------------------------------------ ok, przeczytane, sog polecial :) A teraz pytanko, twoj trening chce wlaczyc jako cooldown po treningu na silowni. Oprocz tego chce jeszcze w domu cwiczyc joge, czy powinnam to robic codziennie? jesli tak to w dni treningowe przed silownia czy po, np. wieczorem? [...]

dzieki, zasiadam do czytania ;-) ------------------------------------------------ ok, przeczytane, sog polecial :) A teraz pytanko, twoj trening chce wlaczyc jako cooldown po treningu na silowni. Oprocz tego chce jeszcze w domu cwiczyc joge, czy powinnam to robic codziennie? jesli tak to w dni treningowe przed silownia czy po, np. wieczorem? [...]

sog

ładna przemiana gratz! wogóle bardzo estetyczna i proporcjonalna sylwetka mógłbyś w sumie dorzucić troche masy ale z tego co czytałem bardziej chodzi Ci o proporcje i rzeźbe dlatego jest bdb sog!

jak na pół roku to . sog

Dzięki. SOG duchowy

sylwetka ok ... ogolnie spoko SOG

Ja tam widzę 39,7 ale nie chce się wdawać w dyskusję Dieta była? SOG