przy

ja przy mniejszej dawce mialem okolo 4x podniesiony poziom wie ktos czy moze byc to zalezne rowniez od organizmu?czy tez wagi pacjenta?

A przy wadze 101kg jaką dawkę prolongatum powinienem wziąć? Będzie to mój pierwszy cykl. Cel to siła, ewentualnie trochę suchej masy mięśniowej. Mam zamiar pociągnąć nawet do 16 tygodni.

Ja pozostanę przy mojej ofercie. 80zł i zaraz przelewam pieniążki. Pasuje?

ustawiłem cene w aukcji na 75 + 10 przesyłka razem 85 i przy tym pozostanę taniej nie sprzedam i tak około 15 zł taniej w porównaniu do innych cen na allego a jak doliczyć do tego koszta przesyłki to szkoda gadać

marekbombi a kolega kupil specyfik "10 lat temu?" :D na dzien dzisiejszy wydaje mi sie blado wygladac przy niektorych "topowych" spalaczy.

przy rozsądnym dawkowaniu i odpowiedniej profilaktyce żadnych "rewelacji"nie powinieneś doświadczyć sam teraz mam tak ułożony cykl, ze przez kilka tygodni jechałem npp z trenem i jest ok

mój starz treningowy to około roku. i teraz przy większych obciążeniach odczuwam ból na odcinku lendzwiowym krengosłupa (głównie jak robie grzbiet)

[...] nic, włączając w to takie firmy jak np BSN. Pojawiło się jedno badanie, które potem okazało się wałem. Dlatego myślę, że jest ok. A na potwierdzenie mam badanie krwi. Akurat mam Anabolic Protein. Poziom cukru we krwi waha się nieznacznie. Gdyby było tak jak mówisz, to cukier przy tych 37% skoczyłby masakrycznie. Nie skoczył. To o czymś świadczy.

Przy takim sposobie odżywiania to twój organizm przestawił się w tryb oszczędnościowy i nie tylko nie chce się pozbywać tłuszczu ale i go magazynuje kiedy się da. Tu już nawet nie chodzi tylko o to co jesz, ale jak jesz. Zdecydowanie za rzadko ( i nie zdziwię się jak i za mało) więc teraz tyjesz niemal od patrzenia na jedzenie. Dokładnie tak jak [...]

[...] na pewno nie jako zawodnik i chyba tez nie jako trener czy kibic. to zalezy od imprezy, dyscypliny, organizatora. po prostu okreslmy, ze jezdze jako fotospecjalista - jakkolwiek to zabrzmi :) a wszystkie informacje niezbedne publicznie sa na stronie podawanej przy kazdej mojej galerii dot. SW Zmieniony przez - peredhel w dniu 2011-10-31 22:40:45

za retencje odpowiedzialny jest wzrost estrogenu we krwi jak wrzucisz nolve IA to zapomnij o przyrostach zbicie estro ma jedynie sens przy ostrej wycince inaczej darowałbym sobie ogromna masa - pytasz o novedex z gasp czy o nolvadex ?

A co byście polecili na redukcje tkanki tłuszczowej przy jakimś przyroście masy mięśniowej? Tak zebym mogł to jakoś pogodzić z piłką i zeby mi pomogło uwidocznić partie mięśniowe które już są i lekko je budowały?

[...] tu chyba gubić 10kg w miesiać) nadmiaru tkanki tłuszoczwej choroby z tym związame zmniejszą sie. Prawdopodobnie ureguluje sie poziom cholesterolu, nie bedzie wachań poziomu insuliny w ciagu dnia (większa część otyłych cierpi na tę przypadłość) oczywiśćie przy dobrym rozplanowaniu posiłków w ciau dnia, życie stanie sie o wiele wygodniejsze itp.

przy redukcji na ckd sila mi poszla w gore. moze nie jakos strasznie, ale z okolo 80kg poszlo do 90kg od listopada, wiec nie jest tak zle znowu. oczywiscie obwody w dol

[...] progres rzecz swieta wiec sie nie przejmowalem. Od 40 kg lawke trzeba bylo dociazac z tylu, a im dalej w las tym 2 razy wiecej obciazenia trzeba bylo uzywac. Efekt taki ze przy 115 kg nalozonych na dragal maszyna na nogi runela z hukiem na ziemie 2-3 cm od moich palcow. Nie tke syfu wiecej. Keltoniaste rozwiazanie jest duzo lepsze. Pozatym na [...]

no dobra mam 18 lat a starz to 2 i pol roku. napisalem ze mam wiecej bo myslalem ze mi nie pomozecie przy tak mlodym wieku. chce zebyscie mi pomogli bo niechce czegos spiepszyc

[...] prowadzić do powstawania lub pogłebiania wad postawy , jeśli trenujesz już w jakimś stopniu mieśnie brzucha nie zapominaj o prostowniku bo bedziesz wygladał jak parabola a przy ewetualnej drobnej wadzie ją pogłebisz. ROZSĄDNIE!!! na ten wiek bieganie , pływanie , w-f to wystarczajaca aktywność i praca na tej partii , chcesz zobaczyć mieśnie [...]

Nie ma sensu stosowania większych dawek kreatyny oraz w DNT przy stałej suplementacji,oragnizm Twój przyzwyczai się po pewnym czasie i stosowanie stale takich dawek jak podałeś nie ma najmniejszego sensu. Więc tak jak pisałem,jak masz zamiar stosować stale to okołotreningowo lub jak chcesz ten koniecznie w te dni nietreningowe to możesz ok 3g [...]

W Twoim wieku skup się na dostarczaniu wszystkich składników pokarmowych z diety;) zadbaj by w niej znajdowało się źródło białka pełnowartościowego z mięsa/jaj/ryb czy nabiału. Co do węglowodanów tutaj zasada ogólna jest taka by starać się dostarczać jak najmniej przetworzone źródła. Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta [...]

Ale ja tez nie jestem wyznawca biegania, sam robie kompleksy sztangowe,trening na worku,ale ona raczej nie bedzie chciala robic interwałów tylko na bieganie się uparła. Jeśli zostanie przy bieganiu to rozumiem zeby bialko zostalo na poziomie 120g,a jesli zdecyduje sie na interwały to dać 2g/kg masy ciała, czy też za dużo?