sog

ładnie, sog na zachętę pzdr

jak na ten wiek jest elegancko sog oczywiscie... zycze powodzenia i wytrwałości w dalszej przygodzie z siłownia PZDR

Big i Ted- wielkie dzieki. Oczywiscie dla Teda- sog, Big juz soga ode mnie dostal. Ted, o ile dobrze rozumuje, proponujesz, abym robil klasyczny trening masowy czyli np.: kazda grupa raz w tygodniu (bo tak normalnie cwicze mase, duze grupy ok. 10-12 serii, mniejsze 8-10, Zakres powtorzen 8-12. Pytania, jakie mi sie nasuwaja: -mozna stosowac np. [...]

j/w albo i w mniej czasu ale i tak nie jest zle tylko brak kapturow cwiczysz je w ogole? SOG. tak na zachete i w ogole bo mi abon sie skonczy niedlugo

Jak widać człowiek uczy się całe życie :) Kiedyś myślałem, że koks to koks, pójdzie zawsze. Teraz okazuje się, że działa podobnie jak monohydrat zwykły. Za pierwszym razem reza ostro, później trzeba juz zmieniać na staki itp żeby coś poczuć. Jak rozpisałbyś mi propa z tym npp i winem. Czy po 3 miesiącach odstępu poczuję coś mając za sobą pierwszy [...]

Jak na 16 lat to za***iscie, oby tak dalej sog

SOG

bardzo dobrze jest sog oczywiście

sog za anselmo hehe :)

hahaha a co mnie to ****a obchodzi hehe a to ci psikus SOG dla ciebie ;)

hehe wojtek_ble SOG

hmm nie znam sie bardzo dobrze, ale wydaje mi sie ze unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tulowia jest najlepszym cwiczeniem..] Edit: a tak pozatym to SOG Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-01-23 22:37:01

fajnie sog. i wszystkiego najlepszego z okazji urodzin.

Qpczas sog ... nie wiem czy wchodza =( daj znac jak wejdzie :P pozdro =]

fajny triceps SOG!

Fajnie, fajnie, SOG leci. Ale jak pozujesz to nie wkładaj dłoni pod bicho bo i tak większe nie będzie.

jak na 16 lat to niezle, trenuj dalej SOG pozdro

okablowanie mi sie spodobało SOG

No nieźle .. ale masuj masuj dalej .. xD Sog dla ciebie!

Balboa twoje rozumowanie jest słuszne należy ci się sog za fachową wiedzę w tym temacie. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-13 23:16:38