przy

przy jakim stazu?

Ten Herman jest niebezpieczny, ostatnio solidnie stłukł Soko, przy czym się zapamiętał za bardzo i puścił solidne niedozwolone kolana... Wygląda na to że kolana i ogólne tajskie zagrywki groźne, w wymianach trochę zbiera, ale że twardy to może sobie pozwolić. [...]

Ja bym chciał przy użyciu piwka

białko to podstawa, orzechy raczej przesunąłbym do innego posiłku, tak samo jak rodzynki, no i zamiast owsianych pozostałbym przy bananach + ryżu, kefir w jakim celu potreningowo pijesz?

martwy ciag to cwiczenie na plecy. Czyli robisz go przy plecach. Najlepiej zacząć od niego. (po dobrej rozgrzewce)

jak masz doświadczenie i staż i ogólną wiedze to przy robieniu rzeźby ze stakiem kreatynowym sprawdza sie jakis thermal z efedryna ma to swoje plusy i nusy no ale taki ten sport..

wyslac Ci moj adres na pw czy jak? ;) i jak mozesz to dowiedz sie dokladnie ile przesylka bo niechcialbym miec niespodzianki przy odbiorze

Można do tematu podejść w dwojaki sposób: 1. Pozostajemy przy tej samej energetyczności - zmniejszamy węglowdany na korzyść białek - jest to metoda odrobinę łagodniejsza, gdyz ogólna kalorycznosć diety nie zmienia sie, a mimo to uzyskujemy mały deficyt kaloryczny wynikajacy z termogennego działania białka. 2. Zachowujemy proporcje b,w,t , [...]

A siemię lniane to dajecie prosto z torebki, czy prażycie na patelni najpierw? Bo do musli to chyba pasuje takie prażone, ale nie wiem, czy nie traci ono dużo na wartości przy obróbce...

Posiadam 20 par spodni Everlast (10par rozmiar L i 10 XL). Dobre ceny przy zakupie wiekszych ilosci. Posiadam nie tylko spodnie, ale tez kurtki, koszulki, czapki itp... kontakt na maila badz gg

hcg powinno być "obowiązkowo" przy każdym cyklu, nie ważne czy teść czy deka

8 to minimum przy ciężkich treningach , a jak treningi lajtowe to można te 7 spać %-)

Dziękuje, zostaje przy BCAA bo na BA źle reaguje.

Też źle reaguje na ba ale to przy dawkach 5g i inna reakcja

2x 6 g przyswoi w poczatkowym stadium dawkowania, przy Twej masie raz dziennie starczy, 5g kreatyny, mowa o czystej kreatynie,m moze masz jakić produkt gdzie na 6g prochu jest np 4 g kreatyny.

no mam 17 lat czwicze 4 miesiace ale juz kiedys jeszcze czwiczylem rok waze 73.5kg przy 187cm wzrostu

od lutego stracilem na wadze 4kg przy czym zrzucilem z pasa 3cm i nogi uda poprawilem o 1,5cm i biceps 1cm moja dieta to glownie bialo co moge powiedziec staram sie makarony ryz tunczyk sery twarogi itp malo wegowodanow zalerzy jak tam kasa pozwala. no cos musze z tym towarem zrobic a chcialbym jak najlepiej go wykorzystac wiec pisze wlasnie tu! [...]

[...] przuśpiesza spalanie... Do spalania tkanki tłuszczowej musisz utrzymywać stałe tętno przez określoną ilość czasu... tłuszcz zaczyna się spalać po ok 30 minutach ( po ok 18 przy niskim poziomie glikogenu) .... musisz w tym czasie utzrymywać stałe tętno ok 70 % Twojego tętna max. tetno max= 220 - wiek radzę nie biegać codziennie gdyż bieganie [...]

to jest obojetne, mozesz to stosowac jako urozmaicenie. Trica i bica razem cwiczy sie rowniez przy ARMAGEDONIE (taki specjalny trening na wywalenie łapek). Jak chcesz robic łapy razem to dodaj do nich barki i bedzie luz. pozdrawiam (podziekowania przyjmuje w sogach ;)

Moim zdaniem, przy oralu, poniżej 30 mg ED nie ma co schodzić.