przy

Sutki się powiększyły? Bolą przy dotyku? Czujesz jakieś grudki pod nimi? Jak tak to może ginekomastia?

upierałbym się przy obwodówce żeby nie było żadnych przerw między ćwiczeniami i kolejnym obwodem, gdyż nie lubię patrzeć cały czas na zegarek i co do sekundy ćwiczyć :) a tak zrobię to co do mnie należy, w dużo krótszym czasie i gotowe :) na początku 1 obwód po 8 powtórzeń, a jak będę się czuł na siłach dołożę kolejny obwód na następny trening [...]

1. Nie jestem pewnie ale przy tym cwieczniu pracują mięsnie proste brzucha wiec powinieneś czuć cały bebech. 2. Tyle ile masz siły, nie ma jakiejś tabelki która mówi ze masz 17 lat to musisz brać na kalte 100% ciała czy cos :)

e tam, jak ja mialbym brac do bani wszystkie rzeczy przy ktorych sie na mnie patrza ludzie to polowy bym nie osiagnla z tego co mam. Wiem ze to moze trudne ale ja bym nie bral do bani.

Niestety przy nieodpowiednim treningu nie zbudujesz mięśni. Kalistenika/street workout jest jak najbardziej dobrym treningiem pod sprawność, wytrzymałość naszych mięśni, ale nie w celu ich budowania. Tutaj niezbędny będzie trening siłowy. Zastanów się co jest Twoim celem. Z podstaw suplementacji, bez względu na cel przyda się odżywka białkowa, [...]

w sumie na moje oko to pośrednio przez siłownie można uzyskać nieco szybkości, bo większa masa jest przydatna własnie przy sprintach( spójrzcie TYLKO na sprinterów) ale nie ma co, jak nie biegał to nie zyskasz za wiele na szybkości

http://www.sfd.pl/temat127853/ ja polecam zwykla na mase przy tym treningu

"Jezeli chodzi o zastosowanie medyczne, to Danazol stosowany jest w przypadku gdy zachodzi potrzeba wylaczenia ukladu podwzgorze-przysadka-jajniki - analogicznie u mezczyzn bedzie to uklad przysadka-podwzgorze-gonady (czyt. jajka). Wylaczenie ukladu nastepuje na skutek zahamowania wydzielania gonadotropin FSH i LH oraz ich syntezy -> juz [...]

Też stosowałem tą maśc z dodatkowymi przeciwutleniaczami. Regularnie stosowana jest świetną profilaktyką skóry przed jej przeciążeniami. Przy nadmiernych problemach z rozstępami radzę przebadac prawidłowośc funkcjonowania kory nadnerczy (usg jamy brzusznej i wizyta u endokrynologa). Mogą to byc sprawy hormonalne.

^^rozpisz jak wygladal dokladnie ten cykl. A po co mowisz o kreatynie przy odbloku to ja nie wiem chyba nie myslisz ze ona odblokowuje ??

[...] w upalne dni najlepiej wybeirać wody wysokomineralizowane. ja bym powiedział że nawet sporo tego pijesz, ale jeśli takie odczuwasz pragnienie to ok, bo kiedys była moda że przy cyklu minimum 5l dziennie tzreba pić i niektórzy w siebie wmuszali takie ilości. U mnie to jest ok 2 litrów muszyniaki dziennie nie licząc herbat, itp napoi, owoców [...]

Napisze co jest brane pod uwagę w promocji 1+1 (tylko tak sie opłaca przy cenie dolara) -Redcon1 Total War -Primeval Labs Adrenal Rush V2 -MuscleTech #Shatter SX-7 - Genomyx STIMaholic - Driven Sports Craze V2 - EPG Turnt Up -ABSN Tornado - Anabolic Science Labs Monster Dust - Controlled Labs White Flood To by było na tyle zależy mi głownie na [...]

Witaj, o ile dobrze kojarzę, to ktoś już przeprowadzał taki eksperyment na YouTube ;-) Z doświadczenia nie powiem, bo nigdy nie próbowałem. Raczej jem trochę czysto, trochę nie, ale wg wszelkich teorii przy deficycie kalorycznym waga powinna spadać, bez względu na jakość jedzenia.

Amentoris@ Kłóciłbym się, UNS nie jets najgorszą firmą i mi ich białka smakowały a piana nie była jak u ostrowii Aczkolwiek ja osobiście obstaje przy twarogu + oliwie ale kto jak woli Białko z odżywki też można http://www.sfd.pl/sklep/Wolnowch%C5%82anialne-k164.html Trec, Olimp, dymatize Aczkolwiek jak kupisz zwykłe wpc też nic się nie stanie. [...]

nie zamienisz ;] czesto spotykamy sie z takim czyms, ze ktos widzi kogos przy sobie z duza masa i mowia o ten jakby cwiczyl to niezle mialby osiagi, gowno prawda, to ze ma tluszcz nie znaczy ze to poleci w miesnie pierw bierz sie za spalanie a potem rob mase na silce, spalacz Speed thermo extreme z olimpu, jestem w sklepie SFD

Przy Twoim stosunku masy ciała do wzrostu i aktywności sportowej nie masz czym się martwić. Potrenuj jeszcze i spalisz ten tłuszcz. Jeśli moja odpowiedź Cię nie satysfakcjonuje, to napisz co mniej więcej jadasz i pijesz. Można delikatnie pomanewrować dietą. Np.: jeśli pijesz coca-colę, to musiałbyś ją wyrzucić z jadłospisu.

j.w. jeśli nie trenujesz ciężko w systemie CKD, masz więcej ww niż te 20-30g, to ładowanie jest zbędne. no chyba ze masz bardzo niski %BF. w przeciwnym wypadku, w dodatku przy nieumiejętnie przeprowadzonym ładowaniu albo w sytuacji gdzie glikogen nie jest opróżniony do bardzo niskich wartości łądowanie cofnie cie o kilka dni lub będzie hamować [...]

powiem tak gralem bardzo dlugi czas w pilke nozna i czworoglowe przy kolanie sa dobrze rozweiniete za to u gory jakby czegos brakowalo

[...] co pozostaje to zabieg chirurgiczny. Oczywiście wiele zależy od ilości tej skóry i wieku oraz danego organizmu i np. nawodnienia, czy składu kolagenu. Bez wątpienia jednak przy dużej ilości skóry, po źle przeprowadzonej redukcji tkanki tłuszczowej opcji nie masz wiele. Jak najbardziej warto po kąpieli, np. dwa razy dziennie nawilżać ją, np. [...]

Zakładam że dawki rzędu 200-300mg enanthatu. Przy dłuższych cyklach jestem bardziej zwolennikiem odblokowywania się mixem nolva+clom.