przy

Nic, lub przy słabej głowie kac. W każdym razie będziesz żył.

To jak już jesteśmy przy publikacjach profesorów z warszawskiego AWF - to polecam jeszcze Trzaskomę, szczególnie ciekawe jeśli idzie o trening siłowy. Jeśli idzie o polską klasykę - to Stanisław Zakrzewski, co tylko wpadnie w rękę. Moim zdaniem bardzo wartościowe, sprowadza troszkę na ziemię i pokazuje korzenie i podstawy tej zabawy. Troszkę [...]

nie dajemy linkow do konkurencjnych sklepow czy serwisow, daj zdjecie bo przy Twojej wadze redukcja moze byc niepotrzebna

To co dokupić do tego żeby poszła siła, i przy tym poszło w rzeźbe ;D

nie chciałem czepiać się kogokolwiek bo czepiać się nie lubię jeśli idzie o "słuszną sprawę", dlatego nie wskazalem konkretnej pani co do której mam zastrzeżenia przy wyprowadzaniu ciosów.

Ja też znam :D ale mam hamulce :) jak wliczam tak wiem ze stop i nie martwie sie . przy checie mialam inaczej,dlatego nie robie chyba dla spokojnej glowy :)

Najpierw badania ale przy tej ilosci test I aro,jak ari masz dobre to stawiam na ubite e2

Ja robiłem SPLIT na początku przygody z siłownią i efekty były nieszczególne. Potem FBW i efekty o niebo lepsze- i tak przez pół roku robiłem masę solidnie na FBW (3 plany co 2 miechy zmieniałem) potem kontuzja i ACT po tym. Po roku treningów dopiero wróciłem do SPLITa przy pierwszym cyklu na mono. Do tej pory stosuje naprzemiennie FBW, SPLIT, P&P [...]

Jesli jest snieg u Ciebie i ubity to przy dobrych butach super sie biega zima. Twardo noga na ziemie nie leciutko bo wtedy nie trzymasz sie podloza

dalej cos ciekawego : w stawie skroniowo rzuchwowym - przy złej jego pracy - mogą być dolegliwości w okolicy miednicy i stawów tam sie znajdujących ... nei mówiąc o szyji ... plecach

przypuszczam, ze to problem wiezadeł, skoro kosci strzelaja i bola przy zmianie ułozenia. mozesz miec także kłopot z terebka stawowa, maż która ma zmniejszac tarcie mogla zostac uszkodzana, ale lekarzem nie jestem, idz do lekarza i zapytaj

czy ja wiem. one nie bola przy zmianie ulozenia tylko jak siedze. jak chodze to jest ok a strzelaja tylko kiedy proboje wykonac przysiad. narazie nie mam czasu ale w najblizszym czasie postaram sie wybrac do lekarza. Zmieniony przez - SirLeon w dniu 2008-09-18 16:46:25

ja mam od 10lat, wyciełam orła na w-fie,kolano napuchło i poszłam do ortopedy,wdał sie stan zapalny i dostałam te tabletki bo stwierdzili że prądy nie są potrzebne,i faktycznie kolano odpuchło,ale boli przy zmianie pogody ale dobrze że są tabletki w tedy ból ustępuje.

dokladnie zalezy jak co na kogo podziala, generalnie mysle ze przy metce bardziej wysyfia, ale te dawki to smieszne masz

kup piwko i idź z nim na ryby no chyba, że nie lubi łowić ale większość uwielbia się odprężyć przy zarzucaniu wędką :D

witam jestem zainteresowany oferta 600 zł jestem z okolic slaska !!!!....moj nr telefonu 507 360 587..interesuje mnie wysyłka za pobranie i płatnosc przy odbiorze....jesli pan moze ja wysłac wraz z instrukcja montazowa...

[...] w tym kierunku, aczkolwirek wiele zalezy od genetyki. Bodzcow itp. ja potrafie dotknac calumi dlonmi podlogi, na wyprostowanych nogach lub jeszcz einaczej lezac potrafie (przy zgieciu) objac cale stopy dlonmi, uczylem sie tego jakies 1-2miesiace a moi koledzy jak robia to cw to nie dosc ze zle to jeszcze nie potrafia zrobic tego do konca bo [...]

Też się nad nią zastanawiałem. Ale przeglądałem już trochę forum i większość stanowczo odradza tą chinszczyznę. Podobno przy większym wzroście staje się niewygodne cwiczenie na niej. Ja się teraz zastanawiam na kupieniem osobno stojaków i ławeczki firmy magnus. Wyjdzie trochę drożej bo ok 430 zł + jeszcze gryf i obciążenie ale chyba tak będzie [...]

[...] 30 % Twojego treningu (tylko nie takiego jak teraz robisz) będzie w zakresie 1-4 powtórzenia, a reszta w standardowym przedziale powtórzeń. Ale to ma być taki ciężar, żebyś technicznie robił te 1 do 4 powtórzeń, bo takim wypychaniem /dźwiganiem ciężaru całym ciałem to katowanie układu nerwowego, stawów, a stymulacji mięśni przy tym nie wiele.

[...] z tego co pisza ludzie to widzialem calkien duzo opini na temat dawkowania zeby brac 12capsulek w DT i 10 caps w DNT a z czasem zmniejszyc dawke. Duzo osob wyrazalo takie zdanie i mowili, ze to skutkuje przy cm3. No i oczywiscie do tego Matrixa zeby wchlaniac jesli nie ma sie mozliwosci dostarczenia wystarczajacej ilosci bialka. Co o tym sadzisz?