przy

[...] źle ugotowany szczególnie jeżeli stężenie deklarowane 300. Ja bym raczej zmienił jeżeli zdarzyło się więcej niż raz i to pod rząd. I napewno nie maltretuj tego poślada przy najbliższym strzale. No i podzielił bym injekcje na 2xweek po mniejszej objętości. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-06-16 07:38:27 Zmieniony przez - master7711 [...]

przy twojej wadze/wzroscie na pewno nie jest to za mało. mozesz tak zaczac

BCAA przed treningiem polecam.Idealne przy robieniu masy i siły.

nie no 2 tygodnie przy boldenonie to za krótko. 8-10 tydzień,to już takie obiektywne wyniki

Sam znasz najlepiej swoj organizm. Skoro jestes endo to ja bym uwazal na wegle. Ale jezeli przy 4 cie nie zalewa to i na koksie 5 bym sie nie bal. Ale wolalbym dorzucic bialka anizeli wegli w twoim przypadku. Albo krecic lajtowo aeroby zeby trzymac tluszcz w ryzach i podkrecic metabolizm.

[...] bo jak doebiesz przedramię na 40 a ramię na 42 to będzie się wydawać mniejsze %-) Według mnie przedramiona ważna partia, i świadcząca o umięśnieniu, w końcu to chyba najczęściej odkrywana część (bo nawet w krótki rękawku są widoczne, czy przy podwiniętych rękawach) Także zawsze lepiej łapa wygląda z masywnym przedramieniem niż suchą witką ;-)

jak wyżej, przy takiej ilosci błonnika zadbaj na nawodnienie, prawdopodobnie nic większego Ci nie będzie

[...] mieć taką możliwość.Przedstawiciel przecież rozlicza się w obcej walucie,z producentem. Będąc ostatnio na ME MASTERS w HAVIROVIE kupiłem od przedstawiciela Czeskiego INZERa ,koszulkę RAGE za 110 USD to jest przy aktualnym kursie dolara około 400zł,faktem jest że za ta samą koszulkę płacąc euro trzeba było dac 110 euro ,czyli około 490zł.

Slapo jeżeli masz jakąś fotkę i możesz jakoś to zrobić przez alegro to jestem w stanie się skusić. Daj tylko screna jeszcze z kalkulatora i nie wiem odezwij się na maila albo gg 3916262 Bonzi_Yo -40gr za punkt to przy 400punktach 160zł a mówiłem, że jeszcze można się targować :) Zmieniony przez - kozak141 w dniu 2007-05-06 12:38:07

niech Ci ktos pomaga przy podciaganiu, powoli coraz wiecej bedziesz sie podciagał:)

74 kg przy 181 wzrotu do dość mało, widocznie masz jeszcze duzo fatu

Tak, w Palestrze laski też ćwiczą boks Ale to jest przy Zachodnim, nie wiem jakie masz kluby w pobliżu

No jest boks w Akademii Walki przy Kinowej i w Kontakcie na Saskiej (tylko tam drogo, zwłaszcza porównując warunki). Zmieniony przez - searme w dniu 2009-10-19 14:51:03

Witaj, Przy takie wadze 4/5 posiłki Ci wystarczą, zredukowałbym ilość białka w diecie do 1,8-2gram na kilogram masy ciała. Dodaj do jadłospisu ryby tłuste jak śledź, makrela czy łosoś by podbić ilość omegi 3 w diecie. Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-07-03 23:41:56

no racja racja, musieliby chyba kazdem indywidualnie na zamowienie sypac taka ilosc jaka chce a jest w tym cos prawdy ze przy biciu dlugich estrow e2d lub eod stabilniej sie trzyma morfologia, czy to raczej mit ?

hmm po i przed to ile tabletek ?? dzinnie?? 2 przed 2 po aa pozniej przed spanie noo i rano to wyjdzee o 8 tablketek nie za duzo przy masie 79 kilo??

zalezy od celu, diety. ja mam tendencje do lapania tluszczu wiec masakry ja bym nie bral , tragedi jak cos nie bedzie bo wegle proste w okolicach treningowych sprawy nie przesadza , no ale przy wyborze trzeba uwzgledniac metabolizm itp . odzywka ma byc do diety , a nie diete ustawiac pod odzywke jakby to wiele osob zwiazanych z firmami chcialo.

Mnie tez kiedys bolaly przedramione przy m.in. modlitewniku. Dalem sobie spokoj z cwiczeniami powodujacymi bol i zaczalem robic uginania na przedramiona. Po miesiecznej przerwie wrocilem do cwiczen. Pomoglo.

Ciekawe te przepisy, ale szkada, że nie ma przy nich od razu policzonej ilości białka i ww. Tylko się trzeba jeszcze samemu bawić Pozdrawiam, Głowa "aut caesar, aut nihil"

Kolego po pierwsze jezeli to 1 cykl to nie polecam mdrola to chyba najmocniejszy ph, proponuje zaczac epi solo lub ewentualnie estra 4,9 jezeli ci zalezy na masie bardzo to phera (jak juz sie uparles na ph) Jezeli saa to meta solo albo prop solo. Odblok kwestia indywidualna wiadomo jednego zablokuje drugiego nie ale bez comajnmniej 12 tab clomidu [...]