przy

wino = wyczochrana watroba, sfatygowane stawy, poziom hdl czesto jednocyfrowy (przy dluzszym stosowaniu), u niektorych rzadsze wloski super sprawa przezyjesz, ale zacznij wspomagac watrobe. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-05-13 16:02:21

wino oral i hydroxycut, napewno swoje zrobiło. przy takim cyklu potrzebne dobre osłonki. wskazniki masz sporo ponad norme. po cyklu coś dobrego na regeneracje.

normy ponad 350 to juz podchodzi pod marskość wątroby, i przy odbiorze takich wyników mozemy usłyszec odrazu skierowanie na oddzial szpitalny

[...] na wszystko od wątroby po nerki włącznie z usg wszystko w normie początkowo miałem problem z hormonami prolaktyna wysoko testosteron niski, ale to normalne po odstawieniu przy drugim badaniu prolaktyna spadła i testosteron się unormowal lecz dalej moje samopoczucie było i jest naprawdę fatalne. Od jakiegoś miesiąca nie mogę sobie poradzić że [...]

Przy wyciskaniu złap szerzej gryf.. POwinieneś coś czuć klatę, może z techniką jest średnio..

[...] coraz głębiej/mocniej zależy od ćwiczenia. Najpierw po rozgrzewce zrób sobie rozciąganie dynamiczne tzn. wymachy prostą nogą do sufitu , wyrzuty nóg bokiem stojąc przy ścianie itp. Jak już czujesz luz i brak "blokady" możesz wykonywać ćwiczenia , tu już sam musisz wybrać które jestes wstanie wykonać a które nie. Ważne żeby [...]

Ja jadłem hmb olimpu i na mnie podziałało konkretnie. Brałem przy rzeźbieniu na lato i mało tłuszczu spala ale za to mięśnie rosną ;p. Tylko że trzeba brać dosyć długo (ja około 4 miesiące bez przerwy).

2watch - hmb wykazuje jedynie działanie antykataboliczne, co potwierdzaja NIEZALEZNE badania oraz praktyka. Co do calorocznej suplementacji kreatyna przy odpowiednich dawkach ma ona swoje uzasadnienie. Pokaz mi te badania które to te zasadność podważają.

zestaw pomocny przy budowaniu masy.

No tak ale w sumie przy podciaganiu nie zwisa się tak swobodnie żeby ten kręgosłup się wydłużał tylko ciało jest cały czas napięte stąd moje wątpliwości.

Na pewno nie jest zdrowsze niz przy stole Gdzies czytalem ze z komputerow wydziela sie bardzo szkodliwy brom

na spalnaie tluszczu najlepsze jest wysilek 60%-80% tetna max przez conajmniej 20 min(wyczerujemy wtedy inne zrodla energi), jest to przedzial przy ktorym szybko palimy taknke tluszcczowa i nie narazamy sie bardzo na utrate masy miesniowej wiadomo ze granie w pilke nie pozwala na utrzymanie stalego tetna(czasem jest bardzo wysokie czasem prawie [...]

chce same wino lat 18 mam dieta w miare mozliwosci przy intensywnych cwiczenaich wyzekam sie slodyczy tlustych potraw i nie jem na noc

1,5 tyg choroba 2 krotnie tragedia na moje sila w dol wymiary neiwiele ale samopoczucie dno znowu odrabiac i tak w kolko ;) ale to chroboa przy dobrej diecie paru pompkach nic nie powinno sie dziac. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-06 11:06:45

Wiesz zawsze wolę się upewnić gdyż przy dolegliwościach jakie mam po spożyciu chociażby śladowych ilości laktozy nie dałbym rady iść na siłownie nawet gdybym chciał . A pytam dlatego bo gdy brałem jedną z kreatyn w tym okresie pojawiły się te dolegliwości a po pójściu do lekarza dostałem niezły opie.. i że w ogóle nie powinienem brac takich [...]

widocznie na lewa bardziej oszukujesz, mniej rownolegla sylwetke do podloza trzymasz;p a tak serio to przy kazdym cwiczeniu na jedna reke, zaczynasz od slabszej i robisz tyle powtorzen ile mozesz a pozniej silniejsza rownasz do tej iczby

Ja nie trenuję samego bicepsa tylko całe ciało a przy podciaganiu prawdą jest ze głównie plecy ale jak podchwytem to biceps też. Ja trenuję około roku i na biceps tylko podciagam się podchwytem A efekty mam w miarę zadowalające. Ale chcę jeszcze w jakiś sposób trenować ten biceps tyle że z masą ciała bo to najbardziej lubię ale hantelki bez [...]

Ból czuje przy podnoszeniu ręki do góry jak trzymam coś cięższego i jak drapie się po plecach i czuje jak mi ból promieniuje prawie do karku

Witaj, tak na prawdę przy chlebie kupowanym w sklepie ciężko do końca powiedzieć ile ma kcal, ponieważ nie znamy dokładnego składu. Wobec tego najważniejsze jest by przyjąć konkretną wartość i zawsze stosować tą samą. Dzięki temu uzyskamy jakąś tam powtarzalność, a ewentualne odchylenia można traktować w kontekście błędu pomiarowego.

jak nie masz zadnych klopotwo z watroba to nie musisz brac, a jak zacznie cie cos "bolec" watroba to zaczynaj szybko jesc i najlepiej przy kazdym cyklu kontynuluj