sog

Dzięki za treściwą odpowiedź. Aż tak bym tego treningu nie porównywał do treningu dłoni itp, ale szanuję każdą opinię. Ja jednak poćwiczę tym systemem kilka miesięcy i zobaczę jakie będą rezultaty. Na razie nie narzekam. BTW - jaki trening polecasz dla ludzi z ograniczonym czasem w ciągu dnia? Będę wdzięczny za każdą informację. Sog Zmieniony [...]

dobra sog poszedl. Jakies korekty samego cyklu tez mile widziane.

SOG dla ciebie Tomasz To się nazywa polska mentalność :)

HKJaga za ten tekst SOG to prawda czasem mam wrażenie że on na kartoflu jedzie widac po sylwetce że nie bierze dopalaczy , dalej taki jak zaczynał , a wszystko poszło naprzód doping , suplementy , sposoby , metody itd.

Pieron - sog - za tą wqypowiedź: "Tak tak to takie samo gadanie jak było jak to możliwe ze Fedor wszystkich roz******la jak był w prime przy takim wygladzie ze taki gruby itd i rozkminki malolatow dlaczego fedor nie jest wyrzezbiony tylko wyglada jak chłop zza lady z miesnego i mimo to kazdego leje Jakos po fedorze wszyscy jechali za jego [...]

Dzieki Ci bardzo, sog dla Ciebie i kwadrata polecial :P

Dżings ok dzieki sog

ok dzieki sog...

Sog jak wejdzie. Dzisiaj w diete wrzucilem pierwszy raz wołowine i wieprzowine i nie mam bladego pojęcia jak to mięso sie przygotowuje :-/ Oby więcej przepisów na bazie mięsa, chetnie bede kosztował :-]

kondzio sog za to ze odwiedzasz ten temat trzymaj tak dalej

Wielkie Dzięki za pomoc, oczywiście leci SOG.

no spox a co myslisz o takim 1 klatka nogi 2 bic i tric brzuch 3 barki 4 wolne 5 plecy brzuch 6 wolne 7wolne ???;] dzieki za all wogole;] sog 4 U;] pozdrawiam i dziekuje

dobre...sog jak wejdzie

michall powiedz cos wiecej o jego klopotach zdrowotnych bo jestem ciekawy sog za fotosy "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Beretta, dłabym Ci sog-a ale neistety nie mogę... Co to za pistolecik masz na zdjeciu ? I najlepszy trafi na lepszego !!!

Artiboy sog. Co do drążku to Ja średnio wierzę ( wysokie wymagania na ilość ) bo co widzę pana z AT to z reguły koks w wadze 100+ i wygląda raczej na miłośnika sztangi na płaskiej niż fana drążków i podobnych, ogólnorozwojowych ćwiczeń. Jakiś czas temu miałem zresztą na mieście okazję poznać wciętego i szukającego dymu pana z AT ( a [...]

źródło jest podane pod tabelka jak znajdziecie ten akt prawny w internecie to jest tam szczegółowy opis jak każde ćwiczenie powinno byc wykonywane airboy sog juz poleciał mam pytanie może ktos ma podobne wymagania do innych formacji albo chociaż nazwy aktów prawnych je regulujące to sobie znajdę

Dobra redukcja i poziom wyjściowy do dalszej pracy, sog.

Dzięki solaros za odp, nie wiedziałem jak to jest do końca z posiłkami przed treningowymi w godzinach porannych tj. 5:40 a trening o 6:00. Ćwiczę na czczo rano od połowy marca i od jakiegoś czasu zacząłem odczuwać dyskomfort na treningu. Na samym początku nie brałem bcaa przed treningiem na czczo, bo jak większość pisało to zaburzało post. To był [...]

Kolorowo na tej stronie i smacznie w debiutanckim poście leci sog.