Szypa 11
I Staż *od 12 do 24 miesięcy
II Cel * Masa i Siła
III Rodzaj treningu *Split
IV Liczba dni treningowych *od 5-6
V Sprzet ( wyciąg,modlitewnik,hantle,gryf,ławka,drążek)
II Cel * Masa i Siła
III Rodzaj treningu *Split
IV Liczba dni treningowych *od 5-6
V Sprzet ( wyciąg,modlitewnik,hantle,gryf,ławka,drążek)
Krzysztof Piekarz
Michail
