SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1930195

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A na dziś byłem z kolesiami pod przejściem na Maja (Magik chodzisz tam czasem?), qmple tanczyli breka...i troszkę siana zebrali, ale ogólnie było spox

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"W oczach mam ból, w oczach mam łzy...".

!!!Żądam krwi mych wrogów!!!

HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
cześć jestem po treningu eee moje plecy i bic no z wszystkim jade równo
coś ty siudek z tym palcem robił ja bym go urwał gdybym nie mógł przez to ćwiczyć.
prechlapane mAm jutro z polskiego nawet nie mówie jak tam u innych po treningach ??????

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam ponownie do wszystkich, którzy są z wrocławia (czyli tylko chyba do Magika) w czwartek kolesie na rynq będą wywijać breka...albo w przejściu świdnickim... To tyle co do breka.
Jutro prowadzę lekcję o dopingu trzymać za mnie kciuki!. I jutro chyba z gegry odpowiadam i jutro się dowiem co z matmą...bo mam tylko 1, 2 hehe a kartkówkę wczoraj miałem i nie wiem co dostałem... jutro się dowiem.
Kilerii współczucia z kręgosłupem, chociaż ja nie mam łatwo...
Pozdrawiam i spadam się spakować do szkoły, itp.
Nara (nie wiem czy będę wpadał do tego topicu...ciągle nad tym myśle...). Postanowiłem robię sobie przerwę na necie do piątku...albo i dłużej. Narax!.

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"W oczach mam ból, w oczach mam łzy...".

!!!Żądam krwi mych wrogów!!!

HST: "Kilka minut z nią"
Ascetoholix: "Plany"
Eminem: "Sing for the moment"
Coś w tych kawałkach jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13308
A ja mam niezdać z niemcola z takich ocen 1,1/1,2,3,4,4 i 2 na semestr, babke chyba pogieło, a i jeszcze nieklasyfikacja z marketa bo nie mam żadnych ocen, no ****a mać!!!!! Tak z ciekawości, co byście zrobili jak udupili???
A: Wrocił do domu i zniósł to jak mężczyzna
B: Poszedł się zabić(
C: Zabił nauczycielkę
D: Rozwalić auto nauczycielce
E: Poszedł do innej budy
F: Pisać komisyjnie
G: Punty D naraz:-/


Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów.
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2638 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17754
magik alkohol moze scianc np. bialko jajka, ael nei zetnei bialka w organizmie

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1299 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3827


Szybkie samochody i siłownia-to w życiu cenię!!!

Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Pionek w <<<SFD FIGHT CLUB>>>

...Nie tak dawno jeszcze w tym co robię byłem leszczem...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Liam kup sobie mass gaina najlepiej hi-tec o smaku waniliowym, bo jest najlepszy. Dawkowanie znajdziejsz i na tym poście, albo zapytaj się kogoś. Jak dla mnie to pamiętam, że jeden koktajl naczczo potem po treningu i przed snem. Tylko jużnie pamiętam ile się tego wsypywało. Cykl oznacza okres w którym ćwiczy się np mase, siłę lub rzeźbę. Nie warto zaczynać brać odżywki jeśli nie wystarczy cCu na branie jej przez jeden cykl czyli 6-8 tygodni.

Bombel mój trening trwa bez brzucha ok 1.40, a potem ja na 8 piętro muszę wjechać windą no chyba, że nie działa

Siudel jak to Ci powiedzieć poprostu Bóg chce Ci powiedziedzieć, że nie jesteś stworzony do kulturystyki

Stara Ekipa nie nie chodzę pod przejście na maja, ale kojarze gdzie to jest.

Roni ja bym zrobił wszystkie punkty od A-F

D.j666 alkohol w organiźmie też może ściąć białko znajdujące się w żołądku, które nie zostało rozłożone do wolnych aminokwasów, badź do krótkich łancuchów aminokwasowych Zapytaj pani od bioli jak nie wierzysz

Dzisiaj próbowałem 105 podnieś, ale niestety zastuj mam od jakiś 2 miechów i nie moge ruszyc ze 100, ale nie łamie się kiedyś minie zastój i znowu siła pójdzie gwałtownie, wtedy będe płakał ze szcześcia

Czas to mięśnie!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2638 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17754
magik w żodątku to tak ale ja moiwlem o tym ze alkohol nie zetnei bialak w miesniach, a jezeli zetnei ten w zadlaku to nie beda to wielki strary gora 30 gram czyli jeden posilek ysokobilkowy
dzisaj tez probowalem podniesc 106 i tez nie dalo rady a duzo nie brakowalo

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..



Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-05-21 00:28:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31691
tyle to podnosić to ja moge marzyć ja na szkolnej siłce 50 raz biore
ja bym roni zabił nauczycielke
zaraz bede zmyakał do szkoły

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehehehe dzisiaj kumpel ktory czasem ze mna cwiczy zadal mi pytanie:

"jak sadzisz czy walenie konia ma cos wspolnego z przyrostem masy czy sily??"

heheheh glupie pytanie ale nie wiem jak mu odpowiedziec - co wy o tym sadzicie??

..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia 
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

WHEY premium