Dla 16 latkow

po odzywkach nie ma zadnych efektow ubocznych co najwyzej to jakies male pryszcze albo pierdzenie ogolnie takie odzywki jak massgainery albo bialka maja na celu dostarczenie organizmowi potrzeby substancji odztwczych do budowy masy miesniowej, przyspiesza to regeneracje organizmu co sprzyja przyrostom i efektom osiaganym na treningach

"Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia
Spłodzi legion śmiertelnych potomków
A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

dzisiaj na silowni sie normalnie cwiczylo ale jakos bez motywacji

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl 

SCDriver: to niezly z ciebie ranny ptaszek. Ja zawsze niemam motywacji rano :> Jakos mnie zawsze wieczorkiem bierze i o takich wlasnie porach cwicze. Rano mi sie niechce. :>

..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

znowu jestem ja tam dzisiaj nie ćwicze dark masz całkiem dobry wynik ja w 2 miechy e już prawie 3 skoczyłem z 26 kg do 50 na klate narazie więcej nie biore ale myśle że już 50 przekroczeile dark bierzesz na bica ???
widze scd że sie na stronce pozmieniało

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl

Jaka KREATYNA jest lepsza w kapsułkach czy w proszku??

niech ktos mu odpowie bo zadaje to pytanie i zadaje

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl 

Strongbart: wprawdzie to na trica tako nie cwicze ale jak pujde dzisiaj na siłke to zobacze ile najwiecej wycisne i Ci napisze.

..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

W proszku chyba
Ps: Odrzywki i suble są beeeeeeeee, jestem wyznawcą czystych ćwiczeń i nikt mnie nie przekona Mój kuzyn mnie do tego przekonał, sam ćwiczę od 2 miesięcy, teraz idzie 3i na czysto poszło mi na klate 15kg, ODRZYWKI SĄ BEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!

Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów.
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 

Grzybs: Ja jeszcze zadnej kreatynki nie brałem chodz mam zamiar sobie zazucic z HMB, ale z doświadczeń kumpli to raczej w proszku jest lepsza.

..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

dark ja zaczynałem ćwiczyć wtedy co ty tylko z dużo niższego pułapu ja jeszcze teraz nie mam w bicu 32!!
roni zgadzam sie też nie biore odżywek a dieta lepsza co nie ?

mięśnie to podstawa
Zapraszam na strone
www.silka.prv.pl