przy

Czytałem, że san tight jak i inne środki zawierające johambine są dobre przy końcowym dorzeźbianiu, ale nie jestem pewien czy to prawda. Sam brałem san tighta i odstawiłem go po tygodniu bo mocno mnie wysyfił. A dowakowałem go tak jak napisali na opakowaniu.

test flu cie dopadlo Duzo osob ma taka reakcje na krotkie estry czy to testa czy innych SAA (czesto np przy NPP). Powinno samo przejsc jak organizm sie przyzwyczai do burzy hormonalnej ktora mu fundujesz:P Jesli nie to warto potestowac jak dzialaja na Ciebie dlugie estry:P

[...] i białka tak żeby wyszło zgodnie z planem. Aha i nie przejmuj się tym co jest sugerowane z tyłu na opakowaniu. Jeśli będziesz pilnował diety a odżywkami ją uzupełniał zgodnie z zapotrzebowaniem to będą bardzo dobre rezultaty. Na pewno znacznie lepsze niż jak przy jedzeniu odżywek wg etykiety. Zmieniony przez - svek w dniu 2009-05-13 18:16:07

[...] sam siebie i następny zrobię juz bardziej sensowny ale narazie chce zobaczyć jakby to wyszło i jak na mnie zadziała. Ankiete na dniach wypełnie bo nie mam żadnej miarki przy sobie. Te dane które wpisałem to wpisałem z głowy. Miałem już zacztnać ten cykl na samym winie w dawkach 15mg ale wstrzymałem się żeby nie okazało się, że nie będzie [...]

wlasnie troche mnie smieszy to mowienie o tych weglowodanach, ze lepiej wpi miec przy rzezbieniu ze wzgledu na mniejsza ilosc cukru. Przeciez na 30g odzywki to bedzie w przeliczeniu jakies 1,5g laktozy, wiec ma to utrudnic lub wspomagac rzezbienie ?

Jak bierzesz bialko naturalne roznica jest 213 zl wpi i 193 zl wpc(przy mniejszych dawkach wpi 92 zl - wpc 76 zl). Jednak biorac bialko smakowe, roznice sa juz troszke wieksze, wiec bym sie sklanial do wpc, ewentualnuie matrixa gdzie jest mieszanka bialek. Sam sobie odpowiedz czy jest to duzo drozej.Wpi jest troche lepszym bialkiem ze wzgledu na [...]

Thatman, oj nadinterpretujesz. Koles chce wbic 15 strzalow, a nie walic 100-150 propy ed. Przy przecietnych dawkach nie odnotuje zbytnich spadkow.

no wlasnie tak mysle ze zrobie chyba jeden cykl pozniej 2 tyg przerwy i drugi... i wtedy przy pierwszym cyklu zjem duza i mala puche i 1500 gram pro longatum a pozniej malego i dokupie jednego malego i bedzie chyba git...

pump dzialal - fakt, ale przy xplode, White flood, XS czy nozem IV byl ledwo przecietniakiem. Drozszym przecietniakiem. Animal test nie bralem, nie stac mnie na takie eksperymenty, ze wzgledu na prace - mam kontakt z ludzmi go stosujacymi - i mam opinie z pierwszej ręki - i zachwytu raczej nie widzę. Sam kwas arachidonowy - podstawa tego preparatu [...]

dlugośc wlaściwie można określać przy kreatynie, resztę bierzesz raczej bardziej doraźnie lecz przez czas dluższy natomiast sprawa regularnych treningow jest sprawą tak podstawową,że trudno nie odradzić tych czy innych supli jesli tego nie zagwarantujesz.

cele jakie mozesz obrac sa 3 - masa, sila, redukcja (i kilka posrednich) i nie ma zadnego treningu na rzezbe bo to poprostu niski BF przy stosunkowo wielkiej masie miesniowej

masz jeszcze z tym barkiem problemy przy innych ćwiczeniach? czy leczyleś -i jak i czy zostala wyleczona- owa kontuzję? no i co uważasz za max. bo nie wiem czy powyżej 100kg. to 100% CM czy 80% a to róznica- bo może to byc jedno powt. a może to być nawet i osiem. i w zwiazku trochę z poprzednim pytaniem- czemu zalezy Ci tak na tych maxach?

Nie, bark nie odzywa mi się przy innych ćwiczeniach. Max trudno mi ocenić, rok temu poszło 100kg raz. Teraz właśnie chciałem sprawdzić jak progres szedł. Nałożyłem 102.5kg na początek. Opuściłem, wyciskam pomalutku i czuję po prostu ten bark. Panika łapie i odpuszczam. Trudno ocenić ile może wynosić max. W porównaniu do innych ćwiczeń, to powinno [...]

A wiesz jakie masz braki w diecie ze kupiles bialko i gainera? Przy Twojej wadze bialko latwo dostarczyc.

skup się na treningu i zdrowym odżywianiu, a wyciskanie to sprawa drugorzędna:) przy połączeniu tych 2 rzeczy będzie ci siła szla,że ile bierzesz na klate nie bedzie cie obchodzic zbytnio:) a po drugie sam powinieneś znać swoje możliwosci Zmieniony przez - Kamil91l w dniu 2015-05-08 23:12:19

Można próbować ale czy trafisz z tym trudno powiedzieć. U naturali coś tam się sprawdza przy inj trudno oszacować w jakim stopniu będzie pomocne.

przy stosowaniu mietka wiekszosc ludzi ma mega trądzik...(wiem z obserwacji i z artykółów SFD). weź pocztaj forum www.sfd.pl/search.asp !!!

ja właśnie skończyłem swój pierwszy cykl na metce samej i jestem zadowolony, lepiej zaczynać powoli, zrób pierwszy cykl na 1 środku, poznaj swoje reakcje na saa, jak chcesz troche mocniej to daj ze 150 tab. metki 4 tab. dziennie przy twojej wadze i powinieneś być zadowolony.

Pewno chodzi Ci o to, żeby było uwypuklenie mięsni rąk (taki dołek przy łokciu co?) ;] Ćwicz tricka, bicka i przedramie. Masuj - niestety innej rady nie ma ;) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-04-23 20:19:32

a na hvj ci teść przy takiej dawce mety ? btw wtedy klomitów jeszcze nie było tak mi sie coś wydaje a jak były to nikt ich nie stosował bo nie wiedział ze można je tak używać btw 2 było juz i jest tak samo z dupy jak ten wcześniejszy i tak samo wiarygodny dla mnie ale spoko dawaj jeszcze Diesla , Bryanta , Jordana i Jacksona