Dla 16 latkow

mam jeszcze kilka ale nie chce juz przesadzac

spoko brzoch moj to jest zaniedbany bo niecwicze go i aerobow nierobie ale od sierpnia zaczne ostro

jak na 16 latka to masz wyjbaną klate :o

no no gabrych ladnei jest . klata max! z lapami bedziesz bedziesz mial klopoty zeby wygladaly masakrycznie bo dlugie lapy masz ja z reszta tez

Gabrych_ ile ćwiczysz?

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-06-26 22:13:28

Klata git, dobrze zbudowana.

zdjęcia były robione po tak jagkby przymusowej przerwie 1,5 miecha bo cwiczylem srednio raz w tyg albo nawet mniej
a ile ja cwicze dobre pytanie sam dokładnie nie wiem zaczelem w 2002r w październiku tylko ze ja wtedy cwiczylem tak niezaczesto bo taki karnecik na 15 wejsc to czasem na 2 miechy miałem i miałem kilka pzerw takich po 1 miechu a we wrzesniu 2003 zaczełem chodzic na boks i tak przez 4 miechy straszna bieda tam byla np nie bylo ogrzewania i dach przeciekał itd a w połowie stycznia 2004 kupiłem se troche sprzetu i cwicze do dzisiaj w sumie, i jeszcze wam jedno foto zpodam

nie no klata wymiata. jest dobrze cwicz dalej

ej a jak mam robic mase to moge chodzic na basen????? i dawacz siebie wszystko??:)

pewnie basen jest za***isty pomaga w regeneracji miesni i rozwija najszersze grzbietu