silownia

Witam, podalibyście mi jakiś trening? Siłownia 4x w tygodniu, a najbardziej zależy mi na klatce i brzuchu. Pozdrawiam

czy można robić cardio na diecie ckd 2 razy w tygodni (wt i czw) a siłownia 3 razy (pon śr cięzej a pt fbw)?

Informacje w opisie aukcji: http://allegro.pl/karnet-open-silownia-boks-muay-thai-warszawa-i1256474700.html

czy trzeba chodzic na siłownie żeby mocno atakowac w siatkówce ? bo spotkałem sie z dyskusja ze siłownia jest zbedna

Sprzedam zestaw: http://allegro.pl/zestaw-silownia-kelton-laweczka-wyciag-obciazenie-i1271048632.html

Witam, wszystko tak jak w linku http://tablica.pl/oferta/silownia-laweczka-obciazenie-polecam-ID1sA4h.html

Jak zbić 15% tłuszczu na 5%? Cwiczę już 8 miesięcy, siłownia, areoby, ale 15% nie schodzi. 5 posiłków dziennie

Przed siłownia juz cos zjadłes to jak po siłowni masz brac jak pisze , ze na pusty żołądek.?

Witam. Prosilbym was o pomoc w ustaleniu diety, jestem typem endomorfika. Zaczynam wlasnie swoja przygode z silownia :)

zaczynam przygodę z siłownią i chcę zrobić kratę na brzuchu. jestem szczupły i mam pytanie czy abs2 czy a6w???

Mam ułożony plan aerobowy + siłownia i dieta. Chodzi o ilość serii, powtórzeń i ciężar. Jak najlepiej to dobrać ? Z góry dzięki !

Witam niedawno zacząłem przygodę z siłownią i chciałbym się dowiedzieć czegoś o dobrej diecie na masę.

Czy pompkami, i hantlem można rozbudować masę, innymi słowy trochę przytyć? Czy takie rzeczy to tylko siłownia?

gdzie jest w poznaniu siłownia TKKF i jak dojechać z czerwonaka

kiedy brac dokładnie kreatyne,jedni mowią rano,dródzy przed siłownia a inny ze po, oraz ile brac gramów

Witam wie ktos moze gdzie znajduje sie jakas silownia w Evertonie w ostatecznosci moze byc w Liverpool UK???

Witam , chciałbym sie zapytać czy kreatyna mi nie zaszkodzi zaczynając dopiero swoją przygode z siłownią ???

czy siłownia powoduje wytrzeszcz oczu?

witam , czy w sulechowie jest siłownia ? wie ktos moze ?

witam może mi ktoś napisać gdzie jest jakaś nie droga czynna siłownia na sadybie ??