Dla 16 latkow

DARKside nie pfffyfuj mi

Grzybs będziesz żałował ponieważ dopiero zacząłeś ćwiczyć i siła oraz masa idzie Ci z tego właśnie tytułu. Kreatyna jest takim specyficznym suplementem, że im więcej ją będziesz brał tym mniej będzie Ci ona dawać. Czyli z każdą puszką kreatyny, będziesz miał gorsze efekty. Za pierwszym razem będzie najlepszy efekt. Teraz to co osiągniesz w miesiąc z kreatyną mogłeś osiągnąć w 3 miechy z dobrym treningiem. Natomiast potem jak już byś miał zastój i wziął kreatynkę to by się opłaciło, bo to co byś z zrobił w miesiąc z ktreatyną. Mógłbyś robić długi czas bez niej

Teraz zobaczyłem, że motor to samo Ci napisał, ale w innych slowach Choć na następnej stronie jest nieścisłość. Kreatyna nie jest najmocniejszym suplementem, ponieważ w połączeniu z dextrozą jest o wiele silniejsza, a za najsilniejszy suplement uważa się HMB.


Czas to mięśnie!!!

Hmb najsilniejszym suplementem idz sie czlowieku leczyc albo popytaj sie ludzi durniu bo jak niewiesz to na kazdego kazdy suplement inaczej dziala to co ty pieprzysz ze jest najsilniejszy moze na ciebie to tak ale niepieprz ludziom glupot jak sie nieznasz

Poczatki sa trudne!!! Ale nielam sie przelam sie!!!

ludzie ale jaja chcieli mnie okrasc w autobusie!!! A więc po kolei Wsiadam do autopka i strasznie ciasno bylo za***iscie ciasno wogule nie mozna bylo sie ruszyc i se tak stoje plecak na plecach i jedziemy... po chwili czuje jakis smrut patrze jakis pijak stroi... i tak sobie mysle "qrwa *******laj stąd ty ***any pijaku bo zaraz na kopach polecisz "... "umyłbyś się ***any ****u zaraz cie *****ie przez okno wy***ie"... a on coraz blizej mnie o blizej mysle se " panie *******laj ***any pedale" i nagle jakas baba krzyczy "Zostaw ten portwel!" ja sie odwracam a ten ***any**** trzyma mój portwel (z kartą na siłownie!!!! [itd]) wiec sie na niego rzucilem wytracilem mu portwel z reki i upadl na ziemie ... podnioslem i mam portwel i sie popatrzylem na kolesia powaznym wzrokiem... Qrwa juz chcialm mu wy***ac i go na kompy ale qrwa nie dalo sie ruszyc w tym autopku 0 ruchu ale mialem straszna chec

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Aktualizacja profilu [29.5.2003]
Uaktualnie profil [28.6.2003]

oooooooo i zaliczylem polski na 2 bo dostalem 3 ze sprawdzianu ale w srode bedzie sprawdzian z polaka to mzoe nie pujde

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Aktualizacja profilu [29.5.2003]
Uaktualnie profil [28.6.2003]

lool scd. a ten "smrut" a moze srut...
jakjuz tak o kreatynce mowicie. ja za jakies 2 tygodnie mam zamiar sobie kupic kreatyne 1000 z olimpu 200tabsow. tez mam niebrac??? ale mam teraz zastoje..... wiec co poradzicie


matrix rulezz

nawet jakbym temu kolesiowi za***al to bylo paru z tyłu około 20 lat to nie wiem jak oni by zareagowali...

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Aktualizacja profilu [29.5.2003]
Uaktualnie profil [28.6.2003]

ELO WIARA ..WPIERW ...DAROOO... MAMY WYMIARY PODOBNE TEŻ MAM W BICU 32 MIERZE 184 CM I WAŻE 74KG MOJA RADA DLA CIEBIE JEST TAKA ŻEBYŚ TROSZKE PRZYTYŁ WIESZ TAM PIJ SOKI A WOGULE TO Wp*****LAJ JAK NAJWIĘCEJ AHA KTOŚ ******LIŁ DAROOWI ŻE MU NIEWIERZY--JA MAM KUMPLA W BUDZIE CO MA 33 W ŁAPIE I DUSI 94..-SAM WIDZIAŁEM-BO PRZEWAŻNIE JEST TAK ŻE JAK KTOŚ JEST SZCZUPŁY I WYSOKI TO MA WIĘCEJ SIŁY NIŻ JAKIŚ SPAŚLAK:]...KTOŚ ******LI ŻE HMB JEST MOCNYM SUPLEMENTEM-QRWA ALE MACIE NAJARANE HMB TO ZWYKŁY SPALACZ TŁUSZCHU I TROCHE W MUŁY IDZIE A TAK WOGULE TO TO TAK ZA***IŚCIE MOCNE NIEJEST.....

NARESZCIE!!!! OTWIERAJĄ U NAS NOWĄ SIŁOWNIE JAKAŚ TAM GALAXY2(MÓWI WAM TO COŚ) NA DRZWIACH JEST NAPISANE ŻE SZUKAJĄ LUDZI NA PRZESZKOLENIE W KIERUNKU FITNESS I KULTURYSTYKA WIĘC WKOŃCU BĘDZIE PROFESJONALNIE...QRWA NIEROBIE KLATY JUŻ OD MIESIĄCA-MAM COŚ Z MOSTKIEM I MNIE NAp*****LA JAK PODNOSZE-ALE NIEWIEM CZEMU ALE CZUJE JAK MI WSZYSTKO..ROŚNIE PLECY CHOCIAŻ DAWNO ICH NIEROBIŁEM TAK ZA***IŚCIE WYGLĄDAJĄ ŻE OGIEŃ---WIECIE MOŻE OD CZEGO TO ZALEŻY ..

QRWA U MNIE TO CHŁOPAKI Z OCENAMI NIEZABARDZO(2 KLASA GIM ) ŚREDNIA BĘDZIE ZE 3.1-3.2 .. STAĆ MNIE NA WIĘCEJ-TAK TWIERDZĄ RODZICE ALE WAŻNE ZE SIĘ PRZECHODZI:] KURNA CHATA TROCHE SIĘ ROZPISAŁEM WIĘC JUŻ NIEZANUDZAM-NARX

joker

joker303 - klaty nie, plecy nie

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Aktualizacja profilu [29.5.2003]
Uaktualnie profil [28.6.2003]

Mam 15 lat. Ćwicze w zasadzie tylko pompki (różnego rodzaju) brzuszki i podciągam się na drążku. Robie 93 pompki. Obwód bicepsa mam 32 cm. Klate 98 cm. Wage 70kg. Wzrost. 184 cm. Nie wiem czy to dobre rezultaty ale cały czas pracuje nad nimi... Ostatnio miałem kontuzjie łokcia prawej ręki od zbyt długiego siłowania się na rękę... boli mnie jeszcze ale trudno jakość przebole....pozdrawiam

>Strong man<

lubie jak ktos nowy przychodzi

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Aktualizacja profilu [29.5.2003]
Uaktualnie profil [28.6.2003]