przy

Przy uginaniu podchwytem też przedramie pali, ale nie aż tak. Podczas uginania z supinacją jest najgorzej. Pamietam, że kiedyś ściskaczem uszkodzilem sobie przedramie w sensie, robiłem po 100 powtòrzeń na ręke a pòzniej ciężko było 20 zrobić. Przedramie teraz jest w sensie siły jedną z moich najlepszych patrii, ale pod względem wytrzymalości jest [...]

Badanie robione z rana dzien strzale chociaż przy mixach to niewiele zmienia

Mam nadzieje ,ze bedzie walczył na zasadach z K1,jako walka bonusowa, bo szkoda by było patrzec jak taki ,np.Fedor ,rozwala mu "maske" na miazge.Niech lepiej Stefan zostanie przy formule K1.

byc moze nie podchodzisz do tego tak jak my, jakby mi sie robilo gino to bym je wycinal, bo przy kazdym kolejnym cyklu a bedzie ich mnostwo bylyby prolemy

przy winie to chyba jeden pies czy tabsy czy igla Marcel jak kiedys krzykacz napisal eOr`u to jak wiesz juz tak zostalo

Jedz do posiłku, likwiduje kłopoty z żołądkiem, dość częste przy spalaczach jedzonych na czczo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-09 16:19:50

Wielkie dzięki za szybkie odpowiedzi. Wazę 82 kg przy wzroście 185 a chciałbym dobić 6 kg żeby z 88 kg ważyć. Ważna jest dla mnie kondycja bo bardzo lubię grac w piłkę nożną ale też chciałbym dobrze wyglądać więc chodzę na siłke 3 razy tygodniu.

[...] chciaz z tego co obserwuje lazara jego filmy i to co wrzuca na fb to też ma zaj**istą kondyche bo wiadać ze dużo biega i wgl chodzi bo górach itd. Tylko zastanawia mnie czy przy jego wadze 91 kg np. jak by miał grać w piłkę to wydaje mi sie ze miałby dużo gorszą koordynację ruchową niż reszta i żeby być zwinniejszym to pewnie musiałby zrzucić [...]

nie zamykaj oczu przy strzale ;)

Musisz obliczyć zapotrzebowanie i dopiero będzie wiadomo, jeden je na redukcji 2000 a drugi 3000 przy tej samej wadze, wszytko zależy od aktywności fizycznej

ZA POBRANIEM , ZE SPR. PRZY ODBIORZE //CHYBA KONKRET

[...] tez gdzies musi byc ;) Dodaj do tego troche dedukcji i pomocy naszego informatyka i wszystko sie kreci wokol anonimowego Sharkmen skrycie lobbujacego na swoja strone ;) Tak przy okazji, bardzo fajna strona! Wychodze z zalozenia ze fora sa publiczne i kazdy moze z nich korzystac. Fajnie jakby wszyscy grali w otwarte karty to mozna by tez [...]

Jak dobrze zapniesz duszenie to i siły dużo używać nie trzeba ;-) a jak źle zapniesz to przy niektórych rodzajach duszeń jak masz siły dużo to możesz przejść do urywania głowy %-) ale tu też trzeba wiedzieć jak to zrobić. Generalnie sparuj, próbuj, za każdym razem powinnno byc lepiej ;-) Jeśli chodzi CI o konkretny rodzaj duszenia to dopytaj [...]

no dobra nich bedzie,jest to suplement pomagajacy w redukcji tluszczu przy odpowiednio spelnionych zalozeniach diety i treningu.tak lepiej?ale mi nie pomogl to wszystko, moze dlatego ze ja tak bardzo lubie clen ps.w tym roku bardziej niz w suple zainwestuje w rowerek trningowy. Zmieniony przez - voytas w dniu 2006-02-03 11:56:36

Tobie na razie nie sa potrzebne odzywki. Przy tak malej wadze wystarczy odpowiednia dieta i bedziesz rosl. Naprawde nie mysl, ze odzywki rozwiaza problem Twojej niewielkiej wagi jesli nie bedziesz mial odpowiedniej diety i treningu.

ahaha czytalem ta ksiazke w go sporcie mielismy beke z ziomkiem ;d przy uderzeniu bocznym kolanem stopa podporowa z punktu a do punktu b musi zmierzac szybko i dynamicznie ;d;d;d

Plan strasznie przeładowany, brak nóg a to podstawa przy masie Do pana gREEn88TOM powiedz mi jakim cudem tłuszcz da się spalić tylko z klaty to ci soga dam, bo z tego co ja wiem to tłuszcz spala się z całego ciała równomiernie Pzdro

no to sie zgodze ze smaczny nie jest :D:D:D:D ale nawet wchodzi z ta herbatka :D kurczacka jem 4x dziennie takze nie ma co tez przesadzac z nim :P takze zostane przy tunczyku raz na dzien zrobi swoja robote :P

jak Ci odpowiada to biegaj bez, przy dużym słońcu mozesz sie na pewno zbytnio opalić ;)

[...] wytrzymywało. Kluczowe pytanie jest o to jakiej jakości jest HCG tzn. ile substancji czynnej faktycznie tam siedzi jeżeli mowa o UG. Bo to jest niestety loteria obecnie przy cenie surowca. Miałem actize i jak dla mnie początkowo super, kolejny raz na 100 procent coś było nie tak. Zmieniłem firmę znowu poczułem. Widziałem gdzieś na necie [...]