przy

przy takim wzroście i wadzę dość dużo masz już w pasie :-(

Powiem ci tak .. Nie chodzi o to czy masz grube nogi biodra tak jak to jest w tej "skali" i zalewasz się bo jesteś endo . Tylko kwestia tego ze jeden ma szybką przeminę materii drugi wolną więc jeden potrzebuje wiecej kcal drugi mniej :) . Ja robię mase na tulu kcal co inni przy mojej wadze redukcję .

Obawiam, że w trakcie odgrzewania plastik przejdzie mi do posiłku. Poza tym przy regularnym używaniu taki pojemnik dla mnie nieprzyjemnie pachnie. Pomimo mycia...

[...] w cudowne maści też nie wierze, bo to raczej jakiś problem z obręczą barkową(czasem barek jakby strzela, przeskakuje)... Jedyne słuszne wyjście z tej sytuacji to konsultacja z lekarzem Wg mnie przyczynami(patrząc po sobie ) są: nieodpowiednia technika("wykręcanie" się przy wyciskaniu na płaskiej), za duże ciężary oraz brak rozgrzewki

[...] utworzyc w dziale dla POCZĄTKUJĄCYCH. -po drugie, nie ma sie co oburzać jesli ktos stara sie doradzic bardziej komplesowo- choćbyś bezpośrednio nawet nie pytał. -po trzecie, przy takim stażu i doświadczeniu nie ma wlaściwie innej metody jak trening FBW- trenujesz więc barki w podstwach- 3x w tyg. tylko wyciskanie siedząc/np. zza karku/, ew. [...]

Nogi narazie musze ominac, robie rehabilitacje stad tak czesto rower. Po wypadkowo wiazadla dobite i kolana. Tak wiec musze robic wybrane cwiczenia(glownie na siedzaco) no i przy kazdym wypadzie na silownie robie po serii na nogi. No ale tak to wyglada.

ty przy takiej wadze chcesz miec podcieta klate? Przedewszystkim masa, masa i jeszcze raz masa... Bez tego ciezko o dobra klate... zdr.

witam trenuje na siłowni i dużo biegam oprócz tego sztuki walki, mocno zastanawiam się nad winkiem bo wyrzezbił bym się ale jak to jest z tymi stawami??? jeszcze przy tak intensywnym ruchu jak ja trenuje nie chcę sobie nic z nimi zrobić bo i tak mi strzelają tz. trochę chrupią, oraz czy po oxa muszę się odblokowywać i jak często mogę stosować oxa [...]

[...] dobrze kontrolowanych badań klinicznych udowodniono, że już 2 g argininy podawane sportowcom przez okres 5 tygodni prowadzi do znacznego, w porównaniu z grupą kontrolną, przyrostu siły całkowitej i beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji poziomu tłuszczu oraz produktów rozpadu białek. Jak działa arginina? W tej reakcji [...]

a lodzianin to co wrozka? skad ma wiedziec jak twoj organizm reaguje czy jestes endo ekto mezo ? jednemu pasuja high carb drugiemu nie to ty powinenes to wiedziec bo 45 reka przy 89 pas to nie az tak zle wiec pojecie powinienes miec no chyba ze ciulasz.

Dieta jest dopieta bf mysle ze okolo 15%, to moj drugi cykl a cel to zwiekszenie masy przy delikatnym wycieciu , po cyklu mam zamiar jesc cloma bo juz zakupilem i hcg a zostawic nie zostawie bo wracam do Polski i nie chce tego wysylac :D Zmieniony przez - Daewid w dniu 22/01/2017 19:46:26

nawet jeszcze Ci naliczyłoTo teraz przyznaj się że jesteś przy nadzieji...................Na ten wzmacniacz Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do [...]

Lulasius pierwsze symptomy to "zalana twarz" zwiekszajaca sie tkanka tluszczowa,nadcisnienie,puchniecie konczyn itp. Xawier przy takiej dawce testa aromatyzacja bedzie naprawde niewielka wiec po co sie faszerowac nolva.Oczywiscie kiedy zaczna swedziec sutki wtedy od razu wlaczamy nolve a nie szukamy kontaktu z dilem celem jej zakupienia [...]

Czyli mam rozumiec ze przy suplementacji ciaglej ma to sens tak?! Mimo iz nadmiar jest wydalany?

W piwnicy mam dosyć mało miejsca oraz jest wilgotno a garaż mam z blachy.W chacie się rozpraszam. Ja mam w drewnianym nie polecam bo w zime ciezko sie robi przy -20 ale trzeba byc twardym. Polecam piwince

[...] podbic tluszcze (tylko nie wiem czy sa w niej nasycone czy nienasycone) no i raczej nie zjem samego sera, kolega mowil ze mieszal ser ze smietana, troche cebulki do tego przypraw i dalo sie zjesc ;) w takim razie co zamiast niej ? masz propozycje jakiegos posilku ? bo oliwa raczej radykalnie smaku nie zmieni ;p aha tam gdzie jest pomidor to [...]

przy kazdym produkcie sa podane jakies cyfry czy nie musze ulozyc tak posilku aby wyszlo na 0 np. mieso 60 zakwaszaja jaja 30 akwaszaja warzywa 90 alkalizuja wychodzi 0

http://www.allegro.pl/item102017729_promocja_omega_3.html zakonczyla sie dzisiaj, pewnie wystawi nowa, poza tym wyslalem maila czy przy wiekszej ilosci beda jakies znizki i dostalem odpowiedz, ze w przyszlym tygodniu maja byc jakies nowe opakowania i wtedy sie zobaczy

Wytrzymałość w przygotowaniu do walki na rundy najlepiej zwiększa przy treningu interwałowym to znaczy: najpierw biegniesz truchtem,potem przyśpieszasz na jakieś 30-50 metrów,potem znowy trucht i po jakimś czasie ponownie przyśpieszenie.Spróbuj biegac,nawet po 6 dni w tygodniu,na 2 tygodnie przed zawodami biegaj tylko 3-4 razy w tygodniu,abyś się [...]

Może jakieś braki w organizmie. Przeczytaj Art w moim opisie. Może za długo siedzisz przy komputerze, telewizorze, telefonie etc.. Krople napewno są, tyle że z tego wiadomo to na suchosc gałki ocznej. Pzdr..