przy

wszystko przez psychotropy pieprzone bo setaloft wybija prolaktyne i triccito tez, co mam robic zmiejszyc dawki o polowe odstawic nie moge nagle bo bede mial lęki i bede spal przy swietle jak male dziecko :) a goraco mi jakbym robil na piekarni, zmiejszyc tamoxifen do 10 mg dzien czy jak ? czy brac dalej 20 mg do konca cyklu Zmieniony przez - [...]

no a co ci doradzić ? nie wiadomo czy to od prl czy od estro ja stawiam na prl a na to tamox nie pomaga przy tego typu lekach w trakcie leczenia nie brał bym saa

Jeśli kobieta ma wielki i okrągły tyłek przy chudych nogach to znaczy, że to kwestia operacji plastycznej a nie treningów. Nie da się zbudować solidnych pośladków bez poprawienia hamstrignów czy czwórek.

Co prawda za wiele o Tobie nie wiemy, ale przy tak niskiej kaloryczności wskocz od razu na swoją docelową ilość, bez rozkładania tego na raty.

Co prawda za wiele o Tobie nie wiemy, ale przy tak niskiej kaloryczności wskocz od razu na swoją docelową ilość, bez rozkładania tego na raty. Nie wiedzialem ze moze to byc potrzebne. Przed mini cutem wazylem ~70kg. Robilem 3 treningi FBW w tygodniu, czasem jakas pilka nozna, koszykowka (1 w tygodniu). Jadlem mniej wiecej 2500-2700 kcal. Po [...]

czyli tętno z nadgarstka nie zawsze jest wiarygodne tak ? kusi mnie ten gear s3 od samsunga Takie moje doświadczenia przynajmniej, ze nie. Samsung znana marka ale poczytaj co ludzie piszą, bo sporo znajdziesz. Przy wyborze smartwatcha szacowalabym wypadkowa ceny do tego co oferuje, zwróciłabym tez uwagę czego realnie potrzebuje tera i w [...]

a u troszke zaawansowanych mogą jeszcze bardziej pomóc ;) bo przy ponad 90kg cieżko tyle żarcia wcisnąć. MisOO- brzydkaaaa , jak z koszmaru wygląda , wrzuć inną :) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no i co z tego dobre mi uzupelnienie posilku jak sobie wezmie kilka tabsow BCAA..heh a co do wchaniania to szybkosc wchaniania BCAA przy normalnym poilku duzego znaczenia nie ma... co innego po treningu lub z ranca ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ja nie olecam przedłurzac .dodaj po cyklu clen i proviron plus normalny dblok czyli clomid albo nolve i bedzie napewno dobry efek.i nie bedziesz mial z***anego samo[oczucia przy odbloku za sprawą provirony .to poprawi twardosc i potnie cie bardziej i zminimalizuje spadki do minimum.

bro .nie ma sensy wybrałas cykl z krótkich estrów na wycinke wiec przy tym zostań .z tego co wnioskuje to nie za dobrze ci po tym idzie i chcesz wiecej rozumiem i to ale zrozum ze to nie ma sensua juz napewno przedłyurzanie tych srodków jedyne co mógł bys zrobic to ciągnąc propa do 8 tygodni ale juz w wiekszej dawce.np 100 co drugi dzień. i razem [...]

w sumie trudno powiedzieć, warto więc jeśli to tylk możliwe zmieniać jednak postać kreatyny/najwyżej kilka cykli na jednym rodzaju/. dwa miech to myslę coś przy końcu górnej granicy- ale naogół nie za długo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-21 18:21:30

tutaj powinnaś brylować właśnie przy takich środkach oxa,winko,primka ważne aby skład zgadzał się z deklarowana substancją czynną

[...] widać efekty przesunięcia klatki piersiowej. Ale naczytałem się właśnie o wpływie ćwiczeń dla osób ze skoliozą i musisz uważać na odcinek lędźwiowy i krzyżowy (one w naszym przypadku są bardzo narażone na urazy. Dlatego prostuj plecy przy A6W i dokładnie wykonuj brzuszki tzn.: podnosisz najpierw głowa-barki-plecy.) Sam próbuję uzyskać idealny [...]

Też ćwiczyłem 7 dni w tygodniu - biegi 4 razy + siłka 3 razy + basen + crossfit i przyszła kontuzja z przetrenowania chyba = rozdrażnienie + zniechęcenie, po za tym bark czasu na inne rzeczy. Teraz ograniczyłem się do siłowni 3 razy w tyg, biegi znów zaczynam po kontuzji (plan 2 razy w tygodniu z czego w sobotę po siłowni) basen i rower (już [...]

Co do tego bjj bardziej nastawionego na aspekt sportowy to się zgadzam. Walke jak już przegrywałem to już zawsze w parterze dlatego cieszy mnie że dużo w bjj jest nauki sweepów. Co do kozaczenia to sam nigdy nie kozacze raczej po prostu obracałem się kiedyś w złym towarzystwie. Chce sie nauczyć obaleń i sweepów żeby stosować w razie czego ground [...]

w dużej mierze czy zrobisz choćby niewiele masy zależy od rodzaju treningu i diety i chyba nie masz się czego obawiać ale jeżeli już się tego obawiasz to kup antykatabolik typu glutamina, tauryna, a jeżeli chodzi o twoje zakwasy to one są chyba nieuniknione przy nieregularnym treningu a te suple powinny je trochę zminimalizować!

DD dziex a z supli co? poza kreta, bialkiem i weglami, moze HMB? i TT+ZMA po cyklu do krety? Ile przy tych koxikach sie bialka i wegli na kg ciala powinno zasowac?

[...] pozycje w parterze, zadawał uderzenia i w końcu zakończył walkę ładnym duszeniem. Tim Sylvia vs Tra Telligman - Cała walka w stójce, gdzie dominował Sylvia. Telligman przy wyprowadzaniu ciosów zwykle nadziewał się na lewy lub prawy prosty Sylvii i na tym kończył się jego atak. Sekundę przed końcem 1 rundy walka została zakończona [...]

1. Jak lepiej ćwiczyć na masę więcej powtórzeń przy mniejszym obciążeniu czy mniej powtórzeń na większym obciążeniu teoretycznie zakres powtórzeń na mase 12-6, obciążenie w zależności od zaawansowania tak dobrane aby zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń z zapasem 2-3 powt. lub do upadku mięśniowego. 2. Czy picie wody podczas treningu przyśpiesza [...]

PHaSeR wypowiadales sie jako pierwszy i nie wiem czy chciales przy kozaczyc czy co kazdy zaczynal jak zaczynal chlopak sie grzecznie spytal i zamiast go pokierwac w dobre strone czyli trening dla poczotkujacych i odpowiedziec mu prosto na pytanie to ty mu pyskowke -.-