Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pale i mi to nie przeszkadza - rosne szybko i efektownie wiec w moim wypadku raczej wiekszego wpływu to nie ma. Tylko jak cykl z kretą robie to przestaje (tzn. ograniczam sie) i wtedy staram sie do zera zejsc z fajami, alkoholem i "wpomaganiem" . Powiedz koledze że nie bedzie miał pieniedzy na odżywki i gorzej na tym wyjdzie jak bedzie dużo palił .
Zen - o 8 centów !!!!???? Nie widać bo barki na nieruszone wyglądają - nie zaniedbywuj ich bo dysproporcje potem ch****o wyglądają !!!!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A co powiecie na to: Do mojej klasy chodzi taki evenement, że przez cały dzień na kostkach(powyżej butów) nosi po 1 kg obciązenia. Ćwiczy kilka tygodni ale ostro zaczynaChoć trzeba przyznać że giry nieźle u niego wyglądają. Przed chwilą wróciłem z gry w kosza(grałem jakieś trzy godzinki) i powiem wam że jestem extra zmęczony
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
te obciążenie na nogi to dobry motyw na skakanke albo bieganie ale żeby do szkoły w tym chodzić !? Pewnie to jakiś skejt albo w szerokich dresach chodzi bo te opaski troche miejsca zajmują.
Szacuny
0
Napisanych postów
1029
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12254
magik przyjmij gratulacje i ode mnie.
hehe mihail a ja mam 15 a nie 16 . fajny text z tymi brofarami hehhe
qurde dopiero traz mam czas na trening taki zpierdziel w budzie blee. hehe olo ja tez dzisiaj mialem wywadowke w budzie tzn moja starsza.
braciszek mafi / Masa RulezZ /
jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ekipa - nie rozumiem troche Twojego profilu - piszesz o bicepsach 33 luz, 35 napiety !? Jak to rozumieć !? niewiele Ci sie łapa zmienia po napięciu !!!??? Wytłumacz jak to rozumieć !? A co do odważników na nogi to można naderwać ścięgna itd. ale jak założyć 2-3 kg na kostki to zazwyczaj już ledwo skaczesz i o kontuzje trudno (poskaczesz 5 minut i masz dość !?