SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 344563

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 236 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2637
Jeszcze chciałbym się dowiedzieć jak mają się moje wyniki siłowe w stosunku do stażu? Jest dobrze, średniawka, czy słabo?

Pawelx115

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Jeżeli odgłos wydawany przez małpę to słabo, a odgłos wydawany przez konia to dobrze, to oceniam Cię na 2 piania koguta.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 236 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2637
Ta filozoficzna odpowiedź miała mi uświadomić, że pytanie było głupie?
Zadałem je z czystej ciekawości. Wiem, że masz już pewne doświadczenie z osobami z podobnym stażem do mojego, więc myślałem, że uzyskam miarodajną ocenę

Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu 2013-09-07 18:52:29

Pawelx115

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
A to nie jest miarodajna ocena ?

Nie prowadziłem statystek, ale powiedziałbym że mieszczą się w szeroko pojmowanej "normie"

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-07 18:54:27
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4053 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349827
Darek jak zwykle poprawił mi humor

Wyniki całkiem dobre.Trenuj dalej

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-09-08 14:43:20

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6921 Napisanych postów 63297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787601
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1221
Czesc, szybkie pytanie: Moge trenowac tylko od wtorku do piatku bo w poniedzialek caly dzien jestem w robocie a na weekendzie silownia jest zamknieta tak wiec zostaja mi 4 dni treningowe, macie pomysl jak to rozplanowac? Wczesniej trenowalem pon sroda piatek ale teraz sie pozmienialo i nie moge. Jechac splitem 2x partia w tygodniu bez dnia przerwy czy jak? pomozcie bo glowilem sie nad tym caly weekend i dalej nie wiem

Some things will never change.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6921 Napisanych postów 63297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787601
jak 4 dni treningowe wchodzą w grę to leć ciągle od wtorku do piątku a jak trzy dni treningowe to 2 dni siłka przerwa 1 dzień siłka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1221
Czyli mowisz ze spokojnie moge jechac 4dni treningu i pozniej 3 dni wolnego?

Some things will never change.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6921 Napisanych postów 63297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 787601
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Trening do sprawdzenia. Proszę o pomoc.

Następny temat

Powrót na siłownie suple?

electro
Polecane artykuły