pan

No można dyskutowac co naprawde uwielbiam z Wami robić :-D Ale zaczyna sie robić cyrk bo kręcimy się w kółko :-) Patrzcie skoro Timer z wyborem obciążenia i współczynnikiem wielokrotnym nie wzbudza emocji tak jak CC open dla mężczyzn a dla kobiet 1/2 CC to nic tylko jeszcze jedna konkurencja wszystkim znana ciężar stały ( 25kg dla pań z [...]

jak zwykle zostwiłam wszytysko na ostatnią chwilę i teraz mam :) tzn nie mam :) ale pan mnie zachęcuł stwierdzeniem, że u nich siłownia to bez bajerów i nie każdemu pasuje :)

sfd białeczko biała czekolada bomba smak, dużo smacznych białek mają a Pan Naleśnik ma minusa, że słabo się starał by więcej osób się załapało na darmowe białeczko %-)

panie...a żeby pan widział a heniek fotelem wymiata%-)

Jaga przegrała 1:2, zadnych pkt do rankingu nie wniosła ale radość jest maxymalna w Białymstoku. A przecież Pan Probierz chciał Juventus lub Liverpool? To jaki wynik byłby z nimi? Oceniając dzisiejsze mecze powiem krótko: wstyd. W najczarniejszych snach nie myślałem, że dziś zaliczymy 3 porażki! bramki 2:6 do tyłu! 0 pkt do rankingu krajowego, [...]

[...] Dodam ze kazdego dnia kubek warzyw zjadam. marchew,ogorek, salata, pomidor itp.. moje cwiczenia to : 3x20 przysiadow ABS II i tu zapodaje linka , robie dokladnie takie jak pan na filmie, tylko rano i wieczorem, 3x 20 kazdego cwiczenia co on wykonuje , tam sa 4 http://www.youtube.com/watch?v=3O5izAyKLrY i posladki, w 35 sekundzie sa moje [...]

No bardzo ladnie pan Kolecki ogolnie

a idz pan jak mozna tak szybko wstawac %-)

Dziękuję za zainteresowanie moim problemem :) Czekam zatem na to, co Pan Sławek napisze.

[...] Bo i Tadek może zawalczyć on ma dobrą wagę znów. A Rysiek znów ma duża wagę i on na pewno będzie atakować większy ciężar to zrozumiałe. Nie wiem też jak tam ten pan który wagą ciała wygrał ze mną na MP w WW 100 kg. Też dobry jest. No i kilku mocnych też zawodników jest przecież którzy byki na MP wtedy też oni nauczycielami chyba [...]

Współpracować to by chcieli ale żeby przy tym zarabiać czego ja sobie nie wyobrażam po 12 latach organizowania gdzie raczej dokładałem . Myślę że coś z iti wymyślimy i będzie kontynuacja może o mniejszej randze ale będzie mozliwość sprawdzenia się z mistrzami WW :-) Także trenować ,trenować . Sposób wykonania boju znany ( widoczne zakończenie [...]

Plakat będzie inny jak już będę miał koszulki na imprezę to zrobi sie zdjęcie i wstawi potrzebne info :-) Marian sam widzisz co się z paniami porobiło jak się zjawią to w ilości 2-3 . 17 września są liczone razem z mężczyznami w dwóch kat. wagowych; - lekka ( kobiety do 63kg i mężczyźni do 80kg ) - ciężka ( kobiety + 63kg i mężczyźni + 80kg ) z [...]

spadaj pan

Wiem ze stary ale nie wiedzialem czy kazdy widzial. Po 1. Dla Ciebie Pan Serek Po 2.s*** Po 3. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-02-21 14:42:13

temu Pan Bóg daje

Bi Fifty chodź pan na solo. wy też. wszyscy.

[...] start za bardzo udany,trochę się bałem,że mogę przybiec ostatni bo takich w moim wieku było można policzyć na palcach,ale nie było zle,w szatni było trochę śmiechu bo jeden pan miał ja wiem z 50 lat i mówi do drugiego że wczoraj sobie poru... a drugi do niego to dzisiaj nie pobiegasz za dużo po tych wczorajszych aerobach czy jakoś tak i [...]

Siemka.Shula fajne propozycje,jednak teraz żadnej z nich nie wybiorę,ale kiedyś na pewno,co do tego maratonu pływackiego to kiedyś sobie czytałem relacje jednego pana który był na czymś podobnym,a podobnym bo nie było określonego dystansu tylko czas,ileś tam godzin i kto ile przepłynie,może sobie popływać,potem trochę odpocząć,coś zjeść i znów [...]

[...] był taki jak od jakiejś małej bomby hehehe,ale dobrze,że nic mi się nie stało. Idzmy jednak dalej,bo trochę odszedłem od tematu.W piątek wieczorem czułem się strasznie wyspany i bardziej na siłach,z gardłem było już ok,więc posiedziałem dłużej i poszedłem lulu trochę pózno.Zasnąłem szybko jak nigdy przed zawodami,położyłem się i momentalnie [...]

[...] to,że w jeziorku jest też coraz mniej ryb bo prawie wszystkie wybili prądem,a kiedyś jak jeden raz przypatrywałem się przez chwilkę kiedy to szedłem do szkoły jak jeden pan zarybiał to,połowa po jego wypuszczeniu zdechła.Fight Club oglądałem,dobry film,bardzo mi się podobał. Teraz zaległa wypiska z wczorajszego dnia. Rano wstałem,zjadłem [...]