sog

Heheh :)) Trochę mi się skojarzyło z utratą dziewictwa: "Panowie, czy tak wygląda pęknięta błona dziewicza?" SOG za rostępa, malutki jest ale fajny (ja mam masakry rozstępowe w tych rejonach) Wszystko co duże rodzi się w bólach.

Sog. A czy ATD(AI)będzie w stanie powstrzymać zamianę metanabolu w estrogeny? Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-06-21 14:27:18

,,miesa jesc nie bede;P postaram sie udowodnic ze na dobrej dyjecie roslinnej tez mozna miec wyniki" - gratuluje ambicji Sog ! Kazdy chce cos udowodnic, Jak na bialorusina piszesz swietnie po poslku! Pozdrawaim!

sog, jeszcze jakieś rady?

Dzięki wielkie człowieku, SOG poleciał. Myślicie czy warto trenować tak konkretnie ogólnorozwojowo jak jest w tym planie wyżej (trening dla przyszłych żołnierzy) czy skupić się na tych konkretnych konkurencjach rekrutacyjnych których przygotowania są idealnie opisane w odpowiedzi Tomasza1405? :) Zmieniony przez - PanPodwajamDystansik w dniu [...]

a oto plan czterodniowy. Jest autorstwa DON GARCIA. Jak chcesz dać SOG'a to daj go jemu w tym poście -> http://www.sfd.pl/temat230183/ PLAN 4 DNIOWY połączenie Isze klatka+triceps, plecy+przedramiona, barki+biceps, nogi. trening odbywa się : np. poniedziałek,wtorek-piątek-sobota Dzień I klatka+triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8 2. [...]

Dziękuje za poprawienie planu SOG

fasset - nie możesz dawać SOG'ów . Ale niewazne. Pozdro.

Bardzo ładnie :) Estetyka i symetria zycze 50 w łapie z taka sylwetka sog sie należy

No ladnei ladnie i za*****e okablowanei na lapie SOG

super nogi:D Sog

JEst super ... jeszcze tylko wieksze łapki i git malina złota wara XDD Sog!

pokaz zdj luzem przodem widze KIF na podlodze sog!

bdbsog

po ch.ju sog

Baaaaaaaardzo estetycznie SOG jak najbardziej a i jeszcze byś się trochę opalił Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-10-14 16:16:24

pro. sog.

podziwiam za wygląd ;] SOG

ok dzięki:) mam nadzieje ze wreszcie sie coś ruszy -.- bo co to jest 87kg przy 190cm wzrostu.. sog

W DT w pkt. 6. gdzie tu białko?? Ano 500ml mleka 0/0.5% + 100g płatków = 23g białka i 102 węgli Tak jak myślałem o oliwie – na pewno dodam tylko jak to szamać? Normalnie pijecie, jeszcze nigdy nie miałem oliwy w jadłospisie, nie śmiać się W DNT Jak napisałem z założenia ma być Low Carb więc czemu tyle warzyw(?) Poza tym jajka [...]