pan

Żadna nowość,nowe miejsca - stare sprawdzone schematy zachowań jakie się stosuje w przypadku sytuacji zagrożenia w systemie COMBAT56.Ameryki nie odkryliście,ale młodzieży może się ekscytować. Pytanko:Ten pan z okrągłą buzią to Ty Lewro?!? Pozdro

[...] do przodu (krok po kroku). Sztukami walki zajmije się od 1984 roku. Mam jako takie rozeznanie w temacie. Widziałem PARODIE CZARNYCH PASÓW oraz SOLIDNE METODY SZKOLENIOWE. Sam osobiście byłem na kilku stażach Combat 56, Bas-3, Krav Maga...............i z całą stanowczością stwierdzam, iż pan AREK i IGOR doskonale wiedza co robią!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] Lewro, który działa w Stowarzyszeniu i niezależnie od Kupsa trenuje swoich instruktorów ale to jego musisz spytać czy ma swojego instruktora w Twoim mieście. Co do BAS3 - pan A. Bryl coś może powiedzieć na ten temat. Wiesz - je też mogę się ogłaszać że jestem instruktorem C56, thai box, i inne. Najważniejsza jest weryfikacja. Tak z ciekawości, [...]

[...] mi o trening psyho-menatlny ...co ma piernik do wiatraka ...?? nie rozumiem ...jak mozna byc tak beszczelnym w stosunku do Pana bryla ...Pan kups dwa razy zebrał od pana andrzeja i uhm powywracało mu sie w głowie i stworzył to COŚ ...hm ...kwestie...odgryzania uszu ...nadgryzania łuków brwiowych ..."rozdzerania" uśmiechu [...]

napewno po Spale pan Kups kogos nowego obdaruje tytułem instruktorskim może własnie z łodzi :)))

Pan Major powinien zrobić porządek z tymi sekcjami combat56 , chwycić rózgę w dłonie i rozgonić tych brzydkich nie autoryzowanych, żeby sobie nie myśleli. A to stowarzyszenie to najlepiej żeby się za nich wziął Ziobro.Przeprowadzi jakaś spektakularna akcję.

[...] z nim za ileś tam lat,ile będzie organizacji...Lewro,nie chodzi mi o tu i teraz, o Stowarzyszenie jako organizację(przecież nie mówisz,że jesteś jedyny,namaszczony przez pana Arkadiusza Kupsa),poza tym pan Kups wie o Stowarzyszeniu Combat 56,niezależnie co o nim mówi lub pisze tylko tak ogólnie zastanawiam się ilu się pojawi jedynych i [...]

Combat 56 mnie bardzo interesuje. Generalnie w życiu ćwiczę tylko na siłowni aktualnie , nie mam obycia ze sztukami walki. Czy warto mi zapisywać się na C56 w takim wypadku, czy sobie zwyczajnie poradzę i wytrzymam. Co najlepiej jest trenować do tego czasu zanim wybije mi 18nastka i będę mógł się zapisać? Kondycję w lesie? Siłę pleców ? Apropo [...]

zajęcia zacząłem prowadzić do września już pod nazwą Defendu i koncepcją tego systemu. C56 w wersji pana Kupsa to zestaw technik w stójce i patenty na interwencje w różnych służbach ( jak że przydatnych) ale przeciętny ćwiczący nie mając podstaw w niczym innym nie zrobi z tym nic. Dla tego C56 poległo z metodyką Krav Maga.Na przestrzeni lat i [...]

[...] własnych programów szkoleniowych uzupełniając lub wyrzucając ******ły nie związane z praktyką. Kiedy poznałem C56 a było to w 94 wyglądał on inaczej niż teraz pokazuje pan Kups ( jest bardzo łagodny ), wiele w nim pozmieniał adoptując do wymogów danych służb. W Defendu chcę się trzymać kanonu i maksymalnej expresji wykonania prostych [...]

ale pan zlosliwy

dokladnie odbiegles pwoiem ci tak jak mowil mi Pan ambroziak ,jak bx zatakuje USA dowiemy sie pierwssi o tym ,ja wybaczam panu ambroziakowi bo jest pracownikiem olimpa i musi szezyc propagande ,ale mierzmy sily na zamiary a i nie ma superowych/fajowskich firm ,sa ale takie produkty bo fajowych firm nie ma i nie bedzie Sory moze polfa albo [...]

[...] obciążeniach, rozumie się :) - dlaczego? 4. L. przecz. artykułów 20 - post podwieszony http://www.sfd.pl/temat160598/ ploos http://www.sfd.pl/szukaj-trening+cykliczny+pan ploos www.sfd.pl/search.asp 5. dieta http://www.sfd.pl/temat89657/ poza tym nikt nie jest doochem św. i nie ma daru jasnowidzenia, żeby pomooc w ułożeniu czegoś [...]

Z tymi małymi obciążeniami chodziło mi o ty że wiekszość pań boi sie ze im miesnie za bardzo sie rozrosną wiec myslałem o optymalnych obciązeniach tak zeby mogly zrobic w 4 seriach po 15 powtórzeń. Dobrze?

z pewnością :)) Uwaga, otwieram nową sekcję w tym dzienniku A więc zaczynamy Ch**OWY PAN DOMU POLECA ODC. 1 Budyniowsianka Przepis: wsypujesz kilka łyżek płatków owsianych do gara i robisz jak budyń. Smacznego. Smak 8/10 Łatwość przygotowania 10/10 Czas przygotowania 10/10 Walory estetyczne: :)) [...]

[...] i "z dużum zdziwieniem <szok>" czytam wasze wpadki , bo dla mnie to jest troche niewyobrażalne ze matka wchodzi do pokoju kiedy kumpel mi shota robi. A pan Miętki niech na serio wyluzuje i juz nie odwiedza tego posta skoro ma sie znowu denerwowac, przełykać i pluć tym co piszemy. Stres=katabolizm Pamiętaj! Pozdrawiam!

Pan Miętki odwiedza posty jakie ma ochotę. Kasuje też co uzna za stosowne zgodnie ze swoimi uprawnieniami i ogólnie przyjętymi zasadami wzajemnej współpracy między szefostwem. Więc uważaj na kogo włazisz. zdr.

Lekarze tam mówią prowizorycznie, "odstaw Pan wszystko", wolą dmuchać na zimne.

Ten pan.

Pan po lewej.