Dla 16 latkow

Nie zaśmiecaj posta.Wukasuje to jak już skończysz.Powiedz kiedy.

Moderator działu Komputery
Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

czy moglby mi ktos pomoc w ulozeniu diety????(co mam i jak mam jesc???)

tylko chodzi mi o diete z samych naturalnych produktów - ZADNYCH ODZYWEK

jak myslicie jesli teraz biore np 55 na klatke to w jakim odstepie czasu moge to poprawic np do 80 i do 100????

z gory dzieki i pozdrawiam

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ja tez mam 16 lat biore 55kg na klate napiszcie mi dietke i trening na mase dzieki

Chudzinka

czemu ktos nazwal tego goscia o ktorym mowilem "mutant"? On jest tylko troche przerosniety... ;]]] swoja droga to te strongmeny w TVN maja po 58cm w bicu... heh, pytalem sie, czy to mozliwe, ze on to na sucho osiagnal, ale nikt mi nie odpowiedzial... :(

hihi :]

Wodór juz mozesz kasowac ostatni raz pisze i zmieniam podpis bo za duzy jest.

...SSSS......FFFFFFFFF....DDDDD........
.SS....SS....FF...............DD..DDD......
..SS...........FF...............DD...DDD...
...SS..........FFFFFFFF.....DD...DDD....
.....SS........FF...............DD...DDD....
.SS....SS....FF...............DD..DDD......
...SSSS......FF...............DDDDD........

jak by mał odpowiedzni wiek, warunki i checi to moze moze by mógł to osagnac

twardym trzeba byc ... :)

27 lat, 186cm wzrostu, cieeeezki. :] Robi za bramkarza... oczywiscie nie w pilce noznej. Swoja droga, ciekawe jak gra w noge... ;]]] Moze sprobuje jakos jego foto wsadzic...
Ale poprawil mi sie humor - waga mi juz nie spada, a wrecz przeciwnie. :] Mam zreszta dziwna tendencje - jak trenuje to waga idzie w gore (nie powiem, ze sam miesien, bo tluszczu to ja troche mam, ale...). Nawet bardzo szybko, a jak mam dluzsza przerwe - idzie w dol. Czemu?

hihi :]

Wisz jak ja miałem okazje to sobie sprawdzałem wage częściej na wadze elektroniczne.Na przełomie tygodnia miałem takie wachania w wadze że sam nie wierzyłem.

Moderator działu Komputery
Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

A, czyli jestem normalny... ufff. ;]]]]
Tyle ze ja mam tak, ze jak cwicze to bardzo szybko na wadze przybieram... mnie to w to graj. :] Juz zaczynam spowrotem (od 2 tygodni) i juz mam na wadze prawie 76(z 75/74). :]]]] Chyba zmienie wage. ;]

hihi :]

no jak ma 27 lat 186 cm wzrostu to jak najbrdziej moze to byc prawda
ja tam nawet w to wierze
jak bys załatwił jego foto to bym był przekonany w 100%
ale wez to na inteligecje poco bys takie cos pisał jezeli to by nie był prawda ??
Rumun tez sie chwalił swoimi wynikami i wiele osub mu nie wierzyło. Ja tam mu wierze (bo to mój brat i widze co orbi z kilogramem i jaki jest )

twardym trzeba byc ... :)