przy

nie choroby a hormony , ktore występują i u męrzczyzn i u kobiet, są niezbędne do prawidlowego funkcjonowania naszych organizmow, idz , zbadaj zebys znam swoje normy przy ewentualnym powrocie no nich po ewentualnym jakimkolwiek cyklu (estradiol to to samo co ESTROGEN)

Teoretycznie tak :D ale wycieczka szkolna a na takich to przy dobrych wiatrach pozwalają cos kupić :) W każdym razie będę się starać jeść zdrowo . Znasz może jakies zdrowe przekąski żeby wziasc do autobusu? Głównym posiłkiem będą jakieś bułki i kanapki nie licząc 3 posiłków w hotelu. Myslalam na batonikami z biedronki ,,dobra kaloria" pisze ze [...]

A co to znaczy prawidłowa waga. Dobrze zbudowany facet przy 180 wzrostu waży powiedzmy 100kg i według "tabelek" ma on chorobliwą otyłość.Swój wygląd oceniaj patrząc w lustro,a nie na wagę. A tak w ogóle to nikt tylko ty sama możesz sobie pomóc. Zastanów się czy chcesz zmarnować rok wyżeczeń opychając się bez przerwy?. Pamiętaj, że żeby [...]

aha dzieki za szybka odpowiedz :D a lekarza sie zapytam na pewno przy najblizszej wizycie

Zalezy co jest przyczyna. Jesli to kwestia wielkosci miesnia to nie ma problemu. Wystarczy prowadzic trening na mniejszych obciazeniach z odpowiednia technika, nie probujac nadganiac nic na ktorakolwiek ze stron. Jesli jednak (co bardziej prawdopodobne) jest to wynikiem znieksztakcenia zeber (np. na skutek lekkiej rotacji kregoslupa jaka moze [...]

ej no wlasnie jak to jest na cyklu, jesli przybralem troche tluszczu to moge go teraz spalic, tzn czy ujemny bilans energetyczny (przy duzej ilosci szamanego bialka) zle wplynie na przyrost miesni? Inaczej mowiac czy na cyklu moge jednoczesnie przybrac miesni i spalic tluszcz?

[...] ale macie świetne gryfy i sprzęt, a tracicie dużo klientów przez brak olimpijskiego obciążenia (bo ponad 2 razy droższe nie są żadną alternatywą), którzy zwyczajnie wolą kupić to samo 2 razy taniej u konkurencji (mam na myśli obciążenie i przy okazji resztę sprzętu, bo lepiej kupić wszystko w jednym sklepie i negocjować większe rabaty).

Zalezy przy jakiej diecie. Chodzi Ci chyba o wysoko ww. - bialko 2-2.2g - ww 6-7g - tł. 1g Pozdrawiam banann

bo mogą wystąpić problemy żołądkowe, zwłaszcza przy stormie nic nie pisaliśmy o zamianie kolejności, ta akurat jest bez znaczenia może być rano storm, może być rano mono

Nieprawda. Oczywiście wszystko przechodzi przez wątrobę, ale przy domięśniowych nie występuje tzw. efekt pierwszego przejścia, kiedy to więsza część dawki jest unieczynniana. Aby temu zapobiec dodaje się grupę 17-alfa, która odpowiada za wysoką hepatoksyczność większości środków doustnych.

Ograniczaj spożycie tłuszczów nasyconych a nie żałuj zdrowych - oliwa z oliwek.. olej lniany.. one nie szkodzą a pomagają.. 1-1.5g/kg przy wysokich węglach na masie jest OK.

hektor co ty mu podales ?? przeciez to esjt normalny trening stosowany przy masie

[...] a tabsy z drugiej niby tej samej średnicy cieńsze jak pierwsze i pozłuszczana powierzchnia A tak przy okazji odkopałem w apteczce - 2 latka temu zamiast arikhina kupiłem ten sam stuff tylko w omeliowej butli (nie wiem czy mnie porobił bo łączone z propem wtedy i efekty [...]

Polecam: jabłczan kreatyny ---- dobre będzie zarówno na siłe jak i szybkość n-acetyl glutaminy (glucetyl biogenixu) ---- pomoże ci w regeneracji witaminy ---- zawsze się przydadzą przy zwiększonym wysiłku carbo --- po treningu bezpośrednio

zgadzam się skerx, koleś jakiś napalony.. przy dużym stażu robi się 3 cykle rocznie a ty nawaliłeś 3 nie mając o tym zielonego pojęcia do tego nie masz diety za pewne i trening też do dupy jak znam życie.. zajął byś się w/w rzeczami a nie myślał tylko co mocniejszego możesz wziąć, to "mocniejsze" i tak kiedyś przestanie na ciebie działać [...]

przy tendencjach bez odbloku stanie kvtas w nowym roku a na poważnie też nie dałem sobie wytłumaczyć ze deca hvj mi da więc powodzenia ale : - w ciągu 4 tyg nie zdąży nawet zadziałać anabolicznie więc - ankiete byś mógł wypełnić a właściwie powinienes aby ktoś ci coś zaproponoał jw wg mnie na dobrej kreatynie z dobrą miską zrobisz więcej niż na [...]

czuje jakby barki ktos mi wyrywał kolana podobnie o dłoniech nie wspominam bo przywykłem :) poprzednim razem przy gh miałem podobne.

Ostatnio sposób brania hcg zmienia się z dnia na dzień :-)) Przy długim cyklu warto zacząć ok 3 tygodni po pierwszym strzale i lecieć 250iu e3/4d i odstawić równo z ostatnim szotem enana. Wtedy jajka pracują przez cały cykl a taka dawka podobno jest bardzo zbliżona do naturalnej produkcji.

Dałbym sobie przy tej wadze spokój z metką. Jeść zacznij ew jakaś kreatyna

Trening jak trening (na tym poziomie), sądzę że błąd leży w odżywianiu. Przy Twoim wzroście to lekką ręką powinieneś osiągnąć 90kg wagi.