przy

Białko jest niezbędne, cardio oczywiście można robić po treningu siłowym przy ujemnym bilansie kalorycznym, zredukujesz tłuszcz więc uwidocznisz mięśnie

[...] zł Superanabolon " Czeski 1ml/25mg = 9 zł Winstrol Depot " Zambon 1ml/50mg = 24 zł "Lyka Labs 10ml/200mg = 170 zł Winstrol (tabl.) " Zambon 100tabl./2mg = 125 zł " British Dragon 50 tabl./10mg = 110 zł Sa to ceny za 1 ampulke...przy zakupie znizka Takie ceny chodza na czarnym rynku ale dokladnie u kogo kupic to nie wiem

co do zakręcenia to niektórrzy tak maja przy zastrzykach a co do bólu w barku to może deka i pomaga ale jak jedzięsz na max cięzarach to o kontuzje nie trudno ale daj fotki to faktycznie ocenimy lepiej

po co ci nolvadex przy 2 tygodniach na m1t?widze ze jestes jakis strachliwy lepiej zostaw go na lepsza okazje i hepatil tez sobie podaruj no ale jak chcesz ja bym tam kupil tribulusa jakiegos i pewnie by starczylo a hepatil po cyklu ale dziwne to jak dla mnie po prostu unikaj alkoholu i tlustych potraw a watrobie nic nie bedzie ona sama sie [...]

CZB: to waz sobie 68kg przy wzroscie 185 i sttosuj swoja diete bez odzywe. ciekawe co na tym zrobic. probelm autora postu i moj takze bo mam taki sam polega na tym ze on chce przytyc juz, teraz, a nie wtedy kiedy przyjdzie na to czas albo bedzie mial 25 lat a zona bedzie mu robic obiady. a tego bez gainera nawet z najlepsza dieta sie nie osiagnie [...]

[...] jesc rano po przebudzeniu a jabłczan po treningu No ale cały czas sie zastanawiam czy dokupic jabło czy mono I jeszcze jedno dodatkowe pytanko czy to prawda ze lapiej sporzywac kretke zaraz po przyzadzeniu? Mysle o tym zeby zrobic sobie napoj wieczorkiem i postawic przy łozeczku aby rano odrazu wypic Czekam na wypowiedzi kolejnych specjalistow

wydaje mi sie ze 2x w tyg jak dla moich miesni to wiekszy efekt gdy cwiczylem tlyko razy w tygodniu kazda partie odczuwalem ze musze dodaac wiecej cwiczen ale to nadal bylo za malo wiec postanowilem 2x przy czym wiecej zwiekszylem kcal mam nadzieje ze to nie spowoduje przetrenowania?

Ja pisałem, że mogę załatwić przesyłkę - nie chcę kupować. Przy moich układach wysyłka to ok. 1,17zł/kg. Żadna rewelacja, ale lepiej od poczty.

ciekawe czy jest dłuższy film z tego treningu? Ciągi na ładnych ciężarach robią, Silvio przy swoich gabarytach 300 kg bez przygotowania wali ciekawe czy to był normalny trening czy tylko sesja zdjęciowa, aby foty ciekawie wyszły i pod publikę ...

Mialem i Vitalmax za 3 dychy i Universal za 5 dych. ZADNEJ roznicy przy zachowanej diecie. Bierz co wychodzi lepiej cenowo. Vitalmax, SFD, teraz Ostrovit mozna sprawdzic.

przy twoim zapale do siłki dobicie do 100 kg oznacza że wyglądał byś jak Rysio Kalisz :)

Przy samym końcu redukcji. Najpierw coś słabszego i stopniowo. Myśle o thermo shape 2.0 później tested burner i na koncu hyperleana. Co o tym myślisz ?

[...] z uwagi na senność po jedzeniu. Dostałem glukometr i wyniki mam bardzo dobre np. poniżej 100 2 godziny po jedzeniu.Dostałem metforminę, ale nie biorę bo wydaje mi się, że przy takich wynikach nie potrzebuje. Nie mogę doprosić się o skierowanie na krzywą insulinową - lekarz nie chce dać tego badania. W planach mam badanie homocysteiny. Podczas [...]

[...] masy to pocwicz brzuch bo szybko bedziesz mial dobre efekty. widze na fotach ze tluszczu na brzuchu nie ma za wiele ale kostki tez nie ja boks trenuje i nie narzekam na brak przyrostu. a 7,5 cm w 2 lata to nie jest duzo... zwlaszcza przy takich wymiarach. ja osobiscie zrobilem tyle w pol roku tu polowa ludzi (chyba) cwiczy w samorobkach a nie na [...]

[...] whatever .. do DHN - dihydronandrolon. Opowiadajac na pytanie nie, nie jest, mozna ten zwiazek zablokowac poprzez inhibicje enzymu 5-alfa reduktazy. Jednak branie I5-AR przy boldenonie czy nandrolonie solo to nonsens, DHN i DHB sa mniej aktywne w obrebie receptorow zlokalizowanych w skorze glowy, mieszkow wlosowych, prostacie. Wystarczy Cynk [...]

sylimarol to wiem. a 100 metki? sylimarol tak jak na ulotce czy przy mecie zapotrzebowanie sie zwieksza! 3 rzeczy, które kocham robić: $jeść $trenować $rozmawiać o jedzeniu i trenowaniu

Przyznam się bez bicia nie jestem znawcą, ale wydaje mi się że wzrost pomaga przy niektórych konkurencjach, do tego dochodzi długość ramion. Powodzenia!!

[...] słyszałem żeby w 105 w Polsce były kiedykolwiek schody nawet niewiem czy kule są rozgrywane, a co do wyników to nie masz najmnieszych szans Przy 105 na barki nie zaliczysz belki 110 a o yoku to wole nie mówić jeśli byś z nim wstał to byłbyś kawał kozaka Trenuj wejdź na przynajmniej te 100 kg i oczywiście musisz trenować na sprzęcie Pozdrawiam

No dobra, jeździłam swego czasu wyczynowo więc się wypowiem Obciążenie kolan oczywiście występuje i to BARDZO DUŻE, natomiast przy jeździe rekreacyjnej nie powinno to być problemem, jeśli pamięta się o kilku podstawowych zasadach. Przede wszystkim nie powinno się zginać nóg pod kątem większym niż 90 st. - to dla stawów na dłuższą metę zabójstwo [...]

Byłam, jestem kobietą Ale skończyłam na młodzieżówce, natomiast wciąż dużo jeżdżę już tylko dla przyjemności, bo pasja mi została. Problemy z kolanami mam raczej umiarkowane, trudno jednak powiedzieć, który sport się do tego najbardziej przyczynił, bo trenowałam potem inne rzeczy. Zobaczymy oczywiście co będzie za 10 lat Przy rozsądnym, [...]