sog

jeżeli w 3 etapie w każdym ćwiczeniu są 4 serie to powinoo się 1 i 2 serie traktować jako rozgrzewkę czy dodać oddzielne serie rozgrzewkowe? Z góry dziękuje za odpowiedź. SOG już poleciał. Obojętne, czy zrobisz 4 serie na stałym ciężarze, czy zrobisz progresję przy zachowaniu stałej ilości powtórzeń i jedynie jedna seria będzie na ciężarze [...]

[...] Wysłana - 25 luty 2007 23:02 robienie masy bez silowni -------------------------------------------------------------------------------- ok dzieki ellis za rade sog jak wejdzie ,piona _______________________________ :) przyznaj SOG'a leecherrrt Wysłana - 25 luty 2007 23:04 robienie masy bez silowni [...]

[...] Wysłana - 25 luty 2007 23:02 robienie masy bez silowni -------------------------------------------------------------------------------- ok dzieki ellis za rade sog jak wejdzie ,piona _______________________________ :) przyznaj SOG'a leecherrrt Wysłana - 25 luty 2007 23:04 robienie masy bez silowni [...]

ciekawie napisane fajnie sie czyta sog za prace

Nie chce byc stronniczy ale artykul zaslugiwal na nagrode :) sog

Jasno, przejzyscie i duzo szukanych przeze mnie info w jednym temacie. Dzieki za artykul. Sog.

BUHAHAHAAAA!! SOG!! You are not a Warrior, You are a Beginner!!

tego wlasnie szukalem :) sog

SOG oczywiście nic innego

troche długie, ale dobre. sog

sog za prace w niedalekiej przyszłości przeczytam

GOOD ART SOG for you

dotarlem do konca....sog.... SUCHARUS

o dobry art sog

sog jest co poczytac

troche zajelo ale dalem rade przeczytac fajne fajne. SOG tylko odbij

dlatego d****u napisałem na końcu "źródło: flex" pasi?? UwE sog Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-10 22:49:47

spooko SOG

dlugie i bez obrazkoof, ale sog sie nalezy...

taa, szkoda że inwokacji nie bylo Sog