przy

kompleks witaminowo-mineralowy nie tak zle, ale przy dobrej diecie wiekszosc uzupelnisz z diety gogeta - po co? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 15:53:14

[...] ustosunkowac się dopowyższego pytania >>co jeszcze?<< skoro tak na dobra sprawe wydaje mi się, że mamy tu do czynienia z brakiem podstaw- tak ważnych szczególnie przy redukcji- aby ona była udana trzeba zadbac o odzywianie, trening, regeneracje, dopiero następnym krokiem mogą byc odżywki, witaminy/minerały az wreszcie suplementy.

[...] nie byl pelny ale sa duzo mniejsze niz przed cyklem. wzialem 3 strzaly tescia british dragon 250mg/ml raz w tygodniu pozniej 3 serbskie teście 250mg/ml raz w tygodniu i przy tym wszystkim po strzale tygodniowo decadurabolinu holenderskiego. ktos z kim to bralem powiedzial ze tribusteron 90 bedzie dobry na odblokowanie po tak malej dawce. [...]

co za problem kup 1 kg gainera za 30 zl masz na 3 tygodnie przy 3 treningach w tygodniu walac wylacznie w DT po treningu...

bo są odżywki bez tłuszczu bo ja właśnie chce schudnąć więc potrzebuje odżywki której nie zawiera tłuszczu i przy okazji przypakować troche;)

Jak nie tragedia zbijac 2 kg z takiej wagi to juz wyzsza szkola ale niech sproboje z tym odwodnieniem choc watpie aby tam sie znalazło te 2,5 kg a nawet jesli to przy tej wadze to naprawde bedzie wyczerpanyNiech startuje w akualnej i jak dobrze pojdzie to fajnie jak nie to trudno nauczka ze tzreba wczesniej o takich rzeczach myslec;p

Shaman1994 ciekawe jaki ciężar ty weźmiesz przy wadze 71 mógłbyś się wypowiadać wtedy gdybyś wziął więcej ode mnie ale sory na pewno tak nie jest. A co do tych danych to nie są wszystkie właściwie podane bo nie mierzę wszystkiego na raz jak nie którzy uważam że nie ma potrzeby podałem te dane z myślą ze na pewno tyle wezmę.

powinien organizm się z czasem przyzwyczaić i tak nie reagować już,jeśli się nie zmieni po kilku iniekcjach zmień środek.Lecz przy propach sporo osób odczuwa taki dyskomfort.

[...] i czas sie chyba przerzucic gdzies indziej, i teraz jezeli zrobie shota w udo to bedzie moglo mnie bolec tak jak posladki napoczatku kilka dni? czy juz organizm bedzie przyzwyczajony i nie powinno bolec? pytam sie bo na weeken mam wyjazd i bede prowadzic po 10h auto i lepiej zeby nie bolało bo będzie cieżko wytrzymac z noga w ruchu przy [...]

przy takim stażu 1.3? daruj sobie jeszcze przedtreningówkę

:)) sorry nie zauważyłem jego stażu 3.5 miesiąca. to tak jak wyżej, przy takim stażu nic więcej prócz dobrze trzymanej miski nie jest Ci potrzebne :)

[...] dobrze mówi. Od tego powinieneś raczej zacząć jeśli już się decydujesz. Orale to dodatek bym powiedzieł, jak już będzie zastój na samym teście. Ewentualnie dla urozmaicenia przy nie zwiekszaniu stężenia testo, wtedy można dowalić orale. Fakt że jesteś młody i póki co można na oralach, ale to niezbyt dużo da. Tym bardziej że to kolejny cykl na [...]

[...] Warto też coś takiego kupić, niedrogo na alle. Jest w ziarnach i zmielić to do jakiegoś shake lub do jedzenia łyżkę wsypać. Nie zaszkodzi na pewno, wspomaga pracę wątroby a przy grupie 17a, w oralach to wskazane. Ale to w trakcie. Niech się inni jeszcze wypowiedzą. Po cyklu najlepiej heparegen, mówisz na reckę, wszystko co lepsze jest na reckę, [...]

Szczerze kwestia indywidualna na mnie tudca za dobrze nie działała i raczej bym jej nie polecałi nawet bym jej nie postawił kolo heparegenu i proursan oba na recke.Nac dobry dodatek olej z ostropestu tez.Esseliv i liv 52 słabo widze przy 2 oralach. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-01-07 11:06:30

To nie są typowe objawy przy braniu jabłczanu kreatyny, więc raczej bym stawiał To na zbieg okoliczności i coś co jadłeś wcześniej mogło wywołać taki efekt. Jabłczan kreatyny to nic innego jak monohydrat z dodatkiem kwasu jabłkowego, więc nie powinieneś odczuć ten śladowej ilości tego kwasu jabłkowego skoro po monohydracie było wszystko w [...]

Ale tworzą się one tylko przy smarzeniu perśi z kuraka chyba? Bo wiem że od pokoleń smarzenie na oliwie z oliwek uchodzi za jędną ze zdrowszych form jedzenia i jest podstawą wielu diet.. Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-11-14 16:33:36

"Ale tworzą się one tylko przy smarzeniu perśi z kuraka chyba?" nie no dowcip roku chlopie oliwa sie utlenia nie kurczak

[...] wczesniej to co wiem. a ja wlasnie ejstem na tym cyklu ktory opisalem dokladnie koncze 2 tydzien wiec cos jeszcze moge zmienic aby efekty byly lepsze bo poki co 2kg mi przyszly. no na silownie chodze ponad poltora roku, i waze tylko 63kg przy 179cm wzrostu. O wieku wolalbym sie nie wypowiadac... i wczesniejszy cykl mialem na mecie ruskiej. [...]

[...] Przynajmniej mi rozjaśniły sytuacje,a więc sobie nie odmówie tych smakołyków. Jedno danie odbiegające od diety mi nie zaszkodzi.Rzeczywiście troche okres mojej redukcji wybrałem niefortunnie,ale jest to moja pierwsza wycinka i nie wiedziałem ile może potrwać...Tak przy okazji życze wszystkim zdrowych, spokojnych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych.

przy takim sprzecie ciezko bedzie... masz za malo ciezarow... napisz jak cwiczysz klatke... mozesz poprawic sile tricepsow a to tez w jakims stopniu przelozy sie na wyciskanie... pozdro