przy

Po co? To co wazne powiedzialem. Wtedy wazylem 75 kg przy 180cm i mialem klate jak 6 latek

A jakie masz normalnie? Jaki puls przy tym co podałeś?

120/38 ? chyba cos ci sie pomylilo , bo przy rozkurczowym cisnienieniu 38 powinienes niezyc i niebylo by mozliwosci uzyskac tak pieknego ksiazkowego wyniku cisnienia skorczowego "120"

Jeszcze kilka pytań: Czy robiąc przysiad muszę robic jak w tym zdjeciu http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU__Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html ?\ Nie mam wyciągu jak zastapic prostowanie i sciaganie do klatki? Jak powinienen wygladac rozgrzewka przy tym treningu? Trening Romana Szymkowiaka 9tyg

:) - aras generalnie opinie na temat sensowności boostera testosteronu przy Epi są dość mocno podzielone, ale chciałbym to zrobić z głową... zastanawiam się czy Amplify Diabolic Labs Testosteron nie będzie też dobrym rozwiązaniem i chyba lżejszym od go-nads.. jak myślisz ?

z tym,że przy daa trzeba bardzo uważać na prolaktynę, więc nie po każdym cyklu wskazane jak dla mnie

Nie wiemy ile masz tłuszczu czy warto redukować przy tych warunkach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-02 15:26:33

nie sprawdzi się przy sporym poziomie bfu

też miałem taki ból przy szybkim chodzeniu po łydkach, spróbuj zmienić buty na wygodne. Ja chodziłem w eleganckich i czasem nie byłem wstanie dojść do przystanku bo czułem jakby mi piszczele miały popękać Zmieniony przez - wademekum w dniu 2015-09-18 23:59:01

WAGA 128.0 kg BF% 35% Nic Ci nie pomoga odwadniacze, nie widze zadnego sensu przy takiej ilosci smalcu

Może się okazać, że przy 3 powtórzeniach ciężar trzeba będzie zwiększyć i zwiększyć objętość ;-)

caly czas mozesz stosowac zwieksza cisnienie wewnatrzbrzuszne i masz powera wiekszego a co do cwiczen to napewno zakladaj w takich: martwy ciąg przysiady wiciskanie zolnierskie wioslownie sztangi w opadzie co do obciążeń to przy duzych obciazeniach i jak rekordy bierzesz to zawsze zakładaj

Enzo a nie boli cię dół pleców przy przysiadach czy martwych ciągach. Ja (tak mi sie zdaje)robie to co ty, ale bez pasa to ja bym niepojechał

Jezeli masz silne miesnie brzucha i prostownikow - i nie zaniedbujesz ich treningu - to pasa mozna uzywac sporadycznie do zachowania cieploty dolnego odcinka plecow lub przy cwiczeniach pionowo obciazajacych kregoslup. Osobiscie uzywam go tylko do wyciskania z klatki na barki.

1. yyy oki ale przy takim dawkowaniu styknie mi CP na 66 dni a ja chce ten cykl rozbic na 5 tyg moge dac 10 CP rano i 10 po treningu w dni TRENINGOWE? czy taka porcja sie nie przyswoi ?? 2. czy di CP sa taki same przeciwwskazania jak do mono ?? 3. czy uzywa sie tych samych preparatow ale zwiekszyc przyswajalnosc .. DEXTRO, TAURYNA ... [...]

też bym został przy samej kreatynie

Spotykałem się z opiniamy aby w ogóle nie stosować Clomu, HCG czy nolvy przy tak "krótkich" cyklach...

osłonki do czego?? efkę ew jako pw jak brak ci sił lub zrobić combo jak masz efke e/c/a lecz przy dobrym t3 smalec powinien leciec w oczach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-11-02 16:42:46

a ja dodam swoje 3 grosze i dorzuce takie info, ze: sa badania naukowe na temat, w ktory miesien najlepiej bic towar. okazuje sie, ze najlepsza wchlanialnosc soku jest przy biciu towca w najwiekszy miesien w ciele = posladkowy wielki.

[...] podobno też salbutamol działa dobrze (bierzesz go zamiast clenu, jest łagodniejszy tzn. mniej skutków ubocznych) na innym forum jest sporo o nim (http://www.i-s.pl/viewtopic.php?t=14054) A jeśli chcesz się przy okazji wspomagać to propionat z winstrolem będą w sam raz (bo siła spadnie razem z masą:) ). no i jakaś dieta by się przydała rozsądna