sog

LK chial wszystkim wmoiwic ze to brutus zrobil sog Dragon Ball Z jiu-jitsu

Dzięki Georgu Sog do Ciebie leci, a co według Ciebie będzie skuteczniejsze?

Dzieki, ze wogole chcesz mi pomóc. Lawek rownoleglych niestety tez nie mam. Czy ćwiczenie tricepsa/bicepsa z tą objętością 3x/tydzień nie będzie za dużo ?? I jeśli dorzucilbys plan C, jakby on miał wyglądac, bo nie spotkalem sie jeszcze z planem w ktorym bylyby 3 zestawy cwiczen. Zwisy wykonuje od poczatku przygody z silka ;) PS.Sog juz nie [...]

sog !

[...] -tutaj jest moja suplementacja jaka bede stosowal dodam jeszcze izotonik i Inozyne.Diete mam typowa na mase.Czemu uwazasz soldier ze nie byl dobry do swego czasu dzialal bardzo dobrze. P.SMoze macie inny pomysl na trening dla mnie,moze cos zmienic w tym.Dzieki Byk za rozpiske.Pomysle o takim treningu.sog i pozdrowienia

Przerobiłem i teraz wygląda tak: Klatka płaska 4x15 klatka wąsko 2x15 wiosłowanie 2x15 wciskanie zza karku 2x15 unoszenie bokiem 2x15 uginanie ramion stojąc 2x15 francuskie leżąc 2x15 brzuszki 4xmax koniu sog poleciał jak jeszcze coś zmienić to pisz chyba nic nie pisałem nic o stażu : 8 miesięcy jeśli w czymś pomoże

fajna stronka... wielkie dzieki... oczywiscie sog... "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

Już ci podaje.Może jakiś sog poleci?

Kondrad wspólczuje, i podziwiam, że potarfisz tyle w siebie wepchnąć. Kinek21, wcześniej nigdy nie słyszałem o tym, ale myślę, że to może zadziałać. Dzieki ;). Masz SOG'a. Tylko jeszcze zdradź mi jak to przyrządzić i z czego?

Sorry, jednak nie dam Sog'a bo nie mam praw do tego.

BraVo CAVIOR dajĘ ci sog'a

Super foty.Sog.Za malo usmiechu A zdjecia najlepiej przerobic ACDsee.Najprosciej i najszybciej. Chicago in da house!

Dobre dobre sog Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

przyjemne foto i kolezanki tez fajne SOG >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;

super fotki.Twoja panna i koleżanki także Sog leci. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

no Borsuk dales czadu,SOG jak nic ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Fajne fajne Sog musi byc Pozdrow kolezanki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te słowa-=()=-

No to SOG... Fotki sa spoko... szczegolnie te z kolezanka w czerwonej sukience... poprostu sliczna (kolezanka)...ta ze zdjecia 4-ego "kolezanki" najbardziej po prawej i ze zdjecia "trening partner z partnerka:))" Twoja Baby tez za***ista... a Ty na pierwszej fotce wyszedles jak koles z wfilmu "Stozkoglowi" [...]

hihi super byłby sog, gdyby mógł ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Fajne zdjątka! Za***iocha koleżanki i sog za uśmiech na ostatnim zdjątku Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...