przy

No to zależy jakbyś ćwiczył i co. Bo gluta dobra na wytrzymałość, także przy niej najlepiej jakbyś sobie robił jakieś aeroby itp. żeby się wypocić jak chcesz maciusia zgubić i kondycji nałapać Wg. mnie to połączenie jest dobre Radze jeszcze dietke jakąś, powstrzymywanie się od słodyczy i gazowanych

małe ilości alkoholu-piwo,lampka wina podnosi poziom "dobrego" cholesterolu (HDL)przy zachowaniu stężenia "złego" cholesterolu (LDL) duże ilości alkoholu -obniża HDL ,podwyższa LDL

jaka cena betki przy 300g ? I jakieś szczegóły, firma,data ważności czy coś ?

Przy takim obłożeniu treningiem rozsądnym na początek byłoby rozważyć dobraną przez Ciebie kaloryczność. ;-)

[...] tym jest - jak sam widzisz - drogi w dodatku u nas latwo o podrobke poza tym jest to srodek chetniej zazywany przez ciezarowcow... dla poczatkujacych i nie majacych w portfelu tyle salaty, ze mozna by nia bylo zalatac nasza krajowa dziure budzetowa, dobrym wyborem jest deka o wysokich wlasnosciach anabolicznych, przy malych androgennych g4bb3r

nie ma zadnego koksu co by nie mial skutkow ubocznych kazdy ma w mniejszym lub wiekszym stopniu nawet deca ma przy okreslonej dawce Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Ale po co? Przy odblokowaniu?

[...] z napiętymi mięśniami brzucha, wystarczy kichnąć i sprawdzić jak zachowuje się podbrzusze z napiętymi mięśniami a jak bez, później pomyśleć o wielokrotnie większym napięciu przy przysiadach czy wyciskaniu na barki i zadać sobie pytanie czy moje mięśnie brzucha utrzymają to wszystko na kupie? Ja więcej do kaczki sikać w szpitalu nie będę, mocny [...]

hehe no to jest niezla opcja. Problem w tym ze nie mam co pokazywac ;p 2 lata nie chodzilem na silke, zaniedbalem sie.. Zaczalem sie odchudzac i schudlem juz 10kg, teraz waze 81kg przy wzroscie 188. Chce cwiczyc w Anglii treningiem na mase a z czasem bede potrzebowal suple a tam wiadomo drogo jest.

Ciekawe czemu chce się pozbyć takich fajnych ołówków ...? Chce ktoś te gratisy za 50zł...? bo ołówek mnie zaciekawił... a jak przy okazji są bileciki to może i ja zarobie...

to jest mit mc przy dobrej technice nie szkodzi kręgosłupowi prędzej coś możesz sobie zrobić robiąc wl :-)

clenbuterol nie dziala inaczej niz poprzez podniesienie temperatury ciala. Tzw palenie tluszczu zachodzi nawet przy temperaturze podniesionej o 0.2st. Jesli temperatura nie zostanie podniesiona to "palenie" tluszczu z uzyciem clembuterolu nie bedzie mialo miejsca. Znam tez osobe, na ktora clembuterol w ogole nie dziala, dawki jakie opisujesz i [...]

Szczerze mowiac trudne zadanie sobie postawiles. 10 kg masy w pol roku to duzo musisz sie liczyc ze nie bedzie to tylko miesniowa z drugiej strony poprawa kondycji przy zwiekszaniu masy gdy miesniowa trzeba wiecej tlenu podczas biegania by zaopatrzyc w niego miesnie gdy tluszczowa dodatkowe zbedne obciazenie

Jak wyżej - nie ten czas nie ten etap na 6 treningów , przy takim stażu to i FBW 3x by się sprawdziło dobrze lub Push Pull Legs i tez będzie progres

Dokladnie tak jak powyzej. Nawet jak spisz to miej wode przy lozku, zeby moc sie napic jezeli sie obudzisz w nocy.

hehe skad ja znam ta ksywke Pęki ( kiedys mnie tak na placu nazywali :P) co do dawkowanie to jak wyzej ale HMB i bcaa bym niekupywal zwlaszcza przy masówce ! wolal bymwydac na bialka /gaonery zma itp !!pozatym good !

'' co antykatabolik, jeżeli robiąc masę z definicji ma się bilans kcal na + ? '' Zapytałem także czy czegos jeszcze nie trenuje, bo ja robiąc mase przy karate stosuje antykatabolik.

przy okazji jeszcze sie zapytam jaka jest forma platnosci gdy zamawiam przez net w sklepie sfd ? ?

Odradzam tripa i bica bo bedzie bolało i możliwość trafienia tam gdzie nie trzeba ! Lepirj zostań przy tyłku miękko i bezpiecznie :P a jeśli chodzi o igły to proponowałbym 7 albo 6 . Pozdrawiam

[...] niby obojetnie gdzie walimy to tak samo sie rozchodzi a w rzeczywistosci kiedy np walimy omena w uda to nogi tak puchna ze to jest niesamowite, dlatego moze by tak w trica przy***ac albo bica, chcialem w barki ale cos nie ma chetnych wszyscy sie boja a samemu troche niewygodnie...wogole po takiej kombinacji propio ze stanabol to fest woda sie [...]