Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
jakie cwiczenia by wyprostowac dolni odcinek brzucha ponizej pempka? bo sadelko wystaje troszke
Witam postanowilem zaczac trening na sile na silowni czy moglby mi ktos napisac plan czy podac jakies cwiczenia Z góry dziekuje
jakie ćwiczenia wykonywać na szybkosc przy stole i refleks ? mile widziane linko do filmow
Siemanko mam 15 lat i zaczynam przygode z kulturystyką. Nie wiem jakie ćwiczenia powinienem robić pomórzcie
mam pytanie czy sa ćwiczenia na te mięśnie na klatce:
chcialem sie dowiedziec jakie som najlepsze cwiczenia na tricepsy w domowych warunkach
Witam, chodzę na siłownię i chciałbym poprawić wyskok z jednej nogi. Jakie ćwiczenia pomogą mi osiągnąć cel?
Jakie polecicie fajne i efektywne ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha?
Siemano znacie może jakieś ćwiczenia na barki ale bez hantli?Z góry dzięki za odp.
Jak się robi redukcje? Czy są to jakieś specjalne ćwiczenia czy np. normalne FBW + dieta?
Witam, mój znajomy miał wymieniane biodra czy może robić jeszcze jakies cwiczenia na wzmocnienie miesni nóg ?
witam cwicze 8 miesiecy czy dobrze na mase jak zmienia sie serie i cwiczenia wprowadza nowe
Zna ktoś jakas stronę na ktorej znajdę gify wszystkich ćwiczeń bo niewiem jak wykonuje się niektóre ćwiczenia proszę o pomoc :-):-)
jakie ćwiczenia są dobre zeby poprawić siłe w łapach chodzi mi o siłowanie się
Witam :) Mam pytanie jakie ćwiczenia robić na klatkę żeby zwiększać jej rozmiary masę???
tak jak w temacie ławka musi mieć prase do ćwiczenia nóg i mile widziane obciążenie piszcie wasze propozycje rozwarze każdą
Witam mam porażenie nerwu stopy i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia bądź leki mam stosować ?
witam Mam pytanie jakie są cwiczenia zeby rozciągnać dolna czesc klatki piersiowej???
witam jakie się stosuje ćwiczenia na kurzą klatę??? napiszcie z góry dzięki pozdrawiam
Mam hantle 10 i 7 kg czy mogę wykonywać tym ćwiczenia bez ryzyka jakiś kontuzji itp????
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub