przy

Czy ty nie rozumiesz że przy twoim stazy 5 dni to troche za dużo bo mięśnie potrzebuja regeneracji. FBW 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczą

forum.bodyzone.pl/treninng-na-rzezbe-gt-quotrzeba-w-miesiac-quot-vt1339.html czy tego typu trening jest sensowny przy mojej wadze, poniewaz chcialbym go sprobowac?

przy edycji wypowiedzi fotki nie wchodzą, spróbuj jeszcz raz BRUTUS

NIE SŁUCHAJ TYCH NACIAGACZY NA DOBRY CYKL Z XPAND PRZY 2 PORCJACH DZIENNIE NIE POTRZEBUJESZ ZADNYCH DODATKÓW BIAŁKO WIADOMO ALE TO DODATEK DO DIETY

ja osobiście wole spożywać wszystko a najbardziej brak by mi było mięska lepiej zostan przy diecie opartej na wszystkich produktach i pamiętaj że od kiedy potomkowie ludzcy zaczeli spożywać mięso zaczoł się postęp cywilizacji

Ja też brałem podczas redukcji z bcaa - cieżko opisac działanie ale napewno mieśnie mi zostały bardzo gdzie tłuszcz przy diecie nisko weglowodanowej i tłuszczowej leciał ostro. To było rok temu jadłem po 8 gram dziennie. Zawsze jesli biore HMB to tylko i wyłącznie w przekonaniu że to Anytkatabolik. Pozdrawiam Serdecznie

To reasumując ostatnie wypowiedzi HMB warto się pobawić przy niskim bf pozdro

19 latek,przy sporej tendencji do tycia, ma niedowage ?? ostro cwiczysz chlopie,5 lat na silce... no,no.. pozazdroscic wynikow i niby jestes po dwoch cyklach,jeden wino+tesc; a zadajesz takie pytania jakbys dopiero pierwszy cykl mial robic... Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-10-05 12:06:00

Witam. Piszę z innego konta. Wzrost: 173 cm Waga: 71 kg Wiek: 19 lat Cel: Około 10 kg masy przy jednoczesnym zdjęciu fatu z brzucha Ektomorfik Zapotrzebowanie: 3082 kcal Przyjąłem: 2,3g białka; 1g tłuszczu; 5,8g ww / kg masy ciała I 6:25 Chleb żytni pełnoziarnisty 80g (2 kromki) Warzywa Masło Jaja kurze całe 70g II 10:30 Chleb żytni [...]

jak masz taki dysbalans, który dodatkowo powiększa się przy sklonie w przód (ktoś z tyłu musiałby cie obserwować) -tzw wał mięśniowy w odc L świadczy to o skoliozie.

łodzianin dobrze to wygląda nie mam wątpliwości co do tego że swiss to swiss, co myślisz o tej gorączce po strzale??? Musi to być zanieczyszczenie środka czy może być inny powód. Biłbyś dalej??? Jeżeli chodzi o miejsce iniekcji to fakt że czuję dupę jakby mnie koń kopnął ale mi się wydaje że powodem może być stężenie albo ?? nie wiem co. Wczoraj [...]

Spróbuj Slim Stick firmy Hi Tec Nutrition. To powoduje oszukanie receptorów. Wypełnia sztucznie żołądek, a przy tym zapewnia podaż mikroelementów. Środki chemiczne nie są najlepszym pomysłem - bez zmiany sposobu myślenia nie pozbędziesz się trwale uczucia wiecznego głodu. guru

wg. mnie capo jest bardzo fajne... jezeli komus sie podoba to niech sobie trenuje.. czemu nie... a teksty w stylu wynoszenia z baru pojawiaja sie chyba przy kazdym temacie o capo :)

[...] wiedze na temat capo zdobywam zarowno w polsce i brazylii, nie ma na forum chyba wiekszego jej zwolennika niz ja i daltego staram sie ja propagowac jak tylko sie da ale nie przy pomocy bajek lecz faktow nawet jezeli te fakty nie sa takie jakie bysmy chcieli i dlatego powtarzam ze w capo nie ma parteru. a co wiecej unika sie rowniez zwarcia. [...]

****a Sachem o to mi wlasnie chodzilo jestes za***isty!!!!! chce ta diete sobie zrobic na rzezbe, bo z tego co wyczytalem to jest chyba najlepsza...ale to dopiera gdzies tak w marcu...jakie ludzie osiagaja efekty? przy za***istej dyscyplinie? jeszcze raz bardzo dziekuje sachem

kosztowalem truskawkowa dwujke vitala - pyszna, polecam przy okazji to kumel w 3 miesiace zjadl go 15kg i przytyl 25kg (ale sporo tluszczu tez przyszlo :) )

[...] rowno, a akcje typu spadneicie spodnii nikt by nie roabil dla sciemy, to samo ze laska by sie nie dala walnac "na potrzeby glupiego filmu" a nie wierze zeby przy takiej produkcji jej za to zaplacili. Moim zdaniem real ale tylko wyglada efektownie, gosc nieiwele im zrobil, a kolesie wiecej sie sami wywracali zszokowani i pijani [...]

[...] rękę w rękawicę. Poboksuje wstępnie z 5 minut, poruszam trochę dłonią i kostka znów boli :// Nie jest to jakiś mocny ból, nie przeszkadza na codzień w ogóle, boli tylko przy mocniejszym nacisku na kostkę. Wnioskuję z tego, że to nie złamanie czy pęknięcie, lecz tylko stłuczenie. ale stłuczenie powinno już dawno minąć. :( Czy to może być wina [...]

beta alanine mozesz brac cyklicznie, ale mozesz tez sobie wrzucac tylko okołotreningowo jesli chodzi o kreatyne pod sw bardziej od mono polecałbym ci chociazby jabłczan, nie nawadnia jak mono, co przy sw moze byc problemem

a moze byc famara?? NIEEE ! Femara za mocna Tamox i ari to BŁĄD Co Ci dolega przyjacielu? Co Cie niepokoi? Libido jest? Erekcja jest? Jesli tak nie kombinuj Jesli nie masz depresji zamuły dobrze sie czujesz ogranicz sól krec aero i nie przejmuj sie tymi badaniami Natomiast jesli masz problemy mozesz dac delikatnie IA ale nie cyklicnie TZN nie [...]