Dla 16 latkow

ta aha no spoko rozuemiemy metak omka te klimaty







ps. byli juz tacy ktorym spadalo 10cm po 1 piwie byly byqi teraz poraz na silaczy i tych co ukradli księzyc

COLTER ALE TY CHUDY JESTEŚ.OK KONIEC Z NABIJANIEM SIĘ I GŁUPIMI TEKSTAMI Z MOJEJ STRONY.OK CHŁOPAKI

KACZY1990 JA ĆWICZĘ 1,5 ROKU I EFEKTY SĄ ZA***ISTE TYLKO TRZEBA UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ

kaczy1990... słuchaj rad naszego mistrza

Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-26 21:14:21

Colter: masz posture mojego kumpla no dosłownie!!! Wysoki i szczupły ( oczywiście na początku). Teraz powerfull, siła, motyl, bic - priorytety.


Byku: Prosze Cię zamknij się!!! Chłopie, chwalenie się, pycha itd nie jest to mile tutaj widziane. Opanuj się i nie świruj!!! Ok powiedzmy ze akceptujemy twoje osiągi i wymiary, ale szata fakap!!

Chłopacy: spokojnie, zlewajcie go, wielu takich jak on tu było i się wykruszyli. IGNOROWAĆ

Kamil: poważnie Ci mówi, daj sobie powiedzieć, ze robisz się coraz agresywniejszy, staraj sie opanować

Jeżeli chodzi o te narośla na kościach od białka: jest to jak najbardziej możliwe, otóż aminokwasy egzogenne i przedewszystki wapń może to spowodować. Nie jest no na początku mocno szkodliwe, ale trzeba na to uważać, bo póxniej mogą być nie przyjemny koncekwencjie.

CHŁOPACY, NAPRAWDE NIE RÓBCIE SOBIE BEKI Z: CO ZA DUŻO TO NIE ZDROWO ;-(

zamierzam zrobić taki swoj domowy cyklik a skaładać się na niego bedzie
-białko ostrowia
-zma
-tusipect
-carbo
czy dozucić cos do niego i o co chodzi z tym aptecznym zma bo nie kumam

,ze qpujesz 'skladniki' z apteki i masz skladowo taki jak ze sklepu z suplami tylko 2-3x taniej

no okey ale co musze kupić coś czytalem że zma skaład się z magnezu i cynku i witamina b6 wiec musze kupic te 3 rzeczy?? jezeli tak to w jakich ilościach mam brać magnez ile cynku a ile witaminy b6

Strangeman pozdrów kolege
kaczy... ZINCAS FORTE + FILOMAG B6, możesz dorzucić osobno B6 (taniutka jest). 30min przed snem 1 zincas + 3-6 filomagów.

thx jutro wysylam matke do apteki zeby mi kupila to + tusipect mam nadziej ze wroce do formy i szybko przybiore na wadze