przy

[...] obolale udo bo jak ostatnio wbilem 2ml test i deci w poslad to przez 2 dni ledwo moglem sie klasc i wstawac ;), tez moze dlatego ze to pierwsza injekcja i rozerwalo miesien przy takiej ilosci soku ale 2 dni i powinno dojsc do siebie. Kolego w razie jakiś powikłań i zapalenia oraz cięcia i czyszczenia,lepiej mieć chuba pocięty i wycięty kawałek [...]

taa chwyt neutralny jak przy wiosłowaniu sztangielka jednorącz. Spróbuj, jak wyczujesz dobrze technike to nowy bodziec ładny będzie. Chciałem nawet kiedyś załozyc posta z alternatywa dla wiosłowan i własnie te cwiczenie opisac ale jakos z biegiem czasu mi sie odechciało. Bo nie samym forum człowiek zyje.

No to przy takiej diecie poleci duzo mięcha skąd wiem - Kolega mi mówił

Też kiedyś odkleił mi się hologram i to od czegoś co zamawiałem na stronie Olimpu, ale przykleiłem i wysłałem opisując przy kodzie naklejonym na kartkę że coś takiego miało miejsce i bez problemu został uznany i doliczony do punktów na nagrodę. Swoją drogą Zaj.... pomysł z tym, konkursem! Miła niespodzianka 2-3 razy w roku!!! Ps. Pozdrowienia dla [...]

Nie, paragony są tylko potrzebne przy opakowaniach zbiorczych, czyli opakowaniach, ktore zawierają kilka saszetek, batonów itp. W Twoim przypadku śmiało wycinasz kody i wysyłasz. Pozdrawiam

Wiem ale z tego co pisza to stosuje sie to przy dłuższych treningach.

[...] z jogi. Jak jesteś początkujący to powinieneś unikać używania siły na sparingach zamiast tego często zmieniaj pozycje i próbuj różnych technik wyjdzie ci to na dobre w przyszłości. Bjj to sport dla słabych i leniwych Siłą to ty się będziesz mógł posługiwać kiedy będziesz przepasany czarnym pasem. Przy takim poziomie wyszkolenia technicznego [...]

[...] które notabene nie nadają się do treningu siłowego więc musiałabyś nosić dwie pary. blue_hope Tak naprawdę, interwaly, kompleksy metaboliczne itp. są naprawdę ok. Ale przy dobrze skalibrowanej diecie i prawidłowym treningu siłowym już to powinno zaowocować utratą tłuszczu. Jeśli redukcja się zatrzyma - wtedy można dodać jakiś rodzaj tego [...]

a jeszce zeby się upewnić przy wadze 75kg dawka 2,5g dzięnnie bedzie ok?? a i czy stosowac faze ładowania do tego czy naj sam pierw zwykła kutacje a odrazu po niej stałą??

no a np cwiczenie na wyciagu z obciazeniem i ruch wykonywany taki jak przy siłowaniu sie na ręke czy ot nie ten sam efekt

[...] i kreatyna/stak kreatynowy np kreatyna jabłczan(moja propozycja) stak kreatynowy(np trec nitrobolon energizer, kaizen xtreme stak) antykatabolik: glutamina, bcaa ew.hmb przy trenowaniu na "siłe"wazna jest odpowiednia podaż białka, weglowodanów(energia)- w porze okolotreningowej ale nalezy uwazac na ilosc tych drugich by nie [...]

Na Piotrkowskiej 61 jest sklep broń.pl chyba i powinni mieć sprzęt tego typu między innymi, poza tym jest jeszcze sklepik z podsłuchami i innym sprzętem na Piłsudskiego przy Tulipanie.

[...] nikogo oszukac jak mi zostalo zarzucone, aukcja jest wystawiona z konta mojego brata. Po wygraniu aukcji napiszcie czy na gg czy na maila dostaniecie numer konta z danymi. przy czym podstawowa sprawa to aukcja - kazdy z nas bedzie miec pewnosc jedno drugiego nie oszuka.. pozdro /ps cena na aukcji jest z przesylka oplecona priorytetem/.. [...]

to nie pierwszy cykl lecz 2 to jednak testy nie mozna cignac przez 14 tyg?? ps jeseli wole mase to prolo a pocieta mase to prop ok zostaje przy prolo a i jeszcze jedno ile paczek nolwy mi potrzeba??

ja raz puscilem pawia przy martwym ciagu,krew z nosa niestety calkiem ciezko ale to kwestia kurchosci naczyn w nosie

mi sie raz zdazylo zaslabac przy przysiadach ze sztnaga dobrze ze kumpel byl bo bym chyba juz tu nie pisal ale to bylo chyba przez to ze bylem zmeczony :> ......... co do nosa to czasami po silce jakos zasaczy ........ SUCHARUS

No to pisze przeciez ,ze oddech jest najwazniejszy przy cwiczeniach i technika cos bedzie uciskac i padniesz nawet nie bedziesz wiedzial kiedy

Chciałem dla jaj załorzyć temat z pytaniem jaka sztuka walki ma w sobie techniki walki przy stole i na parkiecie z elementami strzelania fajerwerkami i butelką ale tu mody nie mają poczucia humoru więc sobie odpuściłem .Najleprzego!

[...] Tkanki tłuszczowej pozostało już mi niewiele do zrzucenia,natomiast mam spadki lekkie w mięśniach dlatego pomyślałam o bcaa kreatynie i glutaminie,nie zawsze niestety mogę pilnować posiłków -taka praca i stąd je odnotowałam,bo czasem zamiast 1600kcl ,zdarzało mi się i zjeść w ciągu dnia 1000kcl-1100 co jest dużo za mało przy moich treningach.

Jeśli przy uszczelnianiu to szukaj takiej co nie ma żadnych dodatków. Najlepiej czysta zupełnie. Tyle, że takiej w ofercie najbardziej znanych firm nie widziałam, ale mogę się mylić. Pozostałe suple to właściwie co wybierzesz będzie ok. Często różnią się bardziej smakiem i rozpuszczalnością niż składem. I jak Bziu i Teti - dieta trening to [...]