przy

[...] środka. Będzie to mój drugi cykl, pierwszy był prop solo 100mg/e2d. I teraz pytanie, czy lecieć znowu propa solo 100mg/e2d, czy dołożyć coś? Jedyne zastrzeżenie mam takie, że mam, a właściwie miałem tendencje do syfów na twarzy, więc chciałbym wziąć to pod uwagę przy doborze środka. Pozdro Zmieniony przez - erniiii w dniu 2014-06-08 20:57:46

Witam, mam 16 lat, 195 wzrostu, ważę 72,6kg (bmi wskazuje niedowagę :O) i mam pewien problem. Otóż mam całkiem mocno odstające sutki, nie są to typowo obwisłe męskie cycki, nie ma w nich gruczołów przy dotyku, gdy wchodzę do wody lub gdy je potre stają się mniejsze. Czy powinienem zrzucić parę kilogramów czy ćwiczyć klatkę piersiową na siłowni?

Są jakieś warte uwagi suplementy/pojedyncze środki które pomogą przy "resecie" od stymu? leciało dużo kofy, dmaa, sporadycznie jakieś czachoyeebne stacki i najwyższa pora dać sobie odpocząć /-) oczywiście wszelkie syntetyki odstawiam ale zastanawiam się czy nie wyrzucić również kawy. Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2015-04-10 19:19:32

Staż 3 miechy wiek 17.5 witam. mam akie pytanko .Doradzono mi już ze przy takim stażu narazie niestosować jakis suplementów konkretnych.Wiec poczytałem i postanowiłem sobie zakupic ..? co o tym sadzicie co dodac czego nie warto kupować Witamina C Omega-3 olimpa Vita min olimpa + Gainer I jeszcze planuje kupić MZB lub ZMA i niewiem co wybrać drugi [...]

UFC 75,8 wrzesnia w Londynie Michael Bisping-Ken Shamrock. Mistrz Ken zapomnial chyba jak Go Tito stlukl... A przy okazji ,babka Bispinga byla polka,uciekal z Polski w czasie II wojny ,byla baronowa ,stad ten pseudonim Bispinga "The Count"-hrabia www.mmauniverse.com/news/ss1606 Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2007-06-20 04:40:49

Mam taki problem że szejkery zazwyczaj ciekną i nie raz przy wstrząśnięciu przeklinam jak szewc Czy można spożywać inaczej odżywki białkowe tzn. tak jak kreatyne, bezpośrednio do paszczy i popić? Będą po tym rewolucje żołądkowe czy jakieś negatywne efekty??

[...] temu , biodra która mi po paru tygodniach przeszła . Wszystko było by ok , gdyby nie ból w ścięgna w okolicach pachwiny . Nie boli mnie jak nic nie robię tylko zazwyczaj przy kopaniu albo rozciąganiu . Jednak po rozciąganiu jest już wszystko normalnie jak było przed kontuzją . I teraz nasuwa się moje pytanie . Czy coś mogło się stać czy to [...]

Siema. Czy ten prop powinien szczypać w język czy nie ? Bo nie wiem czy wbijać to bo nie szczypie w język a nie chciałbym samego oleju jakiegoś przy***ać żeby mi się jakiś stan zapalny nie zrobił, kiedyś biłem propa a atoma ale nie pamiętam czy szczypał w język czy nie

[...] kłopot z wypychaniem ciężaru zaraz po dotknięciu klatki, po prostu w tym momencie tak jak by brakowało mi siły na odcinku 15-20centumetrów jest to szczególnie odczuwane przy większych ciężarach może ktoś wie jak zwiększyć siłę w tym zakresie ruchu dodam tylko że w dalszej fazie nigdy nie było kłopotów i ciężar już ładnie idzie do góry [...]

[...] siedzac poczulem silne szarpniecie w dolnym odcinku plecow. Stalo sie to dokladnie wtedy gdy odkladalem sztangielki (schylilem sie). myslalem ze to moze cos z dyskiem ale chyba nie moglbym sie wyprostowac. Co to moze byc wiazadło, sciegno? najwiekszy bol czuje przy wstawaniu siadaniu i gdy biore do reki jakis ciezar nawet torbe treningowa

Cześć Razem z grupkąchłopaków gramy sobie na Riwierze (przy M. Politechnika) w środy od 20 do 22 (także dziś), składamy się po 10,25 zł Poziom średniozawansowani i zaawansowani. Akurat tak się składa że na dziś mam jedno miejsce także jeżeli któryś z Panów ma ochotę zagrać to proszę o kontakt smsem pod nr 504-058-792 albo o maila pod adresem [...]

[...] nowy chociaż przeglądam forum od dobrego roku. Mam do was pytanie mam 176 wzrostu 86 kg jestem dosyc dobrze zbudowany ale przeszkadza mi nadmiar tłuszczu. Chciałbym spalić ten tłuszcz nie tracąc przy okazji miesni na ktore pracuje juz ze 3 lata. Robić aeroby i trening w ten sam dzien czy na przemian i jaką diete mam zastosować..? Z góry dziękuje

[...] W moim planie treningowym zamiast wyciskania sztangi mam rozpiętki i wyciskanie hantlami - kolejno po 4 serie na ławce skośnej i tyle samo na ławce poziomej. Mam wrażenie, że ćwiczenie mi nie wchodzi w klatke. Przedramie to mi dosłownie pęka przy ostatnim, piętnastym powtórzeniu. To normalne, że tak bardzo odczuwam te ćwiczenia w przedramieniu?

Jak dawkować turę ,ile mg? Jak przy mecie do posiłku + coś na flaki? http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html Zmieniony przez - krzykacz w dniu 3/5/2018 9:48:29 PM

mam pytanko. mam 15 lat okolo 175 cm i waze 58 kg jem dosc duzo jak na moj wiek i mam problemy z przybraniem masy miesniowej nie cwicze na silowni tylko w domu pompki brzuszki przysiady czasami ze sztanga. zastanawiam sie czy brac jakies odzywki ale od razu mowie ze nie chce miec wody z miesni. doradzcie mi czy braz jakies odzywki a jak tak to [...]

[...] firmy tevion , jednak nie bylo instrukcji obslugi :P chcialem spytac czy do smazenia używa sie jakis preparatow,jak wyglada mycie? czy trzeba jakis specialnych srodkow? i przy wlaczniku mam pare opcji tez ciezko je ogarnac jesli sie nie mialo wczesniej takiego grila, jest kropka jedynka i dwojka trojka rzymska oram litera M , jesli ktos ma [...]

Siemanko :) mam pytanie. Od 3 tygodni mieszkam w Łodzi bo jestem tu na kontrakcie :D waszej cudownej obwodnicy Pabianic :D mieszkam przy rondzie Lotników Lwowskich i szukam siłowni w pobliżu ale jeszcze nie ogarniam tematu miasta :D Najlepiej by było gdyby ta siłownia to taka normalna była :D nie jakaś dla Pań i nie jakaś w "pywnicy" :D karnecik [...]

[...] teraz byla przerwa 1,5 miesiaca, od czego waszym zdaniem powinienem zaczac? ACT? acha. do dyspozycji mam sztange (lawka, stojaki) i sztangielki). nie ukrywam zemoim celem jest po zbudowaniu masy teraz wyrzezbienie jej i zrzucenie niechcianej tkanki tluszczowej (troszke jej poszlo przy robieniu masy). oczywiscie sogi za konstruktywne odpowiedzi :)

Witam wszystkich.Mam pytanie dotyczace odzywki bialkowej SAN'a Infusion.To raczej droga odzywka,ale jakie sa Wasze na jej temat opinie?Niestety nie udalo mi sie niczego znlezc na ten temat przy uzyciu wyszukiwarki:) Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro.

Potrzebuję dokładny rysunek anatomiczny mięśni przedramienia (od nagarstka po łokieć).Chciałbym też dowiedzieć się jaki mięsień pracuje przy obracaniu nadgarstka na zewnątrz (pronator) i do wewnątrz (supinator)- ruch zbliżony jak obracanie śrubokrętu. Za pomoc - sogi!