przy

od sylwetki sa cwiczenia i dieta, a nie czysta chemia - ona jest tylko wspomaganiem i to juz, przy pewnym wyczerpaniu naszych naturalnych mozliwosci organizmu

Zmieniłem gryf na 150 trzymałem go szerzej, i chyba w tym był problem,bo dzisiaj już chyba poszło coś w ta klatę xD-zobaczę zresztą jutro. Czyli przy wyciskaniu ,nie mam czuć W OGÓLE rak czy cos jednak zawsze ?

dzięki za tak szybkie odp. więc chyba pozostanę przy moim 1 wyborze czyli Green:)

zalezne bedzie przy jakim bf bedziesz chciał brac spalac? mniejszy bf mocniejszy spalacz mozna zastosowac, najlepiej bedzie jak zalozysz jeszcze raz temat jak juz zaczniejsz redukcje i wrzucisz zdjecie, wtedy bedzie mozna ocenic czego Ci trzeba

Nie wiem jak Ty ale ja przy pompkach czy brzuszkach czuje jak głowa się napina

Przy dobrym odżywianiu i treningu może pomóc bo same z siebie to nie ale w wieku 17 lat hormony powinieneś mieć dobre. Ponad norme ich nie podniesiesz.

aha ale to narazie zostane przy kaszy. Jak bede robił mase to dopiero sie zastanowie bo w tej chwili robie redukcje.

na masie przy dosc szybkim metabolizmie - czemu nie ?

[...] no to ładne ciężary jak na prawie rok ćwiczeń, ja 5 miesięcy ćwiczę na siłce + 2 miesiące takiej ogólnorozwojówki na swoim ciele czyli pompki, dipsy, drążek i w sumie tyle. Pytałem, bo podobnym ciężarem ładujemy. A co do "skoków siłowych" czyli tzw. progresji, w tak krótki czasie, jest to jak najbardziej możliwe, jeszcze przy tak niskim stażu ;).

na gołe ręce z kumplami.... zostajcie przy rękawicach

2 razy w tyg to odpowiedni trening przy jego stażu ;) Powinieneś ćwiczyć około 2 miesiące, potem albo zmieniasz typ treningu (na zwykłego Splita albo na FBW) albo poprostu modyfikujesz ten trening co masz. Pozdro

24 tabsy bedzie spoko, tylko przez pierwszy tydzien bierz 2 dziennie. oczywiscie mówimy o 50mg/tabs z nolva jak uważasz. ja np przy 350mg/week testa nie mam problemów z estro, wiec mam tylko "w razie co". każdy jest inny

Dieta byla ulozona indywidualnie brany pod uwage wysilek dzienny itp. Co aminek to przy amino 2700 z universala bylo dawkowanie 4xpo 2capsy na czczo i dalej co ok. 3h

nie było by dobre. Atlas to shit. Kup sobie ławkę, stojaki(osobne, przydają się przy wyciskaniu na barki i przysiadach), sztangę min. 180cm, hantelki, drążek. Jak masz więcej kasy to jeszcze dokup poręcze i wyciąg(możesz dokupić później). Polecam firme marbo-sport, seria semi-pro. P.S Nie zapomnij o obciążeniu

po testosteronie jak ktoś jest blady to sporo osób ma tak, że ich skóra robi się lekko czerwona. przy ciemniejszej karnacji nie wiem jak to wygląda ;-)

Nie spotkałem sie z tym. W tej kwestii raczej, jeśli już, zwracałbym uwagę na łączenie tłuszczu nasyconego z cukrami prostymi - szczególnie w przypadku tych rafinowanych, których połączenie może faktycznie być niekorzystne. Natomiast przy racjonalnym odżywianiu dodatek tłuszczu do węglowodanów - spoko.

b-50 brales orginalny jintropin ? ja smiem twierdzic xze moj byl orginlal a szalu na nim nie bylo , moze troche silniejszy od riptropinu ale przy 5 iu nie czulem zwiekszonej regeneracji i krotszego snu

Na początku zacznij od jakiegoś planu na zwiększenie masy bo przy twojej wadze nie masz po co się brać za definicję. Teraz jest najlepszy okres w roku na zwiększanie masy mięśni, więc wykorzystaj to, a na wiosnę możesz zrobić redukcję. Tu masz przykładowe masówki --> http://www.sfd.pl/temat273747/

[...] i ławka posiadają dodatkowe wzmocnienia 3. Modlitewnik do ławki jest z podparciem pod klatkę 4. Stojaki i ławka posiadają pokrętła dociskowe, przez co nie będą się bujały przy najwyższym wysunięciu 5. Możesz dopasować całą masę akcesoriów do ławki ( zaczynając od maszyn do wyciskania, poprzez maszyne butterfly kończąc na łydkownicy do ławki ) [...]

Wystarczy, że poczytasz ile czasu od zażycia krążą jeszcze metabolity danego narko i masz odp. Są nawet normy, przy procesach określa się to - 'pod wpływem' oraz 'stan po spożyciu'. Jednak pewnie będziesz miał test tylko i wyłącznie na obecność - JEST / NIE MA - więc bardziej interesują Cię metabolity.