gryf

gryf fi 28 i 180 cm , sztangielki 35 cm fi 28

Poprawka kolego wyżej za ten zestaw nowy trzeba by było zapłacić około 1500zł a Ty oferujesz 66 2/3 % myślisz że ktoś nie umie liczyć :) ławka 369(350,55) stojaki 279(265,05) gryf 89(84,55) obciążenie 155x 4,9zł =759,5zł razem 1460zł powiedz wprost że chcesz to kupić za 2/3 ceny nowego a nie jakieś dziwne podchody robisz żeby komuś w głowie [...]

ławeczka gryf stojaki i 4 dziesiątki ale cena za duża więcej obciążenia nie potrzebuje

MS-L004 będzie optymalnym rozwiązaniem. Polecam Ci do tego gryf min. 180cm. Towar do POT dostarczamy raz na 7 dni. Jeśli do 12 będzie zamówienie, to towar do odbioru w Łodzi dojedzie jutro :)

sądze że nawet na siłke nei mogła by ze mnąwpaść żeby jakiśfitness sobei zrobićgo gryf by jąpołamał hehe a co do tego to masz absolut racyja oglnie sam chce zacząć good jeść ale nei o mnie too chodzi no ale kurcze ciężak sprawa komuś przetłumaczyćzę ejst za choody szczególnie dziewczynie mozę jak bede z nią czasem gdzieś chodził to jej bede [...]

ile za gryf ?

za 30 moge wziasc gryf odezwij sie na gg 5595547

Gryf i modlitewnik sprzedane a reszte podzielilem i wystawilem na alledrogo http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=9553397 isteniej mozliwosc wysylki, odbioru osobistego i dowozu odplatnego z mojej strony zapraszam Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-05-04 16:07:34

[...] ich bo na róznym sprzecie cwicze ale na marbo sie przejechalem, modlitewnik sie rozsypal (siedzenie odpadlo, spawy puściły) co do tych 2 lawek, oby dwie sa kozackie i ich nie polamiesz, tylko jak piszesz o lawke pod gryf to na tej czerwonej nie polozysz gryfu bo nie ma podpórek wybralbym do silowni amatorskiej lawke z podpórkami i modlitewnikiem

[...] na plecy(BARDZO WAZNYM!),a nie o ramionkach. ...a tak na marginesie-pompki tylem-bodajze najgorsze cwiczenie. slabo styymuluje i o kontuzje latwo. wich90 nie masz drazka? to kup. a przysiady jak masz zamiar wykonywac? wysun stojaki na maxa,poloz gryf...i juz drazek,jak marzenie. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-10 22:27:14

Wiek : 16 lat Waga : 76 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : około 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty, łamany, hantle, ławka prosta, obciążenie Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono , białko

[...] sztangi na płaskiej/Wyciskanie hantli skos dodatni/Rozpiętki siedząc na maszynie Wznosy hantli bokiem/Wyciskanie hantli nad głowę siedząc Dipy/Wyciskanie francuskie gryfem łamanym Uginanie przedramion z hantlami/Gryf łamany modlitewnik Przyciąganie nóg w zwisie/Deska W każdych seriach robię założoną liczbę powtórzeń z zapasem 2 lub 1 [...]

[...] wyciskanie francuskie 2s ściaganie wyciagu 2s pompki na poręczach 2s max Sroda Plecy: Drążek podciąganie 3s max wiosło 3s ściaganie drążka 3s biceps: uginanie ramion stojac gryf prosty a jak bolą nadgarstki to łamanym 2s modlitewnik jak masz a jak nie to tak jak pisałeś uginanie hantlami 2s uginanie hantla w podporze o kolano 2s Piątek nogi: [...]

jak stary sprzęt?? ławka i modlitewnik wyklepany w tym roku. kilka krażków i krótki gryf też. krzesełka i radyjo to wiadomo że sprzed wojny własnie o to chodzi żeby cos ważyło a nie cieszyło moje oko. pozdrawiam

Wiesz, taki gryf olimpijski (ten długi z szerokimi końcówkami na który wchodza talerze z dużymi dziurami) a podejrzewam że właśnie takim ćwiczysz waży 20kg. A te 20kg to policzyłeś z obu stron gryfu czy z jednej? Z jednej czy z obu to i tak masz progres 400% w porównaniu do tego z czym zaczynałeś, a na redukcji siła niestety nie idzie najlepiej. A [...]

Gryf może i waży, ale równie dobrze możemy go odjąć, bo i tak nikt na początku go nie wliczał, a samych krążków na kija nakładał po 60kg, a ja 5 przy pokaźnej wadze. Z wyżej podanych ćwiczeń to robię tylko i wyłącznie przysiad, i to od niedawna, więc bez progresu jakoś 50kg wchodzi. Nie ukrywam, że po prostu robię trening siłowy dla samej redukcji [...]

Moge kupic gryf ale ty placisz za pszesylke lub mi go sam dostarczysz . Mieszkam na terenie lodzi . Pozdro

ile za gryf i obciazenia ? ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

[...] modlitewnik do tego - poręcze Naprzeciwko tego: - ławka ze skosami, stojaki z asekuracją, stacja na nogi - stojaki do przysiadów - miejsce do martwego ciągu Do tego 2 gryfiki, gryf łamany, 2 gryfy długie i 158kg obciążenia. Co myślicie o takim czyms? Poćwiczą na tym 2 osoby? Co byście zmienili? Chłopki, dzięki, sogi poszły. Zmieniony przez [...]

obciążenie,hantelki,gryf 165 cm sprzedany