przy

nigdy pasa nie uzywalem :) Przy wadze 88kg MC 230kg

rowniez bardzo polecam i zaluje ze nie ma w sklepie jestem wlasie na cyklu thermo z Treca i sa efekty przy aerobach i dietce murowane :) ( pocisz sie jak swinia )

Im większa prędkość i masa takiej karteczki tym przy Caviorze ma bardziej przechlapane

Po pierwsze masz DOPIERO 18 lat i ćwiczysz DOPIERO 1 rok. Stanowczo odradzam stosowanie sterydow przy tak mlodym wieku i krotkim stażu treningowym. Jeżeli ktos chce cos dodac to prosze bardzo, tylko bez wyzywania sie nawzajem. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

winem nie spalisz tluszczu "jakas dieta" nie spalisz fatu wlasciwa dieta,aero ,treningiem przy pomocy saa (ktore nie sa dla Ciebie jeszcze IMO) spalisz fat

[...] Jak to rozkminię, to coś napiszę... A leucyna, faktycznie, stymuluje uwalnianie insuliny - i to nawet silniej od glukozy (były takie badania). Jednak wydaje mi się, że - przy low carb - to efekt ten nawet pogłębia ketozę. Generalnie - insulina tuczy jedynie stymulowana glukozą. Kiedyś długo gadaliśmy o tym z Elisem... Trudno to wytłumaczyć w [...]

ja bym dał 10-12 clomu ,oczywiście ed 24 to przesada przy tym cyklu niektórzy 24 dają po ośmiu tyg na propie czy dziesięciu na enanie.

no przy takiej promocji moge dac 5 dyszek. smak pomarańcz jakby co.

wiek: 16lat wzrost-175cm waga-70kg Czy przy tej diecie osiągnę trochę masy, ale się nie zatłuszczę?

Możesz kupić specjalny szejker z kilkoma odrębnymi sekcjami i poszczególne składniki przechowywać osobno. W innym przypadku przy wysokiej temperaturze otoczenie taki koktajl po kilku godzinach zepsuje się.

zgadzam sie choc przy stacku efekt moze byc jednak minimalnie lepszy choc sa to takie minima ze porownujac poniesione koszty do efektow nie sa one wcale lepsze masz kase ladujesz w stack - lepsze pobudzenie i komfort treningu nie masz kasy kupujesz monohydrat,jablczan i tyle

Możesz dać progresję przy np. prostowaniu ramion ze sztangą prostą stojąc, a w pozostałych ćwiczeniach zakres powtórzeń 8-12. pzdr

zapomniałem zmienić przy takich obowdach napewno bym nie ruszył krety =] to zostanie mi jakieś 100g ;/

mysle ze standardowy kompleks witamin i mineralow z hiteca lub treca wystarczylby w zupelnosci do thermala. przy redukcji witaminy sa szczegolnie wazne.

po tym pytaniu mam prawo wnioskowac ze autor jest zielony w temacie dietetyki i suplementacji i za mala kase chce sie poprostu przy..byczyc .. wiec polecam diete a jezeli sie myle ;p to kreatyna pzdr

Oto sie nie martw przy spozyciu duzej ilosci jajek poziom testa sie troche podnosi wiec i moje urosna :))

Rozstepy pojawiaja sie przy kazdym wzroscie masy ciala nizaleznie czy jest to spowodowane koksami, suplementami czy zwyklym jedzeniem. Natomiast nie musza one wyskakiwac u kazdego. Ja akurat nie koksuje a rozstepy mi wychodza i to bez kreatyny, natomiast moj kumpel ktory wali w dupsko jak leci nie ma zadnych. WEBADI

A ćwiczysz tą sztangą? A tak serio - to popytaj w treningu o trening domatora i podaj jaki masz sprzęt. Druga sprawa - dieta. Zobacz w posty pomocne przy układaniu diety na masę. Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Robimy masę http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne: [...]

no wazne zeby byla progresja przy plecach masz 6 treningow mozesz dac 1treningi 3poziom 2 trening 4poziom 3-4 trening 5 poziom 5 - 6 trening 6 poziom tak samo pokombinuj z nogami

a jest jakas ogolnie roznica miedzy oslonkami przy ph czy saa? Czy po prostu ładuje sie to samo?