przy

odswiezam, ponownie zakupie ławke najlepiej bez zadnych bajerów typu z modlitewnikami itd. Niestety ławeczka ktora zakupiłem na allegro to szit i przy wiekszych ciezarach nie jest stablina najlepiej oferty z wawy. chociaz moze byc równiez kurier lub poczta

na wzrost sily i wytrzymalosci polecam kreatyne. dodatkowo przy wyscigach mozesz stosowac napoje hipotoniczne + zele energetyczne

[...] jak na pierwszy raz to jest niezla opcja. Nie wiem tylko czy Nolvadex brac codziennie, a jesli tak to czy ma znaczenie o jakiej porze dnia, czy przed strzalem czy po? Dietke przy tym chce utrzymac tak ok. 200g białka, 150ww. i nie wiem jak z tluszczami? Waze 80kg. Aha jak mozecie to powiedzcie mi jeszcze czy po cyklu brac Nolvadex z Clomidem czy [...]

j.w normnalnie przy wysilku nic sie nie dzieje, ale jesli ma sie pogarszajaca sie wade to trzeba uwazac na jakikolwiek ciezszy wysilek bo ta wada moze sie jeszcze intensywniej rozwijac i mozna generlanie sobie oko uszkodzic ;)

[...] ale sie czegos dowiedzialem: -starzy okulisci sa niedouczeni -mlodzi twierdza ze od ogolnego przesilenia jak tez CHRONICZNEGO NADCISNIENIA moze odkleic sie siatkowka przy wadliwej budowie dna oka. Oznacza to jednak krotkowzrocznosc rzedu - 10/ -11 dioprii.. To troche jak ze wzrostem i cwiczeniami w mlodym wieku. Cwiczenia nie zahamuja go, [...]

Kiedyś czytałem artykuł w "Dzienniku Zachodnim"(taka gazeta jakby ktoś pytał) i było o ćwiczeniach fizycznych (siłowych). Przy wstrzymywaniu powietrza zwiększa się krytycznie ciśnienie w oku co może doprowadzić do jaskry. To była wypowiedz jakiegoś lekarza więc to raczej prawda.

mopss wiadomo ze jest sekunda kiedy powietrze wstrzymasz i ci sie nic nie stanie, chodzilo to ze np jak robisz przysiady albo cisniesz na bary na stojaco przy wyciskaniu, kucaniu wstrzymujesz powietrze zamiast oddychac, wtedy to rozne rzeczy sie moga stac a nawet i mozesz zaliczyc kleksa w majtach bo cisnienie bedzie za duze.

107 stron wiedzy o tym jak powiekszyc miesnie a przy tym zrzucic tluszcz. http://www.sfd.pl/Cyber%2DTEST%3A_Thermal_Pro_Evolution_%2B_KO_i_Nitro2_by_saib%5F%5F_%2D_PODSUMOWANIE_str%2E_88%21-t298736.html Enjoy!

A jeszcze coś w pobliżu może ktoś coś zna? Bo chodze tam póki co i ogólnie bdb tylko kurde suwnicy na nogi troche mi brakuje i bramka troche lipna przy niektorych cwiczeniach.. A widzę, że zakupów nowych nie planują chyba ;)

No to jak tak to zmienia postać rzeczy. Wiesz kiedy jest planowany zakup? Co do bramki to nic nie brakuje. Denerwują mnie trochę te blokady bo np. przy rozpiętkach linka ociera się o ten metal i mam wrażenie, że lewa strona ciężej chodzi.. Jakby było takie nacięcie jak z lewej strony byłoby pewnie lepiej.. Bo co do uchwytów to jest ok.. do wyboru [...]

na społem jeszcze przy północnej jeszcze ta siłka działa ? bo ze 100 lat tam nie byłem

Nie chodzi mi kwestie zmian ogolnie pod wpływem wysokiej temperatury ale o utrate niektórych właściwośći. Np. w kokosowym mamy MCT, czy przy smazeniu szlag trafia to MCT ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-11-19 15:54:49

Jak już trochę nabierzesz ruchu to pierwsze co możesz DHEA wrzucić, kreatyna przy spacerach w ogóle nie potrzebna (jak dojdzie siłka, to wtedy)

Po sally nie czulem prawie nic.. lekkie trzesinia i bole miesni pojawily sie przy max dawce

Jerez to czy powinien dobic do tych 75 to zalezy co jest priorytetem. Bo jesli wazniejsze jest karate to masa mu nie potrzebna. Im bedzie wiekszy tym trudniej bedzie mu utrzymac szybkosc ktora chyba jest potrzebna przy karate. Jesli wazniejsza silka no to wiadome. Masuj wtedy jak najbardziej

na twoim poziomie nie jestteś w stanie obiektywnie testować supli pozatym kiedy ty zdążyłes drugi cykl już robić przy twoim stażu pzdr.

Aeroby i zrzucenie wagi tylko dobrze na zdrowie wplyna. Pomoga przy nadcisnieniu go zbic troche Bialka wiesz ile sporzywasz a tluszczu i ww nie wiesz? cos to podjrzane. Ogolnie dieta sie klania jako podstawa. A nie da sie wperdalac snikersow i wygladac jak model Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-10 13:59:27

Piszesz, że staż treningowy 3 miesiące. Jaki trening robiłeś? Źle, że nie trzymasz michy i tyjesz. Odpowiednie jedzenie jest ważnym narzędziem przy budowaniu masy.

zacienienia.. że cienie ?? masz przy nosie tak do połowy oka ?? Ja niestety mam jakoś od gimnazjum... jak sie dobrze wyśpie to są troche mniejsze,ale niestety jak sie nie wyspie to sa dość widoczne....

No nie wiem to w takim razie moge sobie to kruszyc i zrobic z tego taki proszek? Bo przy kazdym polykaniu istnieje ryzyko zachlysniecia wiec jezeli to nie ma znaczenia to bym sobie tak robil.