Witam. Posiadam 3x grof krótki 28x400, jeden długi prosty 32x1800 i krótszy prosty 32x1200. Planuje dokupić jeszcze gryf łamany. Jaki polecacie? słabołamany czy mocnołamany i dlaczego?
Kupie obciążenie oryginalne albo odlewane bez różnicy . Kupie także gryf prosty najlepiej 150cm.(także może łamany) Odbiór osobisty- podlaskie. gg: 7372287 e-mail: [email protected]
Witam kupie gryf olimpijski i może obciążenie na niego kupię również gryfy krótkie 35cm-40cm najlepiej z gumową rączką ale zwykłe też mogą być dużo ich bym kupił woj. pomorski
dopiero zaczynam przygode z siłownia i kompletuje sobie sprzet aktualnie chce kupic łamany gryf ale sa dwa rodzaje ktory kupic ??? ten mocnej łamany czy lekko ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam trenuje k1 i chce przerobić tłuszczyk , i chodzi o sprzęt.http://allegro.pl/magnus-zestaw-114kg-zeliwo-lawka-treningowa-gryf-y-i3057275128.html Może być taki ? Czy jest to słaby sprzęt ?
Witam. Kupiłbym obciążenia, najlepiej niskie nominały gryf długi 180cm może być też dłuższy oraz gryfiki do hantli Zmieniony przez - natooro w dniu 2012-09-20 21:00:28
Witam,potrzebuję dobry trening na masę.Posiadam ławeczkę(skos/poziom),prosty gryf,sztangielki i odważniki:) Chce trenować 4 dni w tygodniu ( Może być Pon,Wt,Czw,Pt).Brzuch codziennie :)
Witam , Proszę propozycję chciałem urządzić sobie siłownie potrzebuje : ławki ze stojakami i skosem ujemnym + gryf oraz z 60 kg obciążenia . Email : [email protected]
Chętnie kupię gryf prosty 180cm, lekko łamany i 2 gryfiki do hantli, najlepiej 28mm oraz jakieś obciążenie np. 4 x 2,5kg albo 4x2kg. Kontakt GG:1908497 lub mail: [email protected]
Potrzebuje laweczke z modlitewnikiem, fajnie by bylo jakby stojaki byly odczepiane... do tego gryf dlugi + jakies 35 kg obciazenia... pisac na gg 1130638
Kupię gryf lekko łamany, średnica do 29mm. Najlepiej nie dłuższy niż 120cm. Nowy Staw, Malbork, Tczew, Nowy Dwór Gdański (i okolice) lub za pośrednictwem kuriera/poczty. Kontakt: PW lub poprzez wpis w temacie
I Staż *od 12 do 24 miesięcy II Cel * Masa i Siła III Rodzaj treningu *Split IV Liczba dni treningowych *od 5-6 V Sprzet ( wyciąg,modlitewnik,hantle,gryf,ławka,drążek)
Witam Kupię drążek do podciągania i gryf prosty do hantli. Oferty proszę dawać w odpowiedziach.Najlepiej z Krakowa,Krzeszowic lub okolic. Pozdrawiam Marcin
Kupie obciążenie 50-70 kg w cenie 2,50-3,00/kg. Kupie takze gryf 160-180 cm. Najlepiej z okolic Chełma lubelskiego ale w dobrej cenie kupie takze za wysylką.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Panowie, mam do was małą prośbę. Moglibyście wymienić mi ćwiczenia jakie mogę wykonać na tym sprzęcie: ławka prosta regulowana do góry, gryf prosty, 2 sztangielki + obciązenie
