przy

[...] bez obaw. Tlenek azotu powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i co za tym idzie lepsze ukrwienie akurat zaangażowanych części ciała, co daje faktycznie ciekawe rezultaty przy seksie nb. na argininie, która jest podstawowym surowcem do syntezy NO2 opiera się działanie nie tylko Vamei, ale i lepiej znanej Viagry . Środkow opartych na argininie [...]

za malo.. obliczalem 3miesiace temu i mi wyszlo 4tys kcal, przy takiej diecie masa lekko szla do gory, teraz wiecej trenuje

ale zawsze biegałam 100 m, no to aeroby nie są:D:D przy 100m, ćwiczysz siłe i szybkośc nóg, Ja bieganie mialem na myśli 30-40minut biegu

no i żeby Dieta nie była na +Kaloryczny bo niestety, ale prakycznie kazdy bodziec treningowy przy sporej nadwyzce kcal zaowocuje wzrostem cwiczonej partii miesni..

a jest jakaś różnica przy układaniu planu ze względu na to co chce się osiągnąć np masę , siłę , rzeźbę??

Uriel juz nie swiruj tak z tą dietą.Nawet przy czyms takim powinno mu isc ale mnie rozbawiles ehehehe.Juz nie przesadzajmy prosze. Stary albo masz towar wyj.ebany albo sobie jaja robisz czesc :]

Uriel nie chodzi mi o dokladną diete.Bo to chyba oczywiste kur.wa ze w tym miejscu sie z toba zgadzam.Bo jego dieta nie jest perfecto. Ale chcesz mi powiedziec ze przy niedoborach diety (bo jego dieta nie jest zupełnie do niczego) nic mu ma nie pójść???????No o czym ty mowisz? Uzasadniles to wszystko jednym zdaniem "za mało kalori".Ale [...]

Rezun - oczywiście że przy niedoborach diety na cyklu nic mu może nie pójść Ma teraz rozpędzony metabolizm i odbudowując tyle mięśni ile spali może stać w miejscu. (przecież ku.rwa mięśni powietrzem się nie zbuduje) Uriel dobrze mówi - mięśnie same nie rosną a juz tymbardziej na wodzie i chlebie. Sam towar nic nie da - trzeba naprawde dużo jeść na [...]

Chłopaki mają racje! Kofal100 na czym ty chcesz rosnąć??? Na 2564kcal które teraz zjadasz?? Przy wadze 90kg Twoje zapotrzebowanie na kalorie (dawka która spowoduje tycie) to przynajmniej 3500kcal!! Więc brakuje Ci tylko 1000 Btw te 2-3kg które zawsze przytyjemy na cyklu to woda!! A środki które on bierze (deca, wino, prop) nie ciągną wody. Może [...]

Paciorek tu nie ma co dyskutować... codzienne injekcje dają większy constans w stężeniu substancji we krwi, teoretycznie wiadomą sprawą jest, że są 'lepsze'... aczkolwiek na tym poziomie zaawansowania różnice nie będą znacznie odczówalne przy 50mg ED i 100mg E2D, natomiast nie każdy wytrzyma tyle injekcji. 100mgE2D jest jak najbardziej ok.

może żeśmy se kiedyś dawali a tak wogóle to z tych wykresów wynikało że E2D powodowało lepszą stabilizację poziomu we krwi niż ED przy propie nie mogę tego znaleźć to było jakoś w kwietniu maju tutaj

ja tez robie przysiad ze stopami na ziemi (bez niczego pod pietami) z "troszke" wiekszym ciezarem niz waze podkladanie pod piety, wydaje mi sie ze jest to poprostu ulatwienie dla tych, ktorzy nie potrafia utrzymac rownowagi podczas normalnego przysiadu co do plecow, to tak jak Mawashi mowi, nie chodzi o to zeby plecy mialy 90stopni do [...]

kolos88 -> akurat przy bieganiu to przyrost zbednych kilogramow w krotkim czasie moze przeszkadzac...a tcm teraz nie jest takie drogie tylko trzeba poszukac

przy takiej wadze i wiedzy przedszkolnej, nieprędko wystartujesz .

[...] tricku jak na screenie - Outlook Express -> Narzędzia -> Reguły wiadomości i tworzysz taką regułe wybierając w niej konto na sfd. Jeśli zrobisz coś takiego OE połączy się z serwerem, pobierze nagłówki a później wywali wszystkie wiadomosci z konta (przy założeniu że sie nie zawiesi ). Zmieniony przez - TJM w dniu 2005-03-25 00:11:20

[...] kolor ale to moje odczucia Tu się z Tobą zgodzę, truskawka z całej gamy smakowej Massa XXL jest chyba najgorsza, tylko tu czuć smak chemii, a i kolor (jasny róż ) też nie zachęca do spożycia. Wanilia i banan są akurat spox. Jednak dalej przystaję przy swoim że Mass XXL góruje nad Gainbolic. Swoją drogą wanilia GB6000 smakuje jak kokos (blech)

dieta redukcyjna z duza iloscia bialka trening silowy areoby i trening interwalowy ,czytaj czytaj czytaj czytaj !!!!!!! przy odrobinie dobrej woli znajdziesz tu wszystko dieta - dzial odzywianie ,treningi silowe i areobowe - dzial trening i fitnes milej lekturki

gdybym jeszcze wiedział co ot jest te NLPZ'y hehe zostaje przy normalnych metodach

boofi, 8 lat przy skreceniu? odpryski ? sciegna, wiazadla czy co? bo nie lapie

..jak jeden z modow ma podpis- ból-->rozwój, ale tak pozatym to jesli rozgrzewka jest to moze cos nie tak z techniką, choc to raczej odpada przy cwiczeniach na maszynach ???