przy

myslalem tez zeby przybic propa to pojade 150mg mysle ze przy takiej dawce bedzie juz dobrze co do trenu to tez rozwazalem taka opcje ale Gregor poradzil mi jak na pierwszy kontakt z trenem wbijac 50mg c2d Niechce juz jakos isc wagowo w gore mysle ze doszedlem juz do niezlej wagi (139kg) chce to teraz ladnie ubic lekko pociac i utrzymac Jesli to [...]

przy intensywnym wysiłku fizycznym bedzie ok

Tak przy okazji zapytam jak opinia na temat bonda z atomic? Obecnie

Może przy produkcji skonczyły sie hologramy, wcale bym się nie zdziwił jakby to było prawdziwe wytłumaczenie. Bond z atomic,a James Bond ? działa dobrze

przy 68cm 70kg to bardzo dużo.

[...] z tłuszczu zrobić mięśni np. mamy basen pełen piachu a chcemy tam wodę czyli pierw usuwamy piasek a potem napełniamy wodą, chyba wiadomo o co mi chodzi. Chcąc czy nie jeśli chcesz zwiększyć obwody mięśni to one muszą rosnąć a co za tym idzie to i waga, aby pozostać przy danej wadze coś trzeba usunąć czyli tłuszcz, bo mięśni szkoda i kości też.

tu nie ma co szukać drogi na skróty i szukać magicznych środków, trzeba zap*****lać, bo potem chłopu kręgosłup strzeli przy przenoszeniu przez próg i tyle ze ślubu będziesz miała...

Mialem na silowni tsakiego kolesia co przychodzil z miarka i mial uciete 3 albo 4cm i zawsze przy lustrze mierzyl i mowil no tuz tuz 50 panowie zanim go odkryli ze miarka sie zaczynala od 4cm nie 0 ;-) to tez sposob na szybkie przytosty, samego siebie oszukac lol

Trzeba było mu rozpisać metkę z testem. może jeszcze trochę deki, żeby lepiej spuchł i jak te wymarzone 50cm wody i fatu w łapie wyglądałoby jak witka przy półtorametrowym bebzonie, to może wtedy by zmądrzał.

Przy tym spod napisu "EXTRA OFERTA!SPRÓBUJ" trochę się namęczyli!!skleili go z kilku kolesi, gębuche ma od tego obok, korpusik pożyczyli od Gołoty, gacie Iversona a nogi Arturka Partyki!! A poza tym ja poczekam na kolejną rewolucję, które zapewne na tym allecośtam, już wkrótce nastąpi!!

cell pump ew inny rodzaj krety bo cell to też jabłczan więc np KA,ester jakiś,cytrynian, albo po prostu mono mi zawsze na siłe wchodziło ładnie (mogą być nawet 3 rodzaje czemu nie) przy sile to najważniejszy i tak jest trening, dalej dieta i kreatynka dopiero.tak więc do działu trening i poczytać posty o treningach typowo siłowych!

Zalozenia takie same jak przy robieniu masy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

w czasie treningu i przy jakimś wysiłku ~!!! zaczyna sie jak zaczynam robić ruchu z dużym wysiłkiem jak juz robie kilka ostatnich ruchów seri, i jak sie zacznie ból to boli jakieś 1,5 godzinki Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

[...] hartowana to ok. 63 HRC. Narzędziem z tej stali można obrabiać materiały o twardości od 33-43 HRC. b) Odporność na wysoką temp. Podczas skrawania narzędzie nagrzewa się przy dużych prędkościach do wysokich temp. Może wtedy osiągnąć temp. Wyższą od temp. opuszczania danego materiału narzędziowego przez co ostrze ulega szybkiemu stępieniu. [...]

a ja sie wylamie mam 2 znajomych ktorzy brali ale nie rakietki tylko 50mg/ml pakowane po 5 sztuk i chwala na maxa mowia ze rozdmuchani jak po oimce tylko nie naciagneli wody tyle i lepsze miecho,jeden ze 110 do 133 poszedl przy wzroscie 190cm wzial 200 metki czy 150 nie pamietam i 15 amp sily

[...] zastosujesz odpowiednią dietę i trening. Co do kreatyn: 1. CreaMass to mono+ węglowodany i transportery ,jedno opakowanie (1500g) za 64zł, starcza na ok. 15 dni (przy założeniu że stosujemy tj. zalecił producen, z efektem nasycenia). Dzień suplementacji za 4,3 zł to trochę dużo. Za te pieniądze zdecydowanie wolałbym kupić zestawik [...]

[...] temat odstających łopatek to częsty temat w tym dziele. odpowiedzi się powielają.Bo to nic nowego ze poprawienie/wzmocnienie równoległobocznych i zębatych wzmacnia postawe i przy dobrej diecie pozwala zniwelowac odstające łopatki. Sprawa ekspandera też jest rozległa, może pomóc ale wcale nie musi. Ja osobiscie go nie uzywałem, ale mam wielu [...]

artykuł ktory podeslalem w tym temacie wczesniej rozwiazuje problem. zgadzam sie ze poziom kreatyny w organizmie po jakims czasie bedzie taki sam przy obu metodach - jednak ten maksymalny bedzie osigniety szybciej z faza ladowania. i przyjmowana dawka podtrzymujaca raz dziennie nie powoduje obnizenia tego poziomu.

Ja zawsze pisze to co wiem,i próbowałem-to co słyszałem i inni robili czy czytali to jakoś nie do końca zawsze wierze. Ja sugeruje i podpowiadam,opieram sie na doswiadczeniu własnym i szczerze próbuje pomóc-by nie robic głupich błedów i wyrzucać kasy na marne a przy okazji zrazić się do sportu i odżywek. Pozdrawiam.

[...] z innej paki ale tez wkoncu o kreatyne . Czy wy po cyklu zmniejszacie obciazenie zeby to utrzymac ?? Jesli tak to o ile bo niektorzy pisali 30% niektorzy 10-15% i w koncu niewiem bo przeciez przy zmniejszeniu o 30% to nie bedzie odczuwac sie treningu tak mocno . I czy mam zastosowac np tydzien odpoczynku od treningow ?? to moj pierwszy cykl