te filmiki są z 2007 roku, wiec bylo torche inaczej, waga okolo 96 kilo, szkoda ze nie mam filmikow teraz z lutego marca, zaluje ze nie zrobilem sobie na pamiatke, bo bylo mega kozak 115 kg. Ogolnie zamierzalem zerwac z silownia i cała tą otoczka, ale znowu cos mnie bierze, hehe
[...] suplami. Dla mnie ok jest miec wiedze i umiejetnosc wykorzystania towaru a tym pochwalic sie moze np. Body, B-50 i pare innych osob, branie na wczesnym etapie przygody z silownia albo tak jak juz pisalem by sie ledko wybic to zwykle pojscie na skroty i z reguly typowe dresy-napinacze tak robia, nikomu z tego tematu nie chce ublizyc i nikogo [...]
[...] krytykowac z tym ze jedni sie umieja pogodzic z krytyka i wyciagaja wnioski a inni nie jak np Glob. Wszystkich dookola krytykowal a sam nie wygladal jak by mial stycznosc z silownia tylko wklejal zdjecia z basenem z hotelu... Krytyke trzeba czasem umiec przyjac ale jak krytykuje ktos kto wygladem moze sobie na to pozwolic. Jak mi B pisze ze jest [...]
Nie nie robiłem. Patrząc na zdjęcia powyżej może coś tam się zmieniło ciało, albo sobie wmawiam. Próbuję sobie jeszcze to tak tłumaczyć że na miejsce tłuszczu powstają mięśnie i stąd waga w miejscu, ale wątpię żeby było tak różowo. W święta sobie trochę pozwoliłem dziś siłownia. Słaby jestem i trochę zmęczony, ale jakoś dam radę.
Nie nie robiłem. Patrząc na zdjęcia powyżej może coś tam się zmieniło ciało, albo sobie wmawiam. Próbuję sobie jeszcze to tak tłumaczyć że na miejsce tłuszczu powstają mięśnie i stąd waga w miejscu, ale wątpię żeby było tak różowo. W święta sobie trochę pozwoliłem dziś siłownia. Słaby jestem i trochę zmęczony, ale jakoś dam radę. Zdecydowanie z [...]
Tak bicki, klatka, i łydki które i tak są spore... urosły szybciej niż spadł smalec z brzucha którego nienawidzę. Ps i tak pewnie mi skóry trochę zostanie ze względu na wagę jaka kiedyś osiągnąłem tj. 125kg. Jem burn4all i w końcu waga coś ruszyła, choć nie kopie jakbym chciał, ale coś więcej powiem na koniec opakowania. Jedyny plus jest taki że [...]
Hej! ;) Przepraszam, że tak naciskam, ale zależy mi aby jak najszybciej ruszyć z tym wszystkim :/ Uwzględniając wartości białka, węglowodanów i tłuszczy, które mi podałaś ułożyłam dietę. Chciałam się zapytać czy jest dobra? I czy mogę stosować takie zamienniki? I posiłek: Do omleta dodaję zamiennie: kakao, migdały, jabłko, banan, wiórki kokosowe. [...]
no ja urodziny 9 pazdziernika to akurat sie dobrze z silownia rozkrece i szkoda byloby pic zreszta jakos mnie nie ciagnie nawet do tego picia
silownia jest najwazniejsza %-)
bo w pokoju 4 na 4 zmieszcze sobie trochee sprzetu%-)jeszcze mam dół chaty:))więc co siłka musi bycc publiczna zeby miała miano moja siłownia?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane