Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
ćwiczenia na barki domowymi metodami
Mam pytanie czy moge po treningu act robic odrazu trening brzucha a6w?, a wdni wolne od treningu rower?
(element rozgrzewk przed przysiadami)
po jakich cwiczeniach sie nie rosnie?
witam czy moglby jtos mi podac jakis dobry i skuteczny zestaw cwiczen na rozciaganie nog? mam zawody w karate za 2 miesiace
Jakie polecacie ćwiczenia wytrzymałościowo siłowe? mam drążek oraz własne ciało. :P
Mam 13 lat,163 cm i 42 kg . planuje zacząć trenowac street workout. Od jakich ćwiczeń powinienem zacząć aby za kilka lat coś umieć?
hej mam pytanie mam implanty w kregosłupie ledzwiowym czy moge jszcze cwiczyc np klatka biceps triceps
Czy to prawda ze jak cwiczy sie brzuch to reszta tes spada?
witam :) chciałabym zapytac o kilka porad na temat diety i cwiczen poprawiajacych wyglad brzucha i ud :)
Jakie Ćwiczenia moge wykonywac no miesnie nóg mam do dyspozycji tylko hantle 20kg i drązek?
podacie wszystkie jakie znacie cwiczenia na biceps
macie jakiś plan ćwiczeń i diety tak na tydzień??
cwiczenie lydek w domu
Cześć, Tak jak w temacie - poszukuję ćwiczeń, które wpłyną na zwiększenie siły ataku w siatkówce. Co polecicie?
jakie cwiczenia sa odpowiedzialne za dol klatki, a jakie za gorne partie klatki piersiowej ?
Mam problem z moim brzuchem i udami. nie wiem jakie ćwiczenia są najlepsze na te partie ciała. Pomòżcie :)
Tak jak w temacie szukam jakiś dobrych ćwiczeń na rozciągnięcie które pozwolą zrobić szpagat ;)
chcialbym wyrzezbic swoje cialo za pomoca hantli. Czy jest to mozliwe i dzieki jakim cwiczeniom ???
Mam mało widoczną, dopiero jak sie napne, jakie ćwiczenia mi pomogą to dobrze rozbudować?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub