przy

Przy wykonywaniu tego ćwiczenia trzeba przed wszystkim zwracać uwagę na technikę gdyż jest ono kontuzogenne. W sobotę byłem świadkiem jak znajomyna siłowni zerwał sobię prawdopodobnie bark, gdyż za dużo założył i osoba asekurująca go źle wywiązała się ze swojej roli i do tego oparcie siedzenia się złożyło :/

tak jest. ja zresztą nolvy nie stosuje przy odbloku, zawsze brałem krótkie estry, więc po kilku dniach od odstawienia spokojnie moge brać clomid

ok teraz nie bede przy kompie kilka godz ale sie z wieczora odezwe pzdr

[...] i wiem, że tem kto ją kupi będzie z niej zzadowolony. Jeśli chodzi o cenę trudno tak dopasować do rynku i ludzi. Zależy jak kto spostrzega trening i same ćwiczenia. Dam taki przykład sztanga z tym ztym gryfem posrebrzanym i tymi zakręcanymi zaciskami ,, niby olimpijska ": z obciążeniem 120-140 kg i to juz jest raczej max obciążenia którego [...]

W sumie coś tam działają, jak sobie pozwoliłem poeksperymentować to przy 200 mg Sertraliny (na raz), zażytej po raz pierwszy, przez kilka godzin utrzymywał się stan podobny to bomby amfetaminowej, prawdopodobnie dostałem hipomanii. Ale dobrze to było tylko pierwszego dnia, później już same lęki i niepokój a na to miało pomóc :/ A o Prozaku to już [...]

jak zjesz ogórka kiszonego i popijesz kefirem i sie nie zesrsz to co podrobili?nie jest wyznacznikiem kaszel przy dobrym trenie.

[...] ze ma racje.. ale nie znaczy tez ze jej nie ma. Nie jestescie zawodowcami, jak odpuscicie pare treningow to nic sie nie stanie. Odpoczac tez trzeba.. a zdrowie jest najwazniejsze sam cos o tym wiem, bo pare lat temu zostalem najmlodszym pacjentem na kardiologii przez wlasna glupote. a przy okazji, badania krwi (CRP i OB) zeby wykluczyc zapalenie

Tak robię przy czym w siadach i mc dokładam 5 kg plecy klata barki 2,5kg biceps triceps 1kg. Zobaczymy, myślałem ze jakoś efektywniej można jeszcze

[...] 3 miesiach zapisuje sie na siłownię robie 2-3 miesiace split a pozniej jakos na wakacje street workout. To jest jakaś sensowna droga bo trening w domu możesz traktować jako przygotowujący do treningu na siłowni, a street jako utrzymanie efektów. Jak miska będzie w porządku to może się udać. Przy czym musisz mieć świadomość, że 2-3 miesiące na [...]

Ok. Reasumując: 1-10 test 1ml pon/czw 1-10 bold 1ml pon/czw 1-13 wino 40mg dzień 4x 1tabs Przy czym rozumiem że pon/czwartek oznacza że w poniedziałek i czwartek robię strzał. Czyli 2 razy w tygodniu. Czy coś mi jest jeszcze do tego potrzebne? Clomid? Taxifen? Może coś na osłonę wątroby?

Skoro teraz nic nie boli przy normalnym funkcjonowaniu to nic Ci nie jest. Nie migaj się od trenowania nóg Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-05-30 20:31:41

Pozywienie to podstawa, carbo dawalbym w ostatecznosci + jakies bialko. Ja pozostalbym przy owsiance. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

eeeech.... 1)mialem miesiac,w kt robilem act,ale z pewnych wzgledow przytylem strasznie 2)nie chodzilem wtedy na boksik,przez miesiac mialem przerwe 3)tteraz chodze:pn,sr,pt boks,wt,czw,sb silownia - wiec tluszcz i tak mi zejdzie,a chcialbym jednak miesnia przybrac troche,tyle ile sie da przy takim niesprzyjajacym budowaniu masy planie treningowym [...]

jak na moje oko to moze ww za duzo ?? bo przy twojejej wadze to chyaba 3,5 g bedzie na kg to troche duzo na redukcji

Moj kolego po 1 nie kupij spalaczy bo masz ogomny potencjial na poczatku przy dozym facie, po 2 nie chudnie sie od cwiczen areobow tylko od diety z bilnasem ujemnym, po 3 nie biegaj rano nadczo bo ci moze meicho spasc

Nie ma sprawy, o tym treningu nie mam jak sie wypowiedziec robie cyklicznie a6w/abs a w przerwach wlasne wyroby takze nie znam nikogo kto by ukonczyl ten plan przykro mi. Co do rekukcji kazdy ruch -bieganie, chdozenie powoduje spadek cal, a spadek cal = chudniecie. Wiesz jest tak tzn ktos pisal ze podczas biegania nie spadaja miesnie, tak przy [...]

to chyba mam jakis dziwny organizm bo w czsie cyklu nie mam wogole problemow z tradzikiem a po cyklu zaczynaja sie schody...a gdy dodaje armidex przy odbloku to syfy schodza czyli jest to u mnie zwiazane z estrogenem... no coz w tym przypadku znowu widac ze kazdy organizm jkest inny...

hmm bo na mono mialem juz 2 cykle i teraz nie wiem .... a jakie dawkowanie byscie zalecili przy mono+nitro+cm3 ??

aha dzieki a czy po cyklu musze zmniejszyc obciazenie tak jak zalecaja przy braniu nitro?? Biore tylko przed treningiem wiec dlatego tez pytam

zle ten koles robi chyba nie zgina sie rak przy szrugsach a technika bardzo wazna ja dopiero jak sciagnalem lopatki i cala pozycje przyjalem to dopiero poczulem kaptur! tak to machałem jak wiekszosc na siłce takze Technika!