przy

spadki masy miesniowej bedom duze ,ale tluszczu nie,natomiast przy hcg masa nie spada i tluszcz sie nie osiada Aptekarz Moderator Dz.Doping

[...] ;) regularnie cwicze 2 miesiace, na poczatku na klacie mialem problem z podniesieniem 50kg, teraz podnosze max 78kg wiec jest niezle waga... poszlo w dwa miechy 5 kg w gore, przy wzroscie 180 obecnie waze 77.8kg, ale cwiczyc musze wiecej zdecydowanie bo mam waskie ramiona genetycznie wiec musza byc ostro napakowane zeby fajnie wyglaalo juz z [...]

Dokladnie przedstaw Twoja diete, jezeli nie masz jej zbytnio ulozonej to oczywiscie pomozem w ulozeniu. Co do zakupu to ogranicz sie tylko do preparatu witaminowo mineralnego(polecam vigor) i gainera(najlepiej przy Twojej wadze Gainer MCT)

jak miałeś przerwe to przy robieniu masy (z głową) sadło też powinno spaść

Hmm, celem jest masa z siłą. Jeśli chodzi o środki na saa to raczej dość wysokie więc na to co by dobre na 2 cykl starczy. Ewentualnie zaproponuj wersje przy ograniczonych środkach i wersje droższą :P Dzięki za zainteresowanie

może w dece jest testosteron a może po prostu coś się mu u***ało, jak nie czuje swędzenia lub bólu, guzków przy dotykaniu sutka to nic mu nie jest

stawiam że nie ma ginekomastii tylko coś mu się u***ało, może lipo zaczęło się robić od złej diety, a przy takich małych dawkach to tym tamoxem przyrosty zatrzyma.

przy antybiotykach to sie najlepiej najszybciej wyleczyc i tyle. reszte przelozyc w czasie.

1.I jedna i druga opcja jest możliwa, przy czym zaraz po treningu istnieje większe ryzyko katabolizmu, dlatego na pewno jeżeli chcesz wykonywac aeroby po treningu, nei trwają one tak długo jak w dzień nietreningowy. 2.Jak wypijesz białko przed aerobami, to czekają ciebie niestrawności, więc teog lepiej nie rób. Możesz korzystać z suplementacji [...]

wodyn kozak wypija jaja w nocy po przebudzeniu ;d przy okresie budowania masy dla amatorow wystarczy wypic przed snem a jeszcze lepiej kupic specjalne bialko z kazeina np. treca czy hiteca tyle w tym temacie Zmieniony przez - nichitsu w dniu 2010-05-22 23:17:08

ciagniesz bialko z mleka przed snem ? to ja sie nie dziwie ze przy takiej ilosci ml goni cie do kibla moj kumpel mial podobnie ale pil ok 300 i go ciagnelo po zma bylo git zmien te mleko na twarog albo odzywke bialkowa

napisz dokładnie gdzie to boli i w jakim odcinku zlokalizuj ból jest to zwykłe zmeczenie czy jakiś ból promieniujacy przy jakich ćwiczeniach najbardziej odczówasz ból i podaj jesli nie ANKIETA to wzrost wiek i wage

[...] 1. http://www.sfd.pl/Kompleks_Sztangowy-t50046.html 2. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 DO TEGO JEST WYSZUKIWARKA . ludzie trochę wysiłku , trochę czasu przy okazji trochę poczytać na inny temat - jak wy chcecie się rozwijać - skoro na wszystko czekacie. przepraszam lubię pomagać - ale ty razem zamiast czekać rusz z miejsca [...]

Całe ciało jest ważne. Nie można zaniedbywać żadnej partii, ale nie ma sensu się katować jakimiś splitami itp, bo przy dużej ilości treningów sw, się przetrenujesz. Jest pełno artykułów o tym, tu na forum i na body factory. Poczytaj

Rion nie chcę się czepiać, ale 'najwygodniejszy' to też nie jest dobre określenie, bo przy dysproporcji sił klatka/triceps z przewagą na triceps wiadome co będzie się dziać ;-) Ale to moje czepialstwo ;-)

Oczywiście, że nie ma co przesadzać ;-) Mając silne tricepsy nie należy próbować je wyłączyć, ale też należy kontrolować, by nie przejmowały większości roli ;-) A przy dysproporcjach siłowych są ku temu tendencję ;-)

Rion nie chcę się czepiać, ale 'najwygodniejszy' to też nie jest dobre określenie, bo przy dysproporcji sił klatka/triceps z przewagą na triceps wiadome co będzie się dziać ;-) Ale to moje czepialstwo ;-) Tak masz rację choć ile razy komuś koryguję technikę wyciskania hantli jak rzucę hasło "nie kombinuj wyczuj jak Ci wygodnie" to z reguły taka [...]

I jednak siły ten triceps sporo dodaje przy węższym prowadzeniu a większy ciężar to i większe napiecie mechaniczne.

Rozumiem, że masz postawioną diagnoze były badania a leczenie med nie przynosi rezultatów..? BPC sprawdza się dobrze, podobnie jak TB-500 przy urazach/regeneracji. Producent pewny w/w - Nouveaux / Excelsior / Alpha Peptide. Zacznij od ankiety działu w całości: [...]

To błąd, ktory może przytrafć się w każdej firmie. Praca nad etykitą jest procesem wieloetapowym, i potem przy ostatecznym jej zatwierdzeniu, nieraz czyta ją kilka osób, a i tak zdaża się coś przegapić.