przy

najpierw wybierz cel cyklu: masa- dobrze przy masujesz, a i siła delikatnie podskoczy siła- duży wzrost siły, a pewnie i trochę mięsa złapiesz. Połączenie siły i masy w jednym cyklu z reguły daje gówniane efekty tu i tu. Jeśli zależy ci głównie na sile proponuje taki zestaw: Mono 500g Nox Pump/No-xplode Bcaa- Xtend/PW/GF Orange Triad (witaminy i [...]

Przy sztucznym oświetleniu ten wyścig będzie?

Wiadomo przy wiekszych dawkach testa ciezko jest wogole czyms sie wspomoc. Ale tak uzywalem akurat prostatanu i sam bylem zdziwiony ze np twarz przestala mi sie tak szybko zalewac sebum podczas cyklu etc

nie nie sa Mistrzostwa dla dzieci przy okazji III edycji Grapplera organizujemy turniej dla najmłodszych :)

Oraz wskazówki przy układaniu diety?

Bez diety to kreatyna nie podziala ;) Ale jak i tak zostaniesz przy kupnie to vitalmax monohydrat bierz tylko nie pisz po cyklu ze kreta nie dziala bo to bedzie winna braku diety

Bez diety to kreatyna nie podziala ;) Ale jak i tak zostaniesz przy kupnie to vitalmax monohydrat bierz tylko nie pisz po cyklu ze kreta nie dziala bo to bedzie winna braku diety U ciebie takie cos wystapiło? 1 raz o czymś takim słysze... Mam duzo znajomych w moim wieku co stosowało kreatyne i nigdy nie mieli problemów z przyrostami... Diety [...]

No przy pierwszych zmianach zawsze sa efekty ale po czasie niestety trzeba wszystko wyliczyc. No co do cynku to tak naprawde nie ma potrzeby dokupywac bo z potraw spokojnie mozna dostarczyc duzo. Jak juz myslec o czym to szybciej o magnezie Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-15 00:17:29

Bo uważam, że przy masie nie ma aż tyle plusów, i efekt w stosunku do teścia bedzie raczej kosmetyczny, tym bardziej na naszym poziomie (nie mówię o Twoim). Na masowce główna zaleta to wiekszy apetyt. Jeśli jest inaczej, chętnie się z tym zapoznam.

a ja w ogole jakos nie widze sensu dawania osty przy redu i to jeszcze bez miski

a ja w ogole jakos nie widze sensu dawania osty przy redu i to jeszcze bez miski co Ty gadasz autor wie lepiej ze wazniejsze wydac hajs na oste zamiast 50zl na diete z potreningu.pl

[...] wybrac ja jako srodek na cykl jakikolwiek to juz pomylka,nie dosc ze efektu praktycznie zadne( oprocz stawow) niekoniecznie moze byc,ale mozliwy konkretny blok ,wiec profitow tu nie widze zadncyh,lepiej poprostu wbic testa ,I samopoczycie lepsze i sylwetkowo przy odpowiedniej diecie poprawa itp itd…. dla mnie osta na cykl to porazka

j/w nie potrzeba soku przy carbo carbo wystarczy

[...] to nie rozciąganie więc moim zdaniem możesz to sobie robić np rano aby w ciągu dnia mieć luźniejsze nogi. Jeśli masz taki problem jak opisujesz to zapewne na treningi przyszedłeś już rozciągnięty. Po 1 odpowiednie złożenie ciała przy kopnięciu, 2 praktyka. Inaczej wygląda "suche" rozciąganie i kopanie. Po prostu musisz się rozkopać . Pozdr.

[...] Tylko Ty wiesz co na Cb najlepiej działa, a jeśli nie, to czas najwyższy wypróbować różne metody. Ja osobiście wychodziłem zawsze z założenia, że wole zrobić 8 powtórzeń (przy założonych 12) niż 15. Spróbuj miesiąc idealnie technicznie mniejszym ciężarem, a potem mniej technicznie ale z większym nakładem kg. Próbuj metodą prób i błędów. Możesz [...]

Podczas biegania spalasz kalorie, ale mięsień spalić nie jest łatwo, organizm musiałby nie mieć skąd czerpać energii przez długi czas. Nie martw się o to, bo przy zbilansowanej diecie nie ma prawo to się zdarzyć.

czesc. z lokciami nie ma zartow. radze ci robic porzadna rozgrzewke j.w. - przyda sie tez pewnie rozciaganie przed i po treningu. Wiem ze niektorzy glupio sie patrza na silce jak robisz porzadna rozgrzewke ale sie tym nie przejmuj-po prostu trzeba do tego przywyknac. A teraz to polecam jw fastum. jesli nie przejdzie to kup sobie glukozamine (taki [...]

Oto przykładowe rozplanowanie cyklu dla początkującego opartego na Dece i Winstrolu : Rozpisujemy biorąc pod uwagę założoną ilość środka tygodniowo ( tu 3ml - 300mg). Z tym że pierwszego i ostatniego tygodnia wartości te zmniejszamy do 200mg. Jest to tzw. Tapering czyli obniżanie dawek, mające na celu zaprzestanie brania danego środka, lub co ma [...]

to_mass łączonych nie chcę bo właśnie na miejscu mi zależy:) Michał jak coś pisz na maila [email protected] lub ten co ostatnio ja pisałem. Ale na derlej częściej bywam. Chyba, że wolisz to pisz na forum przy okazji inni użytkownicy będą mieli gotowca;]

[...] Odp typu "Co robimy z zamówieniem ?? :) Aktualne czy anulujemy ?? :)" raczej nie na miejscu zważywszy, że zamówienia nie robiłem tylko pytałem się o propozycję przy określonych środkach pieniężnych. Wypadałoby popracować nad większym szacunkiem do klienta. Tak wyglądają moje odczucia po zakupie. Może komuś przyda się ta mini [...]