Dla 16 latkow

EKIPA CO MAM KUPIC ABY ZWIEKSZYC MASE CIALA?

hyhy :]

Scdriver: mass gain, gainerek. Z tego co wiem, pozdrawiam i dobranoc!.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
______________________________
Przepraszam za to, że słucham rapu. . .

SCDRIVER tak jak to robie od jakiś 30 postów radzę Ci jeśli chodzisz poniżęj 6miesięcy to kup sobie mass gaina albo innego gainerka są naprawde dobre. Jeśli masz większy starz to białeczko np. Protein 80 (jest drogie ale naprawde daje efekty) oczywiście z dietką są zawsze lepsze efekty! Proszę was żebyście co chwile nie zadawali tych samych pytań!!!
Co do wymieniania SOGów jestem przeciwny, ale Ekpia przesadzasz! Jeśli nawet źle poradzi są inni którzy zweryfikują błąd!!!!
Dj.666 co do barków na sztandze to ja serie robię do uszu, ale rekordy do karku, ale widzę nikogo nie zainteresował nowy temat.

Czas to mięśnie!!!

ODPOWIE MI KTOŚ NA MOJE PYTANKO KTÓRE ZADAŁEM WCZEŚNIEJ !!!!!!!!!!!

** Trening czyni mistrza **

SCDriver a diete masz?

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..

maik zobacz do postu o theme w suplach, thema jest o wiele lepsza od l-karityne jednak mocna, a podstawa to trening aerobowy + dieta z ujemnym bilnasem kalorycznym

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..

ej stara ekipa ale zauwaz mialem 17 sogow to juz chyba o czyms swiadczy a wiec 3 sogi to nie jest wiele a chcialem poprostu zeby inaczej pisalo i chyba troche zabardzo naskakujesz na ten temat bo wiesz jak mam komus cos doradzic to napewno mu doradze to co slyszalem an silce od osob doswiadczonych albo na forum i jak zawsze 2 razy sie zastanowie jak komus dam jakas rade i z kad wiesz jaka ja mam wiedze moze nie sogi o tym swiadcza moge miec lepsza wiedze niz ty(nie mowie ze tak jest) ale nie znasz mnie na tyle dobrze zeby powiedziec czy sie znam czy nie i czy moge zle doradzic

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

mpacko juz sie nim nie przejmuj... zaniedlugo ktos kliknie na ciebie i bedziesz mial tego znawce... nie oplaca sie juz ruszac tego tematu... a to co mi odpisal wszystko ekipa a nie ekpia (bo sie ****a dla niego nie mozna pomylic) zostawiam bez komentarza... nie oplaca sie odpisywac na takie bzdury jakie on napisal w swoim poscie...
wie ktos co sie dzieje z patriotem... nie ma go... a lubie sie z nim niekiedy poklocioc... zartuje...

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie niekiedy kliknac - Dzieki::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
..::Cnota hamulcem rozwoju::..

Cześć wszystkim. Czekam już 4 dni i nikt z was nie dał mi diety na masę.


MASTER

tak mniej wiecej diete mam (sogi poszly dla wybranych) :P

hyhy :]